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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
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問德國心理咨詢中心
匿名
2022-04-05 14:53:50
2022-04-05 14:53:50
抱抱TA
中考在即，感覺自己什么都不行，又什么都不想去做，每天都很焦慮，生活很煩，一切都好累
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兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱 -
王薇
說明你很重視學習 -
王薇
我相信考的都是你會的。
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王薇
不要先被自己打敗了呦
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
角色不清，缺乏努力動力，感到煩躁茫然。要明白這個年齡的主要任務就是專注學習，為自己的未來建立基礎。
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心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
定位思路清了，自然心理也就有了能量與動力。這個年齡產生些茫然，包括應考的壓力很正常。關鍵要分析具體的原因，排除干擾自己的一些雜念。
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解鎖—強迫思維
可以和我具體聊聊，都能談的，沒有什么。
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Nikibaby
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靈巧
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傾心
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虹姐懂你
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心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
三陽
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馥老師?
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麗生姐姐
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葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
接納、包容，、共情，、傾聽您的心事，了解您的經歷，理解、尊重您的選擇與感受，愿為你腳前的燈，行路上的光。。伴你前行.....
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
秋月宇洋
你可以嘗試放松一下。有時候我也會這樣，我也是一個臨近中考的人。找一個安靜的地方，沒有任何人打擾你，關上手機，關上門。對著墻什么都不要想，也許你腦海里面會浮現一些東西，不用仔細去琢磨，放輕松。你知道達摩十年面壁嗎？當一個人身邊沒有了任何的干擾，這才能真正的放下，這有利于思考，當你放輕松思考清楚了自己中要干什么？然后你的思維就開始變得清晰了，相信我，這個方法有用的，一定有用。 -
秋月宇洋
我也是一個臨近中考的人，所以我懂你。
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秋月宇洋
但我也不能完全說懂你。
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秋月宇洋
這個時代，學習壓力往往很重，父母總是說學習是最輕的活。但是他們不知道來自各方面的壓力，壓抑了我們的心里，適當的放松一下自己會更好。
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秋月宇洋
放松好了，也不要去懶，懶是大忌。
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秋月宇洋
做好每天的規劃，按照自己做的規劃行動起來，加油，你能行。
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秋月宇洋
[抱抱][抱抱]
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愛自己
抱抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
youyou
考前焦慮，你不是一個人 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
西風遲暮
你可能是想努力學的但是沒有自制力，所以你在怪自己，可是如果你確定你要去學習的話，為什么不能咬咬牙，把手機交給自己的父母，或者關機，好好準備考試，當你準備的足夠充足時，就不會很害怕了（個人想法）[齜牙] -
知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
毛慧穎
你好，有考前焦慮傾向，建議可以通過心理咨詢做一下解壓。 -
被拉黑太多，回不了信息中
被拉黑太多，回不了信息中送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
秋月宇洋
秋月宇洋送了一個擁抱
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靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱 -
洛
很理解，我也快中考了，成績還可以，父母對我的期望很高。當我發現，我的成績有所下降。但是，明明已經很努力了。導致現在心情非常焦慮，而且失眠 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
予若?情
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就是最近覺得特別難受，心情超級不好。不知道怎么辦，就是很難受。覺得沒有什么希望。而且我快要中考了，成績也不怎么樣，就是覺得特別焦慮，也找不到人說。。。。。。 -
女 快中考了，這個月不知道怎么了，就是不能定心，學習成績逐漸下降，老師家長說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說， -
中考了壓力大啊，好煩，沒有動力，壓力讓我喘不過氣，啊啊啊，好慌張，好累，想放棄，啊啊啊啊啊啊啊啊，我不想學習了，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
我受不了了，我還有104天中考，我感覺我最近一事無成，我很壓抑，我不懂我該怎么做，我只要一接近考試什么的就特別焦慮而且程度都很深，會打不起精神一直睡一直睡，胸悶，特別特別難過，感覺全部都討厭我。我受不了了，我要怎么緩解，這次中考我一定不能出任何差錯，可我不懂我要怎么做我好迷茫，好難過，好焦慮每天都在虛度日子 (匿名)
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女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經來不及了，我現在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了… (匿名)
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女 還有十天就要中考了，可是我沒有心思復習，而且浪費了很多時間，現在很郁悶。 (匿名)
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女 還有28天中考。自己總是貪玩利用不起時間來。該復習的還有好多。心里開始變亂。考慮好多事情。 -
女 快要中考了，我很緊張，總覺得自己不行，離自己的目標很遠，我現在特別焦慮，我該怎么辦？ (匿名)
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女,17歲,無論是朋友還是家人，親密關系讓我感覺好惡心……有時候別人對我好或者是特別關心我就好想逃跑，心里難過的就想哭，受不了啊 (匿名)
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15歲的男生，從小爸爸不在家，媽媽陪讀，但也沒什么交流。學習成績一般，有戀愛，每次都印象很深，還會哭的很厲害。很重視我喜歡的人，不管她是什么樣的。每件事都會反復回想，很難過很難過，忘得也慢。您說我是不是有什么心理疾病？ (匿名)
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