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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89人|99%好評
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問淄博美夢之光心理咨詢
匿名
2016-07-02 22:13:29
2016-07-02 22:13:29
抱抱TA
女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張?。《妒裁炊?我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦?。?！
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陳志顯
你好 -
宮學禮
你好 -
王旭東
你好，很多情況下情緒或者是內心的糾結會讓人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，從而導致面對重要關系的時候會感覺力不從心，這樣的情況又反過來加劇內心的矛盾，循環往復。需要通過對自身的調整，來找到真正需要宣泄的情緒，從而找到合適的表達方式，最終逐漸建立自信，達到人格的和諧統一。歡迎點擊我的頭像進入正式咨詢，以便能更深入有效地幫助您。 -
徐惠泉
你好 -
劉艷
你好，發抖應該是心理緊張導致的 -
康建萍
你好 -
方勇
你好 -
張太科
你好 -
陳明
你好 -
羅柳瓊
您好 -
達粉會
你好。 -
任海濤
您好 -
張欣
你好 -
許文慧
你好，非常理解你的心情。心理問題的形成是漫長復雜的過程，要想得到完善的解決通常也需要一個分析，解讀，調節的過程。簡單的答疑并不能達到你想要的效果，建議你點擊我的頭像，預約我正式的語音或圖文咨詢，以便給你提供更有效的幫助。 -
張銀玲
你好 -
李麗
您好美女 -
如果……
不要在意其他人的看法，先努力調整自己的心態，然后做事不要太緊張 - 更多內容 APP查看
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女,25歲,特別容易緊張心慌發抖，比如看到帥的有學問的長得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特別容易緊張，現在已經嚴重影響到我的生活工作了我該怎么辦 -
女 我緊張時手抖，特別在別人看到我做事的時候 -
男,總是莫名的就感覺到很緊張，而且緊張了以后身體就不受控制的抖動。尤其是頭抖得厲害。比如與陌生人交談時，或者是自己工作上的領導。以前只是很輕微的，別人基本上看不出來?？墒墙鼉蓚€月嚴重了，完全影響到正常生活了，連去剪個頭發都容易發抖。在公共場合行動就很不自然，總覺得別人在看自己。開車時一個人還強點。只要車上有人就緊張發抖。最近連車都不敢開了。有時坐車遇到緊急情況都感覺身體蠻僵硬不自然。 (匿名) -
女 想問哈 每次見到不太熟悉的人 總感覺不自在 非常緊張無法動容 有時吃飯這些手發抖 腦殼動像是神經抽搐那樣 是心里問題(o_o)？ (匿名)
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我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經在醫院實習半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？ -
女,我覺的我自己很膽小好容易緊張，一緊張手就發抖。沒信心 (匿名)
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男 我記憶中上學時的我就很膽小，自卑，不愛說話，也沒有要好的同學，我很內向，上學的過程中也缺少父母的正確引導，導致我的性格極度的內向，我好面子，愛攀比，爭強好勝，虛榮心強。高中的學習壓力很大，在高三時我發現我的神經很敏感，我變得極度害怕和緊張，身體感覺很困，左腿也發抖，寫字的手也都，吃飯夾菜也發抖，坐在椅子上不舒服，很想躺著。我當時也沒在意這情況，就這戰戰巍巍的大學也畢業了，但工作一直都不順利，就是這個緊張發抖困擾著我。我去醫院檢查是焦慮抑郁病，吃了幾年的藥也不管用，現在沒吃藥了，我也不上班整天啥也不多想反而能好點。到時我緊張害怕發抖的癥狀一直都在，懇請高人幫我開導開導。謝謝了 -
女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)
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男,一緊張就說不出話，一忍一忍的，怎么辦 -
女,我有家庭，他也有家庭，我能感覺到他愛我，但是不知道從什么時候開始，我就沒有安全感，只要是他的事情，我的情緒就不穩定，很容易就生氣，這樣我也很累，我該怎么辦？ (匿名)
問
淄博美夢之光心理咨詢
女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張?。《妒裁炊?我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦?。?！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！
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