給力心理
我一看到刀就很興奮，這是在我自殘之后。 我覺得我的精神和心理上可能是除了問題。我很討厭自己，覺得自己很沒用。 同時，我也很討厭，甚至厭恨自己的家人和身邊的人。可是卻一遍又一遍的求著自己:你不可以恨他們，你不可以恨他們。 我這個情況持續了快兩個月。告訴家人大概一個月多了。 他們說會帶我去看，可是卻遲遲不肯帶我去。 我心里就很煩躁，厭恨。 前兩天我看了他們的聊天記錄，有一瞬間是被感動了，因為他們正在給我找醫生。 我盡力的控制住自己的情緒，可是該來了還是回來，每一次下午都會感覺生不如死。 那種很強烈的無聊，乏味感襲來的時候，我不知道自己該干什么。就是很難受。 然后就會想自殘，或者是自殺之類的事情。 但是我頂多會割自己幾刀子，見見血。 我的記性比以前差了很多。 有時候會拿拳頭打墻，然后疼痛感襲來的時候就會很興奮。 我每天都不開心，是真的開心不起來。 我會因為一件小事就想發脾氣，但是被我給憋回去了。 而且覺得時間過得異常的慢，但是有的時候又會覺得時間過得很快。
5個擁抱
26條評論
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網友
貴州心理咨詢師劉芳
2025-04-03 02:42:25
咨詢師王金波
您好
2020-07-29 18:12:08
在
咨詢師王 宇
你好
2020-07-29 18:12:44
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-29 18:13:45
可以具體的告訴我我的情況嗎？
咨詢師曹春艷
0
你好，我理解你的無力和憤怒，以及內心的矛盾。及時看醫生做咨詢。心里的問題通過咨詢調整比較有效
2020-07-29 18:15:21
好的，謝謝
咨詢師梁麗
您好
2020-07-29 18:16:44
怎么緩解比較有效？
我有時候會很喜歡血腥
甚至在自殘之后去嘗血
網友k
做些能轉移自己注意力的事
2020-07-29 18:20:51
網友
活著不好么？
2020-07-29 18:22:58
活著很好
但是很無聊
身邊的很多事物都會有很多重復的結局
網友龍鳳
你好
2020-07-29 18:24:22
網友k
每個人都是這么活的
2020-07-29 18:26:38
或許是我太悲觀了
咨詢師曹春艷
0
上百度查情緒釋放方式，選適合你的情緒釋放方式。這可以暫時緩解
2020-07-29 18:35:11
可是我一煩躁就會拿拳頭打墻
咨詢師國云霞
你好
2020-07-29 19:01:15
傾聽者給你助力
0
根據您對癥狀的描述，恐怕是有抑郁癥了，得先去醫院做個檢查。
2020-07-29 19:11:52
咨詢師鄧日良
你好！
2020-07-29 19:27:51
咨詢師李鳳秋
您好
2020-07-29 19:43:53
網友溫暖如初
0
你的情況在很多方面都比較符合抑郁癥的診斷條件，抑郁癥不是不能治療，只是需要盡快就診盡快治療會更好
2020-07-29 19:52:28
