給力心理
男 我好像真的快撐不住了，我越來(lái)越睡不著了。腦子里感覺(jué)有好幾個(gè)人，過(guò)著不同的人生，而我就是那幾個(gè)人，我的身份不斷的切換著，我逐漸沉迷于那些腦子里的人生了，那些人生都很美好，我漸漸感覺(jué)那些才是我真的的生活。而且我出現(xiàn)了一個(gè)“老朋友”，一個(gè)八九歲的小女孩，是虛擬的，是在我前兩年幻想出來(lái)的，她現(xiàn)在又出現(xiàn)在我身邊了，在一邊靜靜的看著我，我真的快要瘋了。我快要被逼瘋了，我感覺(jué)快控制不住自己了，我很害怕，害怕那個(gè)老朋友，害怕活在這個(gè)真正的世界，真正的人生。我快受不了了，我要怎么辦。我全身發(fā)抖也越來(lái)越重了，我快控制不住了，頭里邊就像有一個(gè)硬氣球在不斷膨脹，讓我腦子很難受，很疼，暈。就連呼吸有時(shí)不動(dòng)也要大喘氣。我要怎么辦
0個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
宿遷鼓樓醫(yī)院心理咨詢
2025-03-27 23:00:34
網(wǎng)友利明
醫(yī)院看看吧
2020-02-14 03:38:25
網(wǎng)友利明
去
2020-02-14 03:38:31
咨詢師張柏和
你好
2020-02-14 03:45:11
網(wǎng)友梵姑娘
慢慢嘗試新的世界重新走出來(lái)
2020-02-14 04:00:30
咨詢師張百燕
你好
2020-02-14 07:12:44
咨詢師張國(guó)英
你好
2020-02-14 08:15:21
咨詢師張國(guó)英
你多大了？目前情況告知家人。
2020-02-14 08:15:36
今年13
咨詢師王金玲
0
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
通常來(lái)講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過(guò)以上所訴，來(lái)分析一下你的失眠是屬于哪一種？
2020-02-14 08:42:52
咨詢師王金波
0
您好！任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2020-02-14 08:44:38
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-14 09:58:28
一年了差不多
咨詢師任海濤
您好
2020-02-14 11:44:19
