給力心理
女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發(fā)抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發(fā)抖是最大的問(wèn)題，甚至于我平時(shí)倒個(gè)水，干點(diǎn)精細(xì)的小活，提重物后周邊人也會(huì)突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個(gè)問(wèn)題啊，我想問(wèn)我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來(lái)越在意了！我的信心都快被磨沒(méi)了，我只感覺(jué)越來(lái)越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
淄博美夢(mèng)之光心理咨詢
2025-03-14 13:48:38
咨詢師陳志顯
你好
2016-07-02 22:13:48
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2016-07-02 22:13:49
咨詢師王旭東
0
你好，很多情況下情緒或者是內(nèi)心的糾結(jié)會(huì)讓人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，從而導(dǎo)致面對(duì)重要關(guān)系的時(shí)候會(huì)感覺(jué)力不從心，這樣的情況又反過(guò)來(lái)加劇內(nèi)心的矛盾，循環(huán)往復(fù)。需要通過(guò)對(duì)自身的調(diào)整，來(lái)找到真正需要宣泄的情緒，從而找到合適的表達(dá)方式，最終逐漸建立自信，達(dá)到人格的和諧統(tǒng)一。歡迎點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)入正式咨詢，以便能更深入有效地幫助您。
2016-07-02 22:13:58
咨詢師徐惠泉
你好
2016-07-02 22:13:59
咨詢師劉艷
你好，發(fā)抖應(yīng)該是心理緊張導(dǎo)致的
2016-07-02 22:14:28
咨詢師康建萍
你好
2016-07-02 22:14:35
咨詢師方勇
你好
2016-07-02 22:15:14
咨詢師張?zhí)?/span>
你好
2016-07-02 22:17:03
咨詢師陳明
你好
2016-07-02 22:18:07
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-07-02 22:19:09
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你好。
2016-07-02 22:19:55
咨詢師任海濤
您好
2016-07-02 22:20:21
咨詢師張欣
你好
2016-07-02 22:21:20
咨詢師許文慧
0
你好，非常理解你的心情。心理問(wèn)題的形成是漫長(zhǎng)復(fù)雜的過(guò)程，要想得到完善的解決通常也需要一個(gè)分析，解讀，調(diào)節(jié)的過(guò)程。簡(jiǎn)單的答疑并不能達(dá)到你想要的效果，建議你點(diǎn)擊我的頭像，預(yù)約我正式的語(yǔ)音或圖文咨詢，以便給你提供更有效的幫助。
2016-07-02 22:29:04
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-02 22:45:50
咨詢師李麗
您好美女
2016-07-02 23:33:57
網(wǎng)友如果……
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不要在意其他人的看法，先努力調(diào)整自己的心態(tài)，然后做事不要太緊張
2016-07-03 01:07:57
