女,15歲,感覺自己好卑微啊。。 現在做的任何事情我都沒有意思，只是掩飾好在別人面前的一絲絲淡定 總是受不了教室里的噪音，不能接受老師的敷衍，我之前一直覺得老師真的挺好的。直到與別人交談時，同學說出來的細節。 我的心情感覺都被教室的氛圍影響了 成績也不好 你們說我以后會不會就這樣了像老師說的那樣“隨便跟一個男的在一起，生小孩做保姆，天天跟潑婦一樣站在村口...做不好還挨罵” ？ 如果真是這樣成績差的我是不是這輩子就這樣了。 我覺得她這么說不對，但是我也無法停止想她說的以后的人生 而且我成績是真的差 我不喜歡學習大概是在幼兒園的時候，老師讓我們臨近放學的時候背古詩，我背不下來。老師就告訴了我的媽媽我還不會，很晚了奶奶來接了我。我回去的時候我聽我媽說“背首古詩都背不下來還回家干嘛？”我當時就明白了，連一個天天要把我送別人家門口的奶奶都來了，后面發現她應該從來沒有愛過我。 背詩真的好艱難啊，別人5分鐘，我要2小時。 唉，怎么克服自己接受沒有任何人愛著，獨自燦爛啊！ 大家有沒有什么學習的方法，我對學習一點頭緒都沒有π_π只是想到以后不會真的那樣吧 我其實更想一個人活下去，我不覺得兩個人在一起能改變什么，還少拖累一個人。 (匿名)

女 感覺壓力很大各個方面家庭學習人際交往 今年高一上了市里重點高中尖子班班里學霸特別多好到在學生之間傳開了的那種學霸我不聰明所以我特別努力的去學習熬夜刷題到轉鐘的那種但是我還是趕不上班上的人我覺得自己不行不聰明很笨于是我開始討厭別人說我蠢說我笨即使我自己知道但還是很傷心 我小學的時候因為剪男孩子的頭發被孤立被一些人在水杯里倒泡泡水在我身邊安插所謂的“臥底”我開始害怕人際交往上了初中我開始偽裝自己我變得不像自己但我收貨了珍貴的友誼中途還有發生過孤立事件對象不是我但是從那以后我每天都會害怕自己被孤立我變得敏感在意別人對我的看法認為別人在背后議論自己我開始圓滑對自己不太喜歡的人也笑臉相迎去迎合別人讓別人不討厭我我非常討厭這樣的自己上了高中沒有和自己初中朋友一個班我非常不適應又非常想念初中生活我總是活在過去的世界與我的班級格格不入 我有一個姐姐姐姐很優秀各方面都比我好他學什么我學什么但我什么也比不上她她聰明美麗有才華成績也好我很愛她我媽媽也知道姐姐很優秀特別是理科初中第一次月考我忘填答題卡選擇題數學考了全班倒數第一我媽媽說他生了倆個女兒一個第一一個倒數第一我媽從小給我們灌輸賺錢的重要性長大的我們唯利是圖我媽小時候各種暗示我姐報考她希望的專業但我姐不喜歡可是也沒辦法我媽會將發高燒的我和姐姐放在一邊去打牌她把我們不聽話的事到處說告訴我的老師我的朋友但我特別特別在意老師對我的看法我媽總是把我和姐姐當做炫耀的工具好的時候到處說是自己的功勞壞的時候指責我們怎么就考這個分爸爸有焦慮癥小的時候拿椅子砸壞電視機用手敲爛椅子打過姐姐抓著我的腳踝從床上拖起來至今我都害怕有人在暗處抓我的腳踝有人想要害我想要拐賣我初三那一年我發現媽媽好像出軌了但我不敢告訴我爸爸我想讓他煩 我很煩惱但我不會和家里人說媽媽工作很忙爸爸有焦慮癥 我有的時候覺得死了的話是不是所有的人都會好討厭我的人很快樂不給爸媽當累贅不給班級拖平均分 (匿名)

女,13歲,那個我是個初二的我的朋友就一個但我朋友有好多個朋友就是我把她看的很重要但我覺得她可能只是覺得一般般我很喜歡音樂但我把不喜歡我就沒再學了我是真的喜歡很喜歡我發現自己不夠藝考的資格又沒機會學我真的很傷心我經常半夜突然醒來然后很想哭沒有原因的晚上很怕黑要燈火通明才會睡我很討厭我爸他否決了我所有興趣讓我不要那么努力我哥會幫我以后嫁個好人家我很討厭這種人他很殘忍吃很多小動物我很討厭他我學習不怎么好我父母說學習好了就有朋友了但我覺得只要我成績差了他們又會找其他人了不是嗎這是什么好朋友我就不是很喪的他們都說我這種人沒心沒肺的我跟他們一起玩就話很多但他們總不聽我說話就很傷心我幫教室打掃衛生幫所有人在自己很難受時照顧別人努力了解別人的喜好但總是不夠表揚榜單從來不會有我老師表揚的為班級做貢獻的也沒有我都沒有我我現在回想一下好像沒有人照顧過我我小學同學都有新朋友了都不聯系我我上次上吐下瀉沒有人扶我連說一兩句都沒有我真的很開朗了朋友媽媽跟我說我這種人最不會受打擊她很喜歡我的性格我就盡量不表現出我的情緒我就是情緒起伏很大嗯

