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39歲
抑郁焦慮
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問
北京通州婚姻心理咨詢
匿名
2020-03-08 20:22:28
抱抱TA
我受不了了,我還有104天中考,我感覺我最近一事無成,我很壓抑,我不懂我該怎么做,我只要一接近考試什么的就特別
焦慮
而且程度都很深,會打不起精神一直睡一直睡,胸悶,特別特別難過,感覺全部都討厭我。我受不了了,我要怎么緩解,這次中考我一定不能出任何差錯,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好難過,好
焦慮
每天都在虛度日子
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0
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王 宇
你好
匿名
你好
匿名
請問我應該怎么緩解這種焦慮,我太難受了
my66666
你好
my66666
不知道
Hy
僅限APP內查看。
匿名
真是 氣人啊
zxxxeakdjw
我也怎么辦集美
zxxxeakdjw
還有,你們怎么弄匿名
zxxxeakdjw
僅限APP內查看。
毛慧穎
你好
匿名
別你好了,幫幫我吧
匿名
真急的
Cristal?
別太看重中考了,做個最壞的打算吧,就算考不上又能怎樣
國云霞
之前一到考試就容易焦慮,中考更為重要就更讓你焦慮了哈,平時學的咋樣?
任海濤
您好
王月霞
你好
、??????
你可以試著找你的朋友說說,和他們聊聊,最好是成績差不多的
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女,16歲,你好,我是一名中考生,我對于只有一百來天之后的中考,十分緊張,這幾天的模擬考成績不是很理想,這讓我真的十分苦惱,明明知道應該好好復習,但覺得我已經來不及了,我現在想的都是以結束來逃避這一場考試,我晚上都睡不好,第二天還要學習,精力就很差,但我不知道應該怎么去面對,每天都處于緊張之中…背不敢面對同學,不敢面對老師,更不敢面對父母,我覺得我自己真的沒得救了…
(匿名)
我今年6月份就要中考,壓力很大,曾經想過很多次死,但是因為疼痛和放不下家人而一次又一次地緩過來了,日常失眠,沒有做過任何專業檢查,都覺得我很正常,但是每個星期上完課后,心情都是崩潰的,要考試了,不知道怎么調節
(匿名)
就是最近覺得特別難受,心情超級不好。不知道怎么辦,就是很難受。覺得沒有什么希望。而且我快要中考了,成績也不怎么樣,就是覺得特別焦慮,也找不到人說。。。。。。
中考在即,感覺自己什么都不行,又什么都不想去做,每天都很焦慮,生活很煩,一切都好累
(匿名)
中考了壓力大啊,好煩,沒有動力,壓力讓我喘不過氣,啊啊啊,好慌張,好累,想放棄,啊啊啊啊啊啊啊啊,我不想學習了,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 悲觀厭世,覺得自己怎么努力成績都不好,別人輕輕松松可以得高分。然后心情就很煩,只有十多天就要中考了,不知道怎么辦。
(匿名)
女 今年中考了,感覺考試就是必死無疑,但是家人都相信我能成功,從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態越來越不好,很怕這種感覺,靜不下心來,經常情緒一下就到最低點,又很心疼家人為我擔心的樣子……
(匿名)
女還剩十幾天就中考了,從體考成績出來就開始有點厭學,上課不是在發呆就是在睡覺,一次又一次的模擬考摧殘著僅剩的一丁點自信,越來越覺得無所謂,但又怕父母失望,一天一天地消磨時光,我要怎么辦
(匿名)
女 最近老是走眼,把10點看成12點、把6點看成8點……脾氣開始逐漸變壞……請問是怎么回事?是壓力太大了嗎?求解謝謝。
(匿名)
男 各位老師你好!我是一名高二的學生,對于我來說,現在的情況很緊張,想學習又不下去,不知道用什么方法克制,整天的心事特別多,真的沒有辦法學習
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我受不了了,我還有104天中考,我感覺我最近一事無成,我很壓抑,我不懂我該怎么做,我只要一接近考試什么的就特別焦慮而且程度都很深,會打不起精神一直睡一直睡,胸悶,特別特別難過,感覺全部都討厭我。我受不了了,我要怎么緩解,這次中考我一定不能出任何差錯,可我不懂我要怎么做我好迷茫,好難過,好焦慮每天都在虛度日子
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