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周紅梅心理咨詢師
52歲
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問心理咨詢齊老師
奈奈生
2020-04-09 23:39:57
2020-04-09 23:39:57
抱抱TA
女 害體育中考和中考迫在眉睫 本來就不是很自律的我就很擔心了 然后星期一就回學校了 一回學校就要考試和體考 一想到要跑800米我覺得我已經窒息了
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女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練，不管各班安排，老師規定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑，結果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學，對老師，對學校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導致和同學的關系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓練，老師又會陰陽諷刺，我都已經快瘋了。 (匿名) -
女,15歲,我是初三的學生，面臨著中考，要考體育，800米，反正我感覺特別累，不太想跑，我一想到每個月的月考就會特別的煩，覺得特別可怕 (匿名)
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女 恐懼體育中考，不是因為成績太差，害怕的是開跑時，一群人死命向前沖;害怕的是過程的腿麻，想邁又邁不開，呼吸不了，別難受 (匿名)
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我是初三的學生，然后因為體育中考，學校基本每個月都會測試。明天就要跑800了，我已經緊張了一個星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)
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女 面臨體育中考和中考非常非常非常非常非常非常緊張怎么辦 (匿名)
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女,15歲,萬一明天體育中考沒考好該怎么辦，萬一考時忘動作該怎么辦 (匿名)
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女,15歲,不想參考加體育中考該怎么辦，體育對我來說是一門很無聊的學科，體育課上我每節課都在逃課曠課 (匿名)
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女 初三了，北京方面的體育一直很嚴格，我很害怕體育課，每次累死累活的，很有恐懼癥，我不知道該怎么辦，如果每天鍛煉我怕我堅持不下來， (匿名)
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男 我怎么了？18歲了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 -
女 我太難受了，想到今天騎車翻車，想到睡不著
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