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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問昆明的心理咨詢管理中心
匿名
2021-03-08 00:17:26
2021-03-08 00:17:26
抱抱TA
女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經來不及了，我現在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了…
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到，而且我是一個成績比較不錯的學生，在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差，我特別煩惱，因為考試之前老師找過我談話，認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一，而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一，但是這結果讓我無言面對老師，怎么辦。而有馬上中考啦，我卻不怎么復習，我也很苦惱，之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦，走親訪友的又沒時間復習，對此我很苦惱，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名) -
女 馬上就要中考了，現在面對考試總實力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時甚至想各種方式逃避考試。我應該怎么解決這一心理啊？? -
女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 快要中考了，但現在很焦慮，對學習沒有一點興趣，模擬考試一次比一次差。就到時候畢業都難，現在就跟別人說的不好話就特別敏感，哪怕只一句口頭禪，就感覺自己真的就是這個樣子，自己真的就是不行。 (匿名)
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女,15歲,馬上就要中考了，因為在家自學二模也沒考，不知道為什么總是想到自己死，現在我想換個地方學習，可是那個地方交通不方便，上輔導班的時候很麻煩，感覺要崩潰了，每天也是學一天休息一天，感覺自己特別不努力，可是又控制不住，哎，成績也很差，真的不知道怎么辦了 (匿名)
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我受不了了，我還有104天中考，我感覺我最近一事無成，我很壓抑，我不懂我該怎么做，我只要一接近考試什么的就特別焦慮而且程度都很深，會打不起精神一直睡一直睡，胸悶，特別特別難過，感覺全部都討厭我。我受不了了，我要怎么緩解，這次中考我一定不能出任何差錯，可我不懂我要怎么做我好迷茫，好難過，好焦慮每天都在虛度日子 (匿名)
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女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點的背了，今天都沒背，昨天背了50分，現在不想背，沒心思背了，明天中午再背一遍還來得及嗎，還是休息一會大概10點左右再背 (匿名)
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女16歲，十三歲那年，父亡母嫁，成了沒人要的孩子，從小學四年級到現在，處處被同學孤立，16歲沒錢讀書，被趕出來打工，覺得生活一片黑暗，沒有活下去的希望 (匿名)
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女,感覺活著真的挺沒有意思的每天都在渾渾噩噩的過著白天在學校挺開心的樣子但是一個人回到家心情就很壓抑不知道已經有了多少次想自殺的想法了真的要不是想在父母辛辛苦苦養了這么多年早都死了不知道多少回了 (匿名)
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女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經來不及了，我現在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了…
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