国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經營
下載APP
李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
830
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師所需的人格特質
匿名
2020-02-17 15:51:33
抱抱TA
女 失眠 暴躁
焦慮
不想說話 頭疼 我想離開這個地方
8
0
394
獲得公益心:
王金波
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
賴戈慧
你好
董娟波
你好,改變心態很重要
史丹鳳
你好
毛慧穎
你好
匿名
你好
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 我晚上睡不著,頭疼,總是半夜亂想會哭起來,家庭有問題,父母總說我裝病不去學校,問我怎么不去死,有過念頭但不敢去做,人很暴躁,一點小事能吵得很厲害,最近開始有點厭食,不覺得餓吃一點點就感覺很飽,總感覺身邊的朋友家人不喜歡我甚至厭惡我
(匿名)
女,很煩躁 很暴躁 總是因為一點小事情生氣 晚上失眠睡不著 焦慮 腦袋里總是想著不愿意去想的東西 擺脫不掉 我該怎么辦
(匿名)
女 焦慮不安,失眠,容易發脾氣,看什么都不順眼,我一點都不想留在這里。
(匿名)
女,失眠,想睡睡不著,我該怎么辦。快要瘋掉啦
(匿名)
女,28歲,嚴重失眠,睡覺了還是覺得腦袋是清醒.,容易焦慮不安,暴躁易怒容易罵人
(匿名)
女 失眠睡不著頭疼,經常走神發呆,脾氣暴躁,跟家里人吵架
(匿名)
女 不喜歡社交想要安靜的環境 經常失眠 晚上經常情緒崩潰想哭頭痛 沒有力氣經常困倦 想死不敢死
(匿名)
女 失眠煩躁并且不喜歡聯系任何人甚至想干脆一死了之就好了 不愿意與人有太多聯系時常頭疼
(匿名)
男 我該怎么得到我爸爸媽媽的認可和關愛,我從小就沒有得到關愛,我希望改變這個局面
女 我是大學生,可能我還是屬于比較敏感的類型,我是爺爺奶奶帶大的,因為他們年紀大,好多問題我不可能去跟他們傾訴,高中那段時間,我跟我奶奶一起在學校不遠處借房子住,他們為我跑了好遠找了個便宜的房子住,我知道他們對我很好,我也很愛他們,但是高中3年里,好多事讓我有了心結,因為他們比較節約,我曾因為1塊錢被罵了近1小時,原因是他們讓我座3塊錢的公交車而我乘了較近的4塊錢的公交車,被指著鼻子罵養你不如養條狗,說不聽話的人都是垃圾,剛好那段時間我情緒也比較低落,(那是高三了,如果我沒有記錯的話,我跟我奶奶,怎么說呢,代溝還是比較大的,真的,他們說話真的傷人,一點小事就能跟我吵起來,有些時候是我的錯,有些時候確實是他們的錯,說了好多傷人心的話后跟我談心說他們年紀大了,我要讓著他們,可是那些話真的傷人心啊!18年里那么多次的爭吵他們說過多少次的養你不如養一條狗,還有很多的話。。。大概就是我不順著他們的話他們就會覺得我不聽話,然后我們就很容易吵起來),那段時間我真的哭了無數次,因為跟我最好的朋友掰了,然后還有很大的壓力,我真的想過死,大概是我還有一點目標沒有實現,大概是我可能對死還是有點恐懼的吧,我活了下來,那段高三歲月,讓我對所有的感情都開始變淡,當然這只是其中的一段日子,在這里我也只傾訴我成長過程中的一段日子,還有很多難過的就不一一說了。。。
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0217
問
心理咨詢師所需的人格特質
女 失眠 暴躁 焦慮 不想說話 頭疼 我想離開這個地方
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
欧美日韩亚洲激情
|
欧美激情欧美激情在线五月
|
午夜精品网站
|
模特精品在线
|
国产精品婷婷
|
亚洲午夜日本在线观看
|
久久久夜夜夜
|
国产精品hd
|
亚洲视频在线播放
|
美脚丝袜一区二区三区在线观看
|
欧美福利影院
|
国产日韩成人精品
|
欧美在线999
|
欧美性片在线观看
|
亚洲尤物在线视频观看
|
欧美大片在线看
|
狠狠88综合久久久久综合网
|
久久久91精品国产一区二区三区
|
欧美视频在线一区
|
亚洲综合日韩在线
|
欧美日本乱大交xxxxx
|
亚洲视频在线观看三级
|
欧美黄色精品
|
宅男精品导航
|
欧美日韩国产综合久久
|
亚洲一区激情
|
欧美天天视频
|
欧美专区在线观看
|
国产精品网站在线
|
久久九九99
|
国产亚洲欧美日韩日本
|
久久噜噜噜精品国产亚洲综合
|
国产精品视频午夜
|
久久狠狠亚洲综合
|
国产视频在线观看一区
|
久久综合中文字幕
|
激情综合电影网
|
欧美欧美全黄
|
性色av一区二区三区
|
国产精品久久777777毛茸茸
|
