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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
小學心理咨詢室器材臺賬
匿名
2020-02-09 16:47:47
抱抱TA
女 我特別害怕上學,一想到要上課要考試盡管我已經準備的很充足,我還是會很緊張很害怕,緊張的會一直抖腿,甚至坐立不安、睡不著。我害怕上學還有一點就是因為我害怕背書,以前記憶力很好過目不忘,可不知什么時候開始,我啥也記不住了,老師前面說的一句話接著讓我復述都不行。以前就是因為怕背書,所以沒上高中,選擇職業學校,誰知道這個專業,要背的更多了,更累了。我該怎么辦?我想好好上學,我每次都告訴自己真的沒什么可怕的,但是我過不去那道坎,我就是怕背書怕考試,怕參加活動。咋辦啊
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匿名
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陳明
您好
陳明
總分超過160分,或陽性項目數超過43項,或任一因子分超過2分,需進一步檢查。抑郁情緒,抑郁傾向,抑郁癥截然不同。建議找咨詢師深入咨詢分析。
王金玲
你好,s c l-90包括9個因子,每一個因子反映出個體某方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。因子分等于組成某一因子的各項總分與組成某一因子的項目數。當個體在某一因子的得分大于2時,即超出正常均分,則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
毛慧穎
你好
任海濤
你好
空
你好呀,這是一種考前焦慮吧,具體我也不清楚,但主要是壓力過大,你也太過敏感了,去做自己喜歡做的事,放松放松,還有一年多,還可以逆轉的
張國英
你好
張國英
scl90是自測量表,可以參考不能作為診斷依據。單項分值超過2分就要重視,接下來需要結合生活中出現的癥狀進一步評估。
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女 我害怕上學。我因為某些原因一個多月都沒有去上課,一回去就要考試,我是一個爭強好勝又有點自卑的人。。。一想到這里,我就很焦慮。我怕我會跟不上節奏(我回去以后一個月內不能劇烈運動)
(匿名)
女,17歲,我好害怕開學,明明學校之前都沒有發生什么,可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦?不會就要罰站,就要丟臉,又要罰抄。考不及格掛科了,就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里,沒有人和我說話。我還害怕痛經,我要是在學校肚子痛該怎么辦?我沒有臉去跟別人說。我一直在哭,誰能陪我聊聊天啊?
女 今年要上高三,內心很焦慮,害怕。 1、我不喜歡住宿,我喜歡以前走讀的日子,但是家里離的遠,我又不想讓爸媽忙碌,不想讓他們覺得我依賴性很強。 2、我害怕住宿,是因為自己在學校明明很努力學習,可是卻考得一般,別的同學很輕松卻考得比我好,有時她們的一句:你看起來很努力卻好像在做無用功,這感覺對我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了,于是我老是裝作自己很不努力的樣子,沒事就要發發微博空間表示我在玩手機沒有學習顯示考得不好是因為我沒好好學習。。。。。我買了很多學習資料,但不敢帶到學校,我怕同桌看到也學我去買,然后考得比我好,這個心態到現在好久了我 掙脫不出來。。。。 4,我本身身體很差,醫了很久也沒好,又碰上高考,我想考好,我想恢復之前的光榮,因為以前自己考到過重點初中。。。所以現在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學習。。 我感覺自己學的很差,又想學的好。。害怕回學校,這星期末就要開學了,很郁悶很想哭,害怕自己考得不好,害怕被人笑,害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認真了些,就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子
(匿名)
女 害怕上學,特別是害怕住宿,害怕和別人交流,老是想家想父母,想哭,自己情緒控制都不好,一想到這里,我就感覺什么都是我自己的錯,對不起父母什么的,然后有時想一死了之,總之這些搞得我很難受,初中的時候就這樣,后來走讀了,現在上了高中,這種狀況又來了,我知道我要克服,可是我不知道我該怎么辦,難受得一批,家人朋友叫我多和同學交流,可是我在和同學交流的過程中根本感受不到放松什么的,反而我更加厭惡他們了,很難受。
(匿名)
女 我一名初中生,不知道從什么時候開始,心里老是怕,特別慌,現在天天很苦惱學習,我沒有信心,心里就特別慌,很害怕。怕考不上高中,因為我初一初二都在玩,沒有好好聽課,現在學習壓力越來越大,我想把成績趕上來,可心卻老是慌,怕。總是很難靜下來。我不怎么和別人分享心事,因為我不相信它們,所以很多事我都放在心里,很壓抑。我表面看上去很開朗活潑。但只有我自己知道,我是個怎么樣的人。我懷疑我怕是得了焦慮癥,抑郁癥。
女,我是一名高中生,這個暑假過完我就高二了,在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個朋友鬧翻了,一直鬧到現在,已絕交,無復合可能,現在連話都不會講。我最害怕的不是這個,而是雖然高二分班了,我不是跟她們一個班的,但是我害怕碰到她們,她們成績很好,我怕到時候如果考試跟她們同一個考場怎么辦,其中有一個很記仇,且報復心理極強,我好害怕,我這個人從小就有點懦弱,我現在,一寫作業,拿起筆想到的就是這個問題我都不能專心寫作業,我很害怕。我害怕她們在別人面前講我,為此在高一,快結束的時候我去找過心理老師,老師已經幫我解決大部分心理的問題但我還是,放不下。我是說我太在意別人的眼光,要我做自己。可我真的好害怕,我怕見她們,一見她們心理就堵,發慌,我好害怕。你們誰能幫幫我,我是學生,家里管的嚴,不敢跟他們講,我真的好害怕。我才剛讀完高一,我不想我高中就這么毀了,我現在根本看不進去書,有誰能幫幫我!
(匿名)
女,我之前在學校里犯錯然后有好幾次都被老師當場辱罵,過了差不多一個暑假,在我得知開學的時候內心真的很害怕..我當時到學校后感覺全身顫抖,心臟跳得很快,后來情況有好轉,但是一想到老師罵我的場景我就十分難受..嚴重的時候會控制不住的顫抖和哭..現在已經過了一年了,我現在經常會在長假之后害怕上學,對那個老師的提問也經常緊張害怕...我不知道我怎么了,就感覺心很慌,每次想到要去學校就渾身難受,有些喘不上氣..我真的好害怕....怎么辦..我也想忘記....
(匿名)
女,18歲,在家里呆了四個多月,不想去上學,一想到上學就感覺快樂不起來???.我上高中到大學,每次放寒假,暑假放完之后,我就很害怕回學校,很討厭重新面對學校的那種感覺,感覺不想看到那些人,特別的發自內心的,惶恐不安。有沒有和我一樣的呀
女 這一年多了心里為了愛的人糾結,自己對愛的人有懷疑
(匿名)
女 感覺老公不尊重我,很多時候跟他說話他都說隨便你,你愿意咋弄咋弄
(匿名)
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