女,我現在初二，我非常非常敏感，看見別人的表情和眼神就能看出來很多東西。正是這些東西使我糾結想不開，有的時候這些感受能把我逼瘋，甚至有多次想輕生。你會覺得不至于這些，我也這么覺得，但我內心就這么小氣，鉆牛角尖，每次想到這些就好像要瘋了一樣。我是數學課代表，但我并不稱職，他們都瞧不起我，無論我是好是壞，不管我怎樣努力也是這樣。有時候我告訴自己不要在乎，但我做不到。從小學到現在我有三個班主任，每一個都十分針對我，不僅僅是瞧不起我，敵意特別明顯，我明明沒有做什么，也和別的同學是一樣的，卻總是遭受到瞧不起我的眼神，我數學也不是特別不好，有要講的題我會主動講，一百五十分一直都在一百三十五以上，但在我們班我也就十幾名那樣，老師對我的蔑視導致每個同學都不怎么看中我，和他們說話帶搭不理。就算是朋友也一樣，我發現我總是去付出，每次他們都不開心我都會想盡辦法去安慰，今天我不開心他們看出來了卻沒有來安慰我。有個朋友他家可以和我順路，但是因為學霸和他家也順路，他就不和我走，難道朋友不才是更應該親密一些嗎？有時候他們看我的眼神和同學們一樣，我就特別想說我有心啊我不是沒心，我也疼。我總成績是朋友之中最差的，只能排到十九這樣，也許這就是他們瞧不起我的原因。可是我依舊不明白，我和他們都是一樣的，為什么我就要被特殊對待。我覺得朋友之間有一個受到傷害了就應該去保護，而不是冷眼旁觀甚至是嘲笑……我自卑，我家境相比同學是差的。有時候我爸爸媽媽也根本不了解我，這是叛逆期嗎？可是我真的聽見那絲毫不理解的話就感到十分惱火和失望。是不是我想的太美好了，總是要求的太多？可是爸爸媽媽的就算了，我知道每個家庭都會有這樣的事情。可是學校和朋友我真的不知道怎么辦才好，我想被車撞死卻又想到死了也不過被他們拿來當笑話對待，因為他們根本不在乎我。我該怎么辦才好，是該死嗎

