給力心理
女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！
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17條評論
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網友
淄博美夢之光心理咨詢
2025-03-26 05:29:48
咨詢師陳志顯
你好
2016-07-02 22:13:48
咨詢師宮學禮
你好
2016-07-02 22:13:49
咨詢師王旭東
0
你好，很多情況下情緒或者是內心的糾結會讓人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，從而導致面對重要關系的時候會感覺力不從心，這樣的情況又反過來加劇內心的矛盾，循環往復。需要通過對自身的調整，來找到真正需要宣泄的情緒，從而找到合適的表達方式，最終逐漸建立自信，達到人格的和諧統一。歡迎點擊我的頭像進入正式咨詢，以便能更深入有效地幫助您。
2016-07-02 22:13:58
咨詢師徐惠泉
你好
2016-07-02 22:13:59
咨詢師劉艷
你好，發抖應該是心理緊張導致的
2016-07-02 22:14:28
咨詢師康建萍
你好
2016-07-02 22:14:35
咨詢師方勇
你好
2016-07-02 22:15:14
咨詢師張太科
你好
2016-07-02 22:17:03
咨詢師陳明
你好
2016-07-02 22:18:07
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-07-02 22:19:09
咨詢師達粉會
你好。
2016-07-02 22:19:55
咨詢師任海濤
您好
2016-07-02 22:20:21
咨詢師張欣
你好
2016-07-02 22:21:20
咨詢師許文慧
0
你好，非常理解你的心情。心理問題的形成是漫長復雜的過程，要想得到完善的解決通常也需要一個分析，解讀，調節的過程。簡單的答疑并不能達到你想要的效果，建議你點擊我的頭像，預約我正式的語音或圖文咨詢，以便給你提供更有效的幫助。
2016-07-02 22:29:04
咨詢師張銀玲
你好
2016-07-02 22:45:50
咨詢師李麗
您好美女
2016-07-02 23:33:57
網友如果……
0
不要在意其他人的看法，先努力調整自己的心態，然后做事不要太緊張
2016-07-03 01:07:57
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