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劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
服務
171
人
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99%
好評
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問
心理咨詢師交談方式
匿名
2020-04-26 07:41:07
抱抱TA
女 總是容易緊張,一緊張就記不住東西,比如在辦公室里接電話,就下意識的緊張,然后記不住電話里別人交代的事,必須用紙筆記下來,而且一緊張說話就沒有邏輯,………煩躁
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劉育
您好
徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
匿名
25周歲,這種情況一直都有,只是以前接觸的都是同學和老師,有這種緊張我也沒在意,可是現在上班了,這種情況就給我造成了很大的困擾
王金波
您好
冉建華
你好
易云俠
你好
王 宇
你好
徐惠泉
從你的描述看,應該是社交恐懼,這樣的性格對你一輩子都會有很大影響,建議盡快心理咨詢分析調整
康建萍
您好
陳明
您好
王曉光
您好
李鳳秋
您好
曹春艷
你好。你有可能是人際交往過程中壓力太大過于緊張造成的凍住的狀態
張國英
你好
賴戈慧
你好
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男 我總是不自覺緊張 整天都昏昏沉沉的中遇到問題就更加緊張腦袋一片空白 很簡單的問題都不知道了 記憶力也不好記得的不一會就忘了 工作中經常走神 犯一些不該犯的錯做事比別的人慢 換了好幾個工作感覺都不好 到哪都是先受歡迎然后疏遠沒什么朋友 我現在很苦惱 希望各位老師能幫一下忙 謝謝
女 我老是容易緊張,在學東西,覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗,很容易在乎別人的眼光,所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了,要上班的前段時間我也睡不著,我該怎么辦?
(匿名)
女 為什么總是緊張,我想不緊張就是做不到,眼睛一閉不想向事情就會跑出來,我該怎么辦?
女 為什么現在做任何事都會緊張,工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張,遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚,整個心跳加速腦子還不停使喚,全身都是緊繃著,現在遇到沒做好的事別人一說我,就一直隔心里好久都放不下,后面做事就怕做不好格外小心,生怕別人說,我知道我缺乏自信心,也有自卑感,該怎么辦呢?
(匿名)
女 做事總是很緊張,特別是工作的時候很緊張深怕做不好
(匿名)
女 在工作老是會神經緊張,注意力不集中,聊天別人也很難理解我的意思,笑點還低~緊張的時候就摳自己,幾乎每天都這樣,我是不是神經了
(匿名)
女 心理總是很緊張,不知道怎么消除,特別是領導安排工作的時候,因為聽說有個新員工可能反應比較慢就重新招了人,我聽到這個就害怕了,因為我感覺自己反應有點慢,所以領導說事情的時候就特緊張,會想到自己反應慢了領導對我有意見之類的,會不會找個人把我代替了,越緊張就越聽不懂,聽不懂聯想到反應慢這樣惡性循環,感覺好累呀,領導一說事情感覺精神緊繃,這樣是不是心理有問題。
女 女 為什么現在做任何事都會緊張,工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張,遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚,整個心跳加速腦子還不停使喚,全身都是緊繃著,現在遇到沒做好的事別人一說我,就一直隔心里好久都放不下,后面做事就怕做不好格外小心,生怕別人說,我知道我缺乏自信心,也有自卑感,該怎么辦呢?
(匿名)
女 今年我32歲,女,我長得還行,但是就是沒自信,我感覺自己老了很多,少女時年幼無知經歷了很多讓我傷心難過的事,到了結婚年齡婚姻過得不幸福,甚至有恐懼,我感覺我變石女了,我不再向往什么,對任何事物都不感興趣,喜歡孤獨,喜歡安靜,特別是在我睡覺的時候稍微吵鬧聲大點我就很煩躁,很想發火,我有輕微的輕生念頭,晚上總是睡不著,頭痛劇烈,直到痛麻痹了才能睡去,醒來又感覺很煩躁,每天都很不開心,腦子亂七八糟不由自主的胡思亂想,想多了就想到自殺,我怕越來越來重,怎么辦?
(匿名)
男 1,我愛她 2,因為疫情加速分手了,3個月沒見沒聯系 3,之前經常吵架,吵架就不回消息 4,她介意我的感情經歷 5,她說我根本不愛她,我們不合適 6,我心里想去見她但知道她不會見我 7,我是否該勇敢一把去見面? 8,見了面說什么呢?可以抱她嗎? 9,我是否該復合呢?沒把握 10,感謝各位大師
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