給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2020-03-31 12:02:46
2020-03-31 12:02:46
抱抱TA
女 考研復習心態很崩學不下去怎么辦，每天焦慮但并沒有學習，心里也很亂
10
0
517
-
王金波
您好 -
匿名
你好 -
匿名
每天都很焦慮，但并沒有實際行動，學習效率也很低，該怎么辦呢
-
梁麗
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待考試！自信些，好嗎？加油！
-
匿名
主要是我并沒有努力
-
匿名
我只是心理焦慮
-
匿名
但行動上沒有很好地去努力
-
劉曉波
你好，看完你的陳述，感受到了你目前有心無力的這個狀態，有一些卡點，如果你愿意改變，我們探討一下，找到解決之道 -
宮學禮
你好 - 更多內容 APP查看
-
女 考研黨，很焦慮，不想學習，知道時間很寶貴但是還是不想學，沒有從學習中得到成就感 (匿名)
-
女 因為考研 學習比較緊張 看見別人學 的多 心里著急 感覺自己學的也不多 很容易受別人影響 別人的話也有可能影響我 一學習 腦袋就疼 崩的很緊 沒法放松 自我心里安慰沒有用 還是無法放松 導致學不進去 越學不進去越著急 (匿名)
-
女,馬上要考研，還有54天，我卻一點都進行不下去，強迫自己學習都學不進去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)
-
女 考研 完全學不下去 崩潰 背不進去 折騰男朋友 每天玩的時候依然有壓力 不知道考上能干嘛 不知道以后干嘛 (匿名)
-
女 打算今年考研，可我還沒準備，怕時間來不及，復習不好，怕考不上，就感覺焦慮不安，容易發脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書，隨著時間越來越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調節不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)
-
女 快考試了，但是心情特別不好，很頹廢，復習不進去，怎么辦？ (匿名)
-
女,22歲,我是一名考研的學生，我有很多學習任務需要去學習，可是我每天總是無法投入到學習中去，我每天心理總是空落落的，經常感覺到心焦、心躁，但是想學習的時候卻學不進去，我該怎么辦呀？該怎樣能讓我靜下心來好好認真地學習呀？ (匿名)
-
女 有誰看的懂？能幫我看看嗎？是不是有抑郁癥 (匿名)
-
女,情感到達低谷，怎么辦，非常自責，非常內疚，感覺自己什么都做不好
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護