男,我現在大二了可我什么都沒有我真的很心累，沒有朋友，更沒有女朋友我沒有自信，我有的就是多年養成不好的習慣我也想改可我真的在努力，卻感覺無能為力，你知道嗎人生最大的悲哀是什么嗎，就是你自己覺得是個好人卻被人背后說盡了壞話我承認我不會交友但我招誰惹誰了憑什么排擠我打壓我，讓大家我在兼職打工每天中午和下午和舍友交流也少了他們變得很討厭我我知道宿舍有個求就背后說我壞話甚至瞎編亂造，讓大家看不起我還有女生女生都各應我了都不愿意搭理我可這是我的錯嗎我不想解釋信你的人不必解釋不信你的人更不必解釋我是不會交友我沒有朋友了更沒有女朋友我真的很心傷我跟人不會交流我感到自卑尤其是對女生慫死了，你知道我我的小學生活就很不順我之前學習非常好但我不愛說話隨了我爸這有錯嗎因為我家跟老師家弄了點矛盾老師就給我穿小鞋讓我做題放到講臺上不理我我哭了，還聯合其他老師打壓我讓我做到最后一排你知道我當時個最低，呵呵，我上小學的時候也是在外住宿的在別人家經受欺負因為我小，呵呵后來上五年級的時候奶奶伺候過半年還說這說那抱怨下半年就在我大舅家住后來不知咋的我每天胡思亂想總是不好的事，每天放學都要反反復復的開門檢查老是重復后來我查應該是強迫癥可為什么是我我不知道我為什么會有那種毛病，就這樣我上完了小學我沒考好還在鎮里上初中沒想到到了初中我就開朗多了不知道咋回事重復癥也漸漸客克服了，我那時真的很開心很活潑老師都幫我夸我給我開小灶教我，還是讓我上臺講課我那時全屆第四可沒想到到了初二學校就搬了到了旗里旗里的老師對我不好尤其是數學老師我基礎不好就不讓我學，我很各應她初中畢業我沒考好還在那上高中可以前認識的同學都走了我在那一個人上高中之前初中時我們班很團結現在上高中我都不認識也沒人理我我也不理別人更可氣的是有個求同學說我長的丑鼻子大跟哮天犬是的我當時又急又氣也確實是所以說的我很自卑更不跟人說話了尤其是女生生怕被發現了鼻子大長的本身就丑我變得越來越自卑不跟人說話，越來越內向沒人喜歡我也不敢跟女生說話就這樣三年高中我都沒有說超過100句話還被同學笑話一個女的混混說我算個求毛呀我到現在都記得永遠忘不了還有那個說我鼻子大的求讓我自卑我恨這些人他們憑什么說話后來老師也排斥我打壓我我心中真的不滿積累的憤怒后來我因為熱愛鍛煉大早晨跳窗戶出去了因為那個宿管不給開門當時也傻呵呵被痛揍了一頓就這樣得罪了宿管老師他是當地的混混我就么好日子過了他串通班主任打壓我排擠我跟校長說我有病跟人同學啥不說話我當時也傻就給校長寫了一個武字實際是說校長武斷沒想到校長我說我要動武力呵呵就這樣我被無解有病高三就被開除了，呵呵我高考我沒考好到了這個學校現在更心累我多年的內向自卑更不愛與人交流可我在努力改變但是那么長時間哪能就改了呢，其實根源在我長的丑鼻子大我要是做整容手術縮鼻子和割雙眼皮一下劉帥了絕對慢慢就自信了可我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,我感覺我太敏感了，太過于在意別人的目光和想法，對待家人我不理解他們，有時候還嫌他們煩，每次沖他們發脾氣過后我就會很后悔，然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣，我感覺自己好像個廢物，哥哥比我大很多，他經常給我灌輸一些負面卻又現實的想法，他有些偏激，久而久之我感覺我也開始變得像他，我不自信，我時不時就負面情緒，我渴望得到別人的認可，渴望得到關注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒有義務圍著我轉，所以我很少找人傾訴，父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說那些有的沒的，朋友，因為之前被另一個學校的招生老師忽悠過去她的學校了，所以我對那里很陌生，那里離家很遠，大家都好像有自己的朋友，我融入不進去，可能因為我不是很好看，就算我是班長，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會不開心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會哭，怕我唯一的朋友會遺忘我，這一次開學，因為行李太多我讓爸爸媽媽愁了很久，我感覺我就像個麻煩一樣，明天就開學了，我覺得讀的沒用，我想打工，我感覺，我好像就是交錢找了一份不穩定的工作，我感覺我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺我s了家里一切都會變好，我好像太矯情了，我不應該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺自己不行，哪哪都不行，長得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會讓大家都好過吧 (匿名)

女 為什么？我總是所以人里面最差的那個，父母心里最不好的，老師最討厭的，為什么？世界對我會這么不公平，我好討厭這個世界，我好想離開。

女,13歲,我性格多變，態度總是很消極，我有很多朋友，但她們都有更好的朋友，就連我最好的朋友也經常不和我玩，我很自卑，感覺她們不喜歡我會孤立我，我想和她們說心里話，她們都覺得我開玩笑，因為我平常不怎么正經，也愛熱臉貼冷屁股。家長不怎么看重我反而是我優秀的哥哥，身邊的每個人都會覺得我說話不好聽，總說我是傻白甜，鄙視我。我怎么做都討不了別人歡心，我感覺我總是為別人而活。脾氣大說的就是我，很想發泄自己心里想什么，但總表達不出來，我長得丑，最近拍畢業照也被嘲笑了，小時候我不懂事，總闖禍老師也看不慣，我現在改過來了，也沒一個人發現察覺認為我真的是好人，沒人想看，無人想聽 我性格孤僻，怪得很。上課總分神，老師總是批評，我害怕別人看我尷尬的眼神，這會讓我覺得自己說錯話。我不隨波逐流，更別說合不合群了，別人喜歡游戲而我喜歡唐詩，我很容易說放棄，也對生活失去了很多信心，傻白甜真的一定要被嫌棄嗎？ (匿名)

女,我很想和別人成為朋友，但是我發現我做不到，我會主動和他們說話，但每當他們主動向我走來，我就會逃避，找各種理由躲著他們，我很孤獨，經常一個人哭泣，很希望有朋友，但是，和他們在一起，我就是感到不舒服，讓我想逃走 (匿名)

男,32歲,我們不妨學會沉淀生命,,沉淀經驗，沉淀心情，沉淀自己,,把那些煩心的事當作每天必落的灰塵,,慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來,,