女 今年進入高中，上學(xué)一個月了，各種不想學(xué)習(xí)。和超級超級超級好的朋友不在一個學(xué)校，班里一個也不認(rèn)識。剛開始還好，上學(xué)幾天之后就開始覺得壓抑，一個人坐在那里老是控制不住胡思亂想。自己變得比以前要多愁善感，傷春悲秋，會因為陰天而郁悶，會因為假期過去而沉悶，會因為放學(xué)太晚而抱怨……還會想家，感覺就像一個想媽媽的小孩子一樣。有時候就老是想起和家人一起的的日子和畫面，覺得特別美好，就很想回家，想家人，害怕和我陪伴著我長大的長輩離開……有時候想起初中的時光，真的過得很開心。初三雖然壓力大學(xué)習(xí)累還要為考試操心，但是很快樂，但是同學(xué)們陪著我就很開心。慢慢變得戀舊，懷念過去害怕未來，甚至想去職高。情緒很不穩(wěn)定，正常的時候沒有什么不好的，一旦抑郁起來就特別難受，覺得在學(xué)校待不下去各種想回家，想哭。控制不住地低落，非常無助，這種感覺真的很難受。我清楚現(xiàn)在只有這么一條路，只能上學(xué)，就算我媽同意我回家休假也只是暫時的，總有一天還是要回去上學(xué)。一想到這個就很絕望，覺得現(xiàn)在的一起都不好，高中同學(xué)都還不錯但是就是覺得不像初中同學(xué)那么親切單純……老師也不像以前的老師……到了星期五可以回家就稍微得到一點安慰，在家里就覺得很安心很溫暖，一想到馬上又要去學(xué)校就很壓抑。一個多月了啊，完全不知道怎么辦，也開導(dǎo)過自己很多次，但是都沒有。在學(xué)校實在是受不了了偷偷給媽媽發(fā)消息，又怕她太操心我……家里人都對我特別好，要是不上學(xué)肯定會對我很失望，現(xiàn)在一點辦法也沒有，我自己也很想快點恢復(fù)狀態(tài)但是做不到……大家有沒有過這種感覺，我到底該怎么辦? (匿名)

女 醫(yī)生好，我是一名初中生，從小學(xué)一年級開始住宿，我從四年級開始被同學(xué)和舍友起外號被打被罵被欺負(fù)，現(xiàn)在我只要一想到要去學(xué)校就莫名的緊張和恐懼，像回家想哭，就算進了校門，到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去，我在家的性格變得越來越暴躁，古怪，一會高興一會又因為一件事生氣，捉摸不透，愛生氣，控制不住自己的情緒，可一到了學(xué)校就膽小，別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴，生怕得罪了什么人 ，學(xué)校和家里的性格完全不同，在學(xué)校就想著家里，只要一想到什么時候才能回家就非常想哭，我的狀況越來越嚴(yán)重，不管今天玩的多么開心只要一想到學(xué)校和學(xué)習(xí)就想哭，只要一想到要去學(xué)校就又會情不自禁的變得傷感，恐懼、緊張就連手也會跟著發(fā)抖，而且好幾年了，而且這還是在學(xué)校的時候才有，有這念頭我也把它打消了，但只要在學(xué)校這念頭就不會停，還越想越可怕，想著怎么去折磨她們，讓她們生不如死，怎么辦？。（葉，女，12歲）

女 我是一名高一的學(xué)生。 我總是很害怕去學(xué)校，不想與同學(xué)交流，不想見老師，害怕考試，而且不敢面對自己的分?jǐn)?shù)。這樣的狀態(tài)快兩年了。我感覺在學(xué)校就跟壓抑，不僅在學(xué)業(yè)方面，還有人際交往方面。我感覺好像做什么都不對，感覺和同學(xué)玩不到一塊。特別討厭上課老師cue我回答問題，我感覺整個人都不自然了，臉通紅。 但是我在玩得比較好的的同學(xué)面前很活潑。而且我心情總是大起大落，容易因為一件消失而感動，也容易因為一件小事而難過到不行。在學(xué)校也總是睡不著覺，夜里總會想一些白天發(fā)生或之前發(fā)生的不開心的事，就很難過……我這是不是病啊？ (匿名)

女 你好，我是一名初中生，從小學(xué)一年級開始住宿，我從四年級開始被同學(xué)和舍友起外號被打被罵被欺負(fù)，現(xiàn)在我只要一想到要去學(xué)校就莫名的緊張和恐懼，像回家想哭，就算進了校門，到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去，我在家的性格變得越來越暴躁，古怪，一會高興一會又因為一件事生氣，捉摸不透，愛生氣，控制不住自己的情緒，可一到了學(xué)校就膽小，別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴，生怕得罪了什么人 ，學(xué)校和家里的性格完全不同，在學(xué)校就想著家里，只要一想到什么時候才能回家就非常想哭，我的狀況越來越嚴(yán)重，不管今天玩的多么開心只要一想到學(xué)校和學(xué)習(xí)就想哭，只要一想到要去學(xué)校就又會情不自禁的變得傷感，恐懼、緊張就連手也會跟著發(fā)抖，而且頭里還會想著可怕的念頭，想著要把得罪我的人都?xì)⒌簦蛇@念頭也就一閃而過，而且還是在學(xué)校的時候才有，有這念頭我也把它打消了，但只要在學(xué)校這念頭就不會停，還越想越可怕，想著怎么去折磨她們，讓她們生不如死，怎么辦？

