女 本人女15歲一直保持了不積極的心態,認為自己長得不好看,做事能力也不行,還挺自卑的,家人們對我喜怒無常,心情好跟我說話,心情不好罵我,有時候我心里不服,頂幾句嘴,罵我是什么東西,我現在已經被罵的自尊心都快沒了,也不可能自信。我現在看漫畫小說里那些美好的人,美好的家庭,美好的愛情,我總會想起我自己是多么可悲,自己快糟心到無法呼吸,特別難受,是想追求完美,可我知道人人都不是完美的,但還是會有想法,難過的時候一個人哭,快受不了了
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網友
保定心理咨詢師永愛電話
2025-04-01 00:06:30

咨詢師王金玲
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你好,每個人對美的標準不同,你認為自己長的不好看,不等于其他人對你的看法的,術業有專攻,每個人都有自己擅長的一面,也有不足的一面,自然不會做什么都行,凡事盡力了就好。
2020-02-22 08:07:31

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,那么當已經了解到自己不積極的心態后,不妨嘗試用積極的思維和行為去替換曾經消極的,從而調整心態。
做開心又自信的自己!加油!
2020-02-22 08:45:55
我就是感覺我什么事情都做不好,有一些自己的想法家里人肯定以為我幼稚,都罵我,現在一點都不自信,看看自己任何地方都會覺得自卑