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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問
保定心理咨詢師永愛電話
匿名
2020-02-22 00:24:16
抱抱TA
女 本人女15歲一直保持了不積極的心態,認為自己長得不好看,做事能力也不行,還挺自卑的,家人們對我喜怒無常,心情好跟我說話,心情不好罵我,有時候我心里不服,頂幾句嘴,罵我是什么東西,我現在已經被罵的自尊心都快沒了,也不可能自信。我現在看漫畫小說里那些美好的人,美好的家庭,美好的愛情,我總會想起我自己是多么可悲,自己快糟心到無法呼吸,特別難受,是想追求完美,可我知道人人都不是完美的,但還是會有想法,難過的時候一個人哭,快受不了了
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獲得公益心:
張百燕
你好
段遠華
為什么一定要自己積極?不積極有何問題嗎?人生,哪里來那么多要求?
王金玲
你好,每個人對美的標準不同,你認為自己長的不好看,不等于其他人對你的看法的,術業有專攻,每個人都有自己擅長的一面,也有不足的一面,自然不會做什么都行,凡事盡力了就好。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,那么當已經了解到自己不積極的心態后,不妨嘗試用積極的思維和行為去替換曾經消極的,從而調整心態。 做開心又自信的自己!加油!
史丹鳳
您好
毛慧穎
你好
匿名
我就是感覺我什么事情都做不好,有一些自己的想法家里人肯定以為我幼稚,都罵我,現在一點都不自信,看看自己任何地方都會覺得自卑
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女,15歲,我是一個非常普通的人,不好看,學習不好,脾氣也差。我比任何人都知道我到底有多差勁。我現在初三,壓力很大,,關鍵我發現和我特別親的姐姐原來一直都是那個被偏愛的。因為她身體瘦弱,所以我一直被灌輸要把好東西留給她。我有的時候,覺得自己好賤啊,無論在家里還是怎么樣,我好像就特別總是舔著人家,但是有的時候,我會特別想刀人,我想:讓我討厭的人全部死掉最好了……,【發這個帖這不是為了被罵,不要說什么原因在我,我就是覺得世界有錯】
(匿名)
女 不自信感覺自己長的胖還丑向往獨立的生活卻不知道該干什么覺得自己很沒用什么也做不好怕做錯,我媽脾氣大洗衣服沒擺干凈掃地沒掃好就罵我從小別人給我什么東西沒有她的允許,我就不敢拿我有點害怕我媽打我,有時候又對我很好感覺我媽有雙重性格?不敢去學東西怕別人說我太笨什么也學不會感覺別人都在鄙視我這么大了什么也不干整天待在家感覺別人都在說我沒用越來越不想出去就想把自己關在房間里覺得自己不該出現的世界上。
(匿名)
女,21歲,嗯,我討厭現在的自己 我討厭我的父母對我的管教,我不想做乖乖女,不想做懂事的孩子,太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個開朗的活潑懂事的女生,其實我不是,我也有難過的時候大多數我只是在考慮別人的感受 因為小時候因為家產父母爸爸和他哥哥或妹妹經常吵架 然后慢慢的我就學會看他們臉色所以現在無論發生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒有考上自己想去的學校,當我跟我媽說我要去市里的學校讀,不想在縣城讀,我媽說住宿不好不讓去其實我的分數完全夠市里的學校,其實我就是在逃避父母,逃避熟悉我的人 我長的也不怎么好看,又矮又胖我自卑不自信但是我說出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來讓我糾正心態 因為自卑不敢和喜歡的人表達自己感情我不敢談戀愛我沒有安全感就算有人表白我也會拒絕 我現在真的不知道怎么辦,我已經失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺
(匿名)
女 我今年21歲,在家里總是受到鄙視,否定,媽媽總愛拿我和別人做比較,說我這不好那不好,這不如別人那不如別人,爸爸說我不懂事,甚至說我不懂人倫,哥哥說我沒有上進心,沒有理想,追求,家里人管我管的真嚴,過年這幾天不讓我去坐車40分鐘去找同學玩,吃飯,說是這是社會人的做法,總之都打擊我,我很煩,我真的有那么差么?真想有一天,我變強了,讓她們看看,我現在真的很自卑,我不知道該怎么辦,我也不想和他們頂嘴,但是不頂嘴我心里委屈,但是頂嘴之后我會想是不是我不孝順,自己心里也難過,但是我真的很難過。
(匿名)
女 女 一直覺得自己比不上別人,覺得自己很沒用,什么事情都做不好,每天都很想哭,很難受,想結束生命,每次別人都在談論,我都會以為是在談論我,別人笑的時候,都會以為別人在笑我,我朋友雖然不多,但是還是有幾個,但是每次在一起,我都覺得我很孤獨,她們說她們的話,我也不知道干嘛,只好在一邊聽著歌,想著事,感覺被世界拋棄了,很難受,將來不知道長大后會怎么辦,我慢慢變得墮落,我有時候會莫名其妙的生氣,而且基本上天天都會莫名的生氣,也許是因為一件小小的是吧,我沒有安全感,我不喜歡人多的地方,因為我害怕一個人,所以我喜歡和我弟弟在一起玩,因為朋友也會離開我去和別人在一起玩,其實我平常看起來笑嘻嘻的,可是每到沒有人,深夜的時候,我都會流眼淚,我也很自卑,我長相不好,所以在別人面前抬不起頭,我覺得抬起頭來很尷尬,看見別人,有點不知所措,有點慌,所以我基本上都是低著頭的,除非晚上的時候不低頭,我有時候會莫名的發脾氣,特別是在家里,我恨我自己,恨自己沒用,恨自己不好看,恨自己恨自己恨自己,都是恨自己,為什么回來到這個世界上呢,如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好,我就可以不用這樣了,我現在覺得自己很討厭,我不喜歡自己,真的不喜歡,有時候還會想結束自己,很難過,我這是咋地了????快回答我,ok???
女 22歲 從小到大都很自卑,身邊許多人都把我當玩偶一樣,爸媽現在也不理我,我在家里說話他們也待理不理的,感覺自己活的如同死了一樣,沒有人理解我,特別討厭這個世界,討厭自己!我該怎么辦?朋友都說我心理扭曲,一無是處,沒有真心的朋友,所有人都說我太自私了,我也不想這樣,我現在過得很痛苦,很累很累,該怎么辦?
女 我總是感覺自己身上有很多缺陷,我才十五歲,我就想把所有事情做好,但是我知道我辦不到,家人也時常批評我,罵我是什么東西,我現在根本沒有自信,覺得自己外貌辦事能力都不行,我崩潰了
(匿名)
女,16歲,我一直知道我是一個很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會說那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復雜的人際關系我只知道誰對我好我就對誰好我總是對我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時總會想是不是我再漂亮一點就會有人真心愛我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時好時環的情緒 討厭自己吵架不說話 討厭自己不會做人 討厭自己說不明的情緒 你問我為什么不開心 我也不知道為什么不開心……
女 我想問一下,我是否有心里疾病?我在一些時候會特別反感別人觸碰,碰到了會讓我特別特別煩躁,沒有做好十足的心理準備或者完全認可的人抱我一下,我會條件反射傷害。很多時候突然就無比糟糕選擇直接逃避或者一瞬間冰冷,就是因為我一煩躁就感受不到溫度。我無法接受別人的擁抱,身體會不受控僵硬,僵硬過后就是反射傷害,會特別特別恐慌,難受。情況不好的時候會呼吸困難,悶。腦子忍不住循環播放過程,感覺自己冰冷冰冷的。
(匿名)
男 為什么會害怕孤獨而且害怕的事情就會放棄
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