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王金霞心理咨詢師
40歲
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問心理咨詢師和心理顧問的區別
匿名
2020-07-05 17:55:31
2020-07-05 17:55:31
抱抱TA
女還剩十幾天就中考了，從體考成績出來就開始有點厭學，上課不是在發呆就是在睡覺，一次又一次的模擬考摧殘著僅剩的一丁點自信，越來越覺得無所謂，但又怕父母失望，一天一天地消磨時光，我要怎么辦
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王金波
您好 -
魏巍
你好，平時成績怎么樣？ -
匿名
中下的那種 -
王 宇
你好 -
匿名
您好
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任海濤
您好 -
莉
今年不是取消體測了嗎你們那里沒有取消 -
王金霞
您好，隨著考期的臨近，學生們可能會面臨來自學校、老師、家長或自己給的壓力，當壓力超過承受閾限時會產生焦慮，需要及時進行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結果 「2」制定恰當的考試目標、與合理的階段性目標，不對自己提出超出能力和時間的要求。 「3」制定適合自己的復習計劃，注重查漏補缺，優化強項、彌補弱項。 「4」學會自我減壓，或與家人、朋友適當的壓力傾訴 「5」學會積極的自我暗示，增強自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情，考出理想的成績。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待中考，不要將中考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將中考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待中考！自信些，好嗎？加油！
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匿名
我們這邊教育局說這里人體質弱不能取消，然后就要體考了
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匿名
伴隨著父母的期待和同學成績上的碾壓，總是會一笑而過，對學習幾乎提不起興趣，中考現在都沒咋覺得那么重要，就是沒積極性
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aaaaaa
你不要在意別人怎么期待怎么想，你的對手也不是你同學 -
毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 初三了，還有幾天就要回校了，可作業還有一大堆，我想放棄中考了，可我知道我這樣做一定會后悔的，可我就是改不掉懶 (匿名)
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還有五天就中考了……大半年沒有去上課，什么也沒學到……其實只是考兩門而已，之前我基礎也還好……如果現在補課的話說不定能趕上，但我已經放棄了嗎……提不起一點動力了 (匿名)
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女,15歲,馬上就要中考了，因為在家自學二模也沒考，不知道為什么總是想到自己死，現在我想換個地方學習，可是那個地方交通不方便，上輔導班的時候很麻煩，感覺要崩潰了，每天也是學一天休息一天，感覺自己特別不努力，可是又控制不住，哎，成績也很差，真的不知道怎么辦了 (匿名)
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女,15歲,初三，馬上要開學了，面臨著體育考試還有中考，但是我成績不算太好，很恐懼厭學，不想面對，怎么調整心態 (匿名)
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女,14歲,不知道我怎么了，厭學還是過于懶惰？一寫作業我就想哭，想到每天都要上學都要重復做這些作業，不久后就面臨中考，我就好崩潰啊，感覺自己動不了了，不想動腦子不想寫作業，可能是我太矯情了，一點點苦都吃不了，但是我真的很難受，我也想努力學習，我也給自己制定過計劃，但是都在我的壞情緒中被強制取消，救救我。 (匿名)
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女 16歲，初三，還有40天就中考了，這周去體考，一張張卷子壓的我緩不過來，我現在全級246名（全級1072人）但我地生考試得補考，我怕我不行，什么也沒復習，來不及了，我撐不住了，我感覺太累了，中考結束了，等成績出來的那天，考上我就好好活著，考不上我會自己離開的，永遠的離開。 -
女,14歲,還有129天，我即將面臨中考，可這一個假期我整天都在渾渾噩噩的度過，我曾經考過年級第一，有上進心，可是不知道為什么，時間讓我發生翻天覆地的變化，我開始貪玩，厭學，偷懶，每天抄作業，抖音一刷就是一天，游戲一玩也好幾個小時，我控制不住自己了……我想考上好高中，我相信我有那個能力，我不想讓爸爸媽媽失望，更不想讓自己失望，自毀前程。我現在整天情緒低落，甚至有時候有自殺的想法，我該怎么辦…… (匿名)
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女 我男朋友是一個不怎么愛表達自己的人，不流露出來自己的感情，有時候也能感覺到他的關心和心疼，但是他最近把手機密碼改了，把我的指紋解鎖刪了，之前也這樣一次過是因為誤會我把他刪了他才刪我的，這次很莫名其妙，我是會看他手機，也因為手機內容或者雞毛蒜皮的小事吵過架，我想問他為什么突然改密碼，但是心里也很矛盾，他不想讓我看就不想說我問了也沒意義，但是我心里不舒服，總想著他有我不能看得東西，他有事瞞著我，他甚至不愛我，我也因為覺得他不愛我，哭過鬧過，但是他沒有心疼，反而煩躁我的眼淚，我不知道怎么辦，想離開，但是舍不得，準確來說沒安全感他不在我都睡不著，沒勇氣走我該怎么辦，我很難受，現在的社會，除了自己的內心手機是最大的秘密， (匿名)
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女 我今年16歲，早上我和媽媽大吵了一架，因為我快放暑假了想去姥姥家住一些天，然后去補課，可媽媽想讓我在家雇車去補課，可我不想這樣，難道暑假也要把我留下家里嗎，我和我的朋友約定好了，補完課一起去打球，但....可能我要食言了，我還像媽媽保證了，不經常出去玩，每天在姥姥家早睡，我嘗試和她商量著來，可她似乎不想聽我的任何話，只認為我不想回家了，就說給我慣的，可我不是這樣想的，我反駁她，她突然就跟我喊起來了，但由于我當時情緒激動，我也喊了，她就像一個魔鬼想過來打我，我處于自保，跟她整起來了，但我沒有打她，也沒想打，當時我內心害怕極了，我媽媽沒變一直沒有變，只認為她說的是對的，你不知道當時她想要打我時，我感覺她像一個魔鬼，好可怕，但我現在可以抵制她，我該怎么辦，我真的不想在家雇車去補課， (匿名)
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