久久精品国产2020观看福利
|
国产视频亚洲
|
欧美精品国产精品
|
亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看
|
欧美三级不卡
|
久久av在线看
|
国产一区二区三区在线观看视频
|
亚洲视频精选在线
|
欧美日韩国产bt
|
性欧美精品高清
|
国产免费成人
|
欧美成人免费全部
|
亚洲欧美国产精品专区久久
|
国产精品都在这里
|
久久综合九色综合久99
|
禁断一区二区三区在线
|
欧美福利视频
|
欧美一级播放
|
国产一区二区三区四区
|
欧美国产日韩精品
|
亚洲欧美日韩一区二区三区在线
|
国产精品久久久久久超碰
|
久久久在线视频
|
宅男噜噜噜66国产日韩在线观看
|
欧美深夜福利
|
老司机免费视频一区二区
|
在线精品观看
|
国产精品日韩精品欧美在线
|
免费久久99精品国产自
|
亚洲欧美日韩国产中文在线
|
国产农村妇女精品
|
欧美极品一区
|
久久激情视频免费观看
|
在线观看国产成人av片
|
国产精品麻豆va在线播放
|
欧美电影在线播放
|
久久九九国产
|
亚洲欧美在线免费观看
|
国产一区视频网站
|
国产精品高潮呻吟久久av无限
|
可以免费看不卡的av网站
|
午夜精品剧场
|
狠狠色狠狠色综合日日91app
|
欧美午夜大胆人体
|
欧美大片在线观看一区
|
久久精品道一区二区三区
|
亚洲视频一区二区
|
国产一区二区三区四区在线观看
|
久久综合精品国产一区二区三区
|
亚洲一区二区四区
|
国产一区二区三区黄
|
欧美三级视频在线
|
欧美国产一区二区在线观看
|
欧美一区二区视频在线
|
亚洲视频一二
|
国产亚洲精品一区二555
|
欧美色精品在线视频
|
免费亚洲电影在线
|
欧美在线亚洲
|
亚洲一区二区三区涩
|
国产日韩欧美夫妻视频在线观看
|
欧美午夜不卡在线观看免费
|
男女精品网站
|
久久久天天操
|
久久精品国产77777蜜臀
|
亚洲一级在线观看
|
黄色成人在线
|
国产一区二区主播在线
|
国产精品一二一区
|
欧美午夜在线一二页
|
欧美日韩国产a
|
欧美精品日韩三级
|
欧美福利精品
|
欧美高清视频一区二区
|
欧美va亚洲va香蕉在线
|
久久久九九九九
|
欧美专区在线观看
|
欧美一区二区三区四区视频
|
亚洲欧美日韩国产精品
|
亚洲免费在线视频
|
亚洲视频一区二区在线观看
|
悠悠资源网久久精品
|
影音先锋日韩有码
|
一区二区在线看
|
欲香欲色天天天综合和网
|
国产一区二区三区日韩欧美
|
国产亚洲毛片
|
国产综合香蕉五月婷在线
|
国产亚洲激情在线
|
国产一区二区三区av电影
|
国产一区导航
|
国内一区二区三区
|
韩国一区二区三区美女美女秀
|
国产一区二区三区四区老人
|
国产一区二区在线免费观看
|
国产一区二区三区最好精华液
|
国产自产女人91一区在线观看
|
国产一区视频网站
|
在线观看日韩国产
|
亚洲欧美综合精品久久成人
|
羞羞答答国产精品www一本
|
欧美一级片久久久久久久
|
欧美网站在线观看
|
国产精品私房写真福利视频
|
国产精品羞羞答答xxdd
|
极品中文字幕一区
|
男人的天堂亚洲在线
|
欧美激情一区三区
|
欧美色欧美亚洲高清在线视频
|
国产精品美女xx
|
国产精品久久毛片a
|
国产视频一区二区三区在线观看
|
曰韩精品一区二区
|
午夜精品久久久久久久99水蜜桃
|
久久国产88
|
欧美一级理论片
|
狂野欧美激情性xxxx欧美
|
欧美高清视频一二三区
|
欧美视频手机在线
|
国产综合久久久久久鬼色
|
亚洲在线免费视频
|
久久久久久久久综合
|
欧美不卡高清
|
欧美午夜免费
|
国产视频精品xxxx
|
亚洲欧美国产精品va在线观看
|
欧美国产高潮xxxx1819
|
欧美视频不卡中文
|
国产亚洲综合在线
|
亚洲欧美一区二区三区久久
|
久久九九电影
|
欧美日韩理论
|
国产欧美一区二区在线观看
|
在线成人激情视频
|
久久不见久久见免费视频1
|
欧美不卡一卡二卡免费版
|
国产精品v片在线观看不卡
|
欧美午夜视频在线观看
|
国产一区二区三区在线免费观看
|
噜噜噜在线观看免费视频日韩
|
欧美性猛交99久久久久99按摩
|
国产精品欧美一区二区三区奶水
|
中文亚洲欧美
|
久久国产精品久久久久久久久久
|
狂野欧美性猛交xxxx巴西
|
国产精品av一区二区
|
伊人久久久大香线蕉综合直播
|
亚洲手机视频
|
国产日韩欧美在线播放不卡
|
国产欧美一区二区三区久久
|
美国十次了思思久久精品导航
|
欧美日韩视频在线一区二区观看视频
|
国产日韩欧美高清
|
小黄鸭精品aⅴ导航网站入口
|
女女同性女同一区二区三区91
|
国产精品草草
|
亚洲男人天堂2024
|
欧美刺激性大交免费视频
|
国产丝袜一区二区三区
|
欧美一级播放
|