給力心理
中考在即，感覺自己什么都不行，又什么都不想去做，每天都很焦慮，生活很煩，一切都好累
26個(gè)擁抱
21條評論
322次閱讀
網(wǎng)友
德國心理咨詢中心
2025-03-26 06:13:06
網(wǎng)友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 14:54:37
咨詢師王薇
說明你很重視學(xué)習(xí)
2022-04-05 14:57:29
咨詢師王薇
我相信考的都是你會(huì)的。
2022-04-05 14:58:27
咨詢師王薇
不要先被自己打敗了呦
2022-04-05 15:00:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 15:03:29
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-05 15:11:41
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 15:13:28
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 15:23:14
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
0
角色不清，缺乏努力動(dòng)力，感到煩躁茫然。要明白這個(gè)年齡的主要任務(wù)就是專注學(xué)習(xí)，為自己的未來建立基礎(chǔ)。
2022-04-05 15:26:46
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 15:28:54
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
0
定位思路清了，自然心理也就有了能量與動(dòng)力。這個(gè)年齡產(chǎn)生些茫然，包括應(yīng)考的壓力很正常。關(guān)鍵要分析具體的原因，排除干擾自己的一些雜念。
2022-04-05 15:29:39
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
可以和我具體聊聊，都能談的，沒有什么。
2022-04-05 15:30:30
網(wǎng)友Nikibaby
N****y送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 15:35:56
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:03:55
傾聽者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:10:35
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:13:24
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:14:10
傾聽者三陽
三陽送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:29:26
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:39:25
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 16:40:53
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 17:01:54
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 17:04:17
網(wǎng)友天心【傾聽】
0
接納、包容，、共情，、傾聽您的心事，了解您的經(jīng)歷，理解、尊重您的選擇與感受，愿為你腳前的燈，行路上的光。。伴你前行.....
2022-04-05 17:04:19
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 17:05:47
網(wǎng)友秋月宇洋
0
你可以嘗試放松一下。有時(shí)候我也會(huì)這樣，我也是一個(gè)臨近中考的人。找一個(gè)安靜的地方，沒有任何人打擾你，關(guān)上手機(jī)，關(guān)上門。對著墻什么都不要想，也許你腦海里面會(huì)浮現(xiàn)一些東西，不用仔細(xì)去琢磨，放輕松。你知道達(dá)摩十年面壁嗎？當(dāng)一個(gè)人身邊沒有了任何的干擾，這才能真正的放下，這有利于思考，當(dāng)你放輕松思考清楚了自己中要干什么？然后你的思維就開始變得清晰了，相信我，這個(gè)方法有用的，一定有用。
2022-04-05 18:27:13
網(wǎng)友秋月宇洋
我也是一個(gè)臨近中考的人，所以我懂你。
2022-04-05 18:27:46
網(wǎng)友秋月宇洋
但我也不能完全說懂你。
2022-04-05 18:27:52
網(wǎng)友秋月宇洋
1
這個(gè)時(shí)代，學(xué)習(xí)壓力往往很重，父母總是說學(xué)習(xí)是最輕的活。但是他們不知道來自各方面的壓力，壓抑了我們的心里，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约簳?huì)更好。
2022-04-05 18:28:44
網(wǎng)友秋月宇洋
放松好了，也不要去懶，懶是大忌。
2022-04-05 18:29:26
網(wǎng)友秋月宇洋
1
做好每天的規(guī)劃，按照自己做的規(guī)劃行動(dòng)起來，加油，你能行。
2022-04-05 18:29:45
網(wǎng)友秋月宇洋
[抱抱][抱抱]
2022-04-05 18:32:45
網(wǎng)友愛自己
抱抱
2022-04-05 18:33:02
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 18:37:29
咨詢師王宇
你好
2022-04-05 18:53:20
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 19:42:04
傾聽者youyou
考前焦慮，你不是一個(gè)人
2022-04-05 19:49:09
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 20:09:14
網(wǎng)友西風(fēng)遲暮
0
你可能是想努力學(xué)的但是沒有自制力，所以你在怪自己，可是如果你確定你要去學(xué)習(xí)的話，為什么不能咬咬牙，把手機(jī)交給自己的父母，或者關(guān)機(jī)，好好準(zhǔn)備考試，當(dāng)你準(zhǔn)備的足夠充足時(shí)，就不會(huì)很害怕了（個(gè)人想法）[齜牙]
2022-04-05 20:23:24
傾聽者知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 20:23:25
咨詢師毛慧穎
0
你好，有考前焦慮傾向，建議可以通過心理咨詢做一下解壓。
2022-04-05 20:23:49
網(wǎng)友被拉黑太多，回不了信息中
被拉黑太多，回不了信息中送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 21:23:26
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 22:20:08
網(wǎng)友秋月宇洋
秋月宇洋送了一個(gè)擁抱
2022-04-05 22:30:28
傾聽者靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個(gè)擁抱
2022-04-06 02:30:23
網(wǎng)友洛
0
很理解，我也快中考了，成績還可以，父母對我的期望很高。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)，我的成績有所下降。但是，明明已經(jīng)很努力了。導(dǎo)致現(xiàn)在心情非常焦慮，而且失眠
2022-04-06 02:43:44
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-04-06 08:20:42
網(wǎng)友予若?情
予若?情送了一個(gè)擁抱
2022-04-06 09:05:49
