給力心理
您好，我17歲，女生，在國外讀高中，在學校挺忙的，家里人對我期望也很大。平時還好，忙起來就想不到不開心的，但是最近一直跟家里吵架，很頻繁，為了瑣碎的小事，影響到我的正常生活了。我會感覺難受恐懼，一直哭，不知道該怎么活下去。三個月前，我拿刀割過手膀，不是想尋思，就是很痛苦的時候這樣做會轉移注意力，割完就覺得心里沒那么難受，才能進入狀態。越割越多的時候我很害怕，因為我是學校游泳隊的，日常要訓練，所以我就沒再自殘過。但是最近又開始了，忍不住。我發現我特別容易難受，生氣，焦慮，感覺生活沒辦法過下去，沒辦法用語言形容的痛苦，感覺一切都沒有意義，想掙脫，經常想砸東西，想殺人，甚至一些更可怕的想法，感覺沒有地方發泄情緒，快崩潰了。我這是怎么了，青春期嗎？還是焦慮？
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11條評論
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網友
山西太原科大心理咨詢老師
2025-03-27 16:26:38
咨詢師王金波
您好
2020-02-14 07:06:01
您好
咨詢師張百燕
你好
2020-02-14 07:11:50
網友蒼茫暴風雪
放寒假
2020-02-14 07:25:30
咨詢師張國英
你好
2020-02-14 08:11:18
咨詢師張國英
需要關注自己的情緒問題
2020-02-14 08:11:54
咨詢師公春蘭
你好
2020-02-14 08:34:43
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-14 08:43:33
咨詢師張慶儀
0
什么原因總和家人吵架呢？這種情況多長時間了？需要改變溝通模式，您現在的狀態需要通過心理疏導做出調整，很愿意幫助您。
2020-02-14 08:47:36
咨詢師賴戈慧
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你好，和家里面產生了什么樣的矛盾呢？可以詳細講講嗎？
2020-02-14 09:54:01
咨詢師張銀玲
你好
2020-02-14 12:01:18