女,17歲,自從初中我被我爸拉著當(dāng)著全班同學(xué)的面和老師說我的問題，我就經(jīng)常被老師在班里陰陽怪氣地說，也因為我總是有個毛病，就是別人對我說了什么不好的話，我會較真，他們就開始覺得我脾氣古怪，故意模仿我，和其他人開玩笑。我從一開始會生氣，到后來沉默，因為他們覺得我玩不起，我只有保持沉默，才能減少他們對我的嘲諷。然后我身邊的朋友都變少了，到最后只剩下兩個關(guān)系最好的。而我因為持續(xù)一年多的這種狀態(tài)，期間我也有因為成績下降被父母老師說過，其實我一直成績都不錯，所以下降后即使沒人說我，我心里落差也會非常大，我在班里抬不起頭，我感到自卑，害怕他們所有人的眼神。初中畢業(yè)，我進入高中，我想重新開始，想忘掉過去的一切，可是我發(fā)現(xiàn)自己的情緒經(jīng)常性的不穩(wěn)定，一些小事，或是某些話都會引起我情緒的變動，這個時候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈發(fā)難受，心里很壓抑難受，拒絕溝通。而且會持續(xù)很久，才能緩過來，去做別的事情。可能因為初中的原因，我現(xiàn)在很小心的處理人際關(guān)系，我會很重視別人的情緒變化，一旦感覺因為自己讓別人不開心了，我會恐慌，會不停的自責(zé)，道歉，哪怕別人原諒我，或是不怪我，我自己都還過意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕別人對我有不好的印象，討厭我，我會恐慌。這和過去的我真的是兩個人，我真的很討厭現(xiàn)在的自己，敏感到一些輕微的事情都會引起我巨大的心理落差，總是帶著這樣的情緒狀態(tài)，我想要和人正常相處，想要去做一些事，都會受影響，然后就會自我封閉，拒絕溝通，選擇獨處。我想和從前一樣，做一個大大咧咧，性格活潑開朗的人，這樣的我很無力。。。我已經(jīng)帶著這種情緒到了高三，高一時其實還好，因為那時候在重點班，還沒進實驗班，我一直是班級前三，成績很好，所以我以為初中的心病好了。可是自從高二我進入實驗班，我的成績年級排名掉了，沒以前那么好了，我自責(zé)恐慌也回不去了，每次出成績我都不敢抬頭，不敢看老師，不敢看同學(xué)的眼光和聽他們說的話。即使父母沒說什么，但是我能看到他們的失望和覺得我不爭氣，不努力，害得是我自己。所以我真的現(xiàn)在就經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定，會心里很壓抑。我想和自己的朋友說自己的事，但我害怕會影響他們，或是讓他們看到這樣的我，因為平日我都是在學(xué)校愛笑，看上去很開朗的樣子，越是最熟悉的閨蜜我越是什么都沒有和她說過，我不敢告訴她這些，我只和一些我信任的和網(wǎng)上認(rèn)識的朋友傾訴過，但只會一時好許多。 (匿名)

男 我害怕與人交往，尤其是與同學(xué)相處。小學(xué)還沒那么嚴(yán)重，到了初中快畢業(yè)時，我發(fā)現(xiàn)自己幾乎沒有一個能談得上話的同學(xué)，整個初中過得渾渾噩噩，每天就是去到學(xué)校，安靜一整天，然后就回家，日復(fù)一日，我害怕與同學(xué)說話又羨慕他們之間的友愛。我覺得自己的人生繼續(xù)這樣下去不行，沒有朋友的人就算取得再好的成績也活得不開心，結(jié)果自己開始厭學(xué)，最后考不上重點高中，整個人也開始抑郁了。 上了高中，我開始嘗試與人主動交往，但到了高一結(jié)束時我發(fā)現(xiàn)自己還是重蹈覆轍，自己與同學(xué)說話時依舊害怕。跟初中不同的是，我一開始是比較主動積極的，到最后就像泄了氣的球一樣又變得安靜。高二文理分班我遇到了一群新同學(xué)，我像高一一樣一開始刻意表現(xiàn)得積極一點，不像以前安靜消極，這點吸引了幾個同學(xué)，一開始我們相處得不錯，可沒幾天我就感到壓力越來越大，畢竟自己還是很害怕與人說話，我感覺自己不久之后就會變回原來那個安靜不語的人，加上自己有點抑郁，不久之后就又開始厭學(xué)，不想去上學(xué)，因為害怕面對同學(xué)，最后我休學(xué)了兩年，高考也沒去。 有沒有老師能幫我分析一下我的問題。

女 麻煩幫一下我 今年14，初中生，經(jīng)常覺得自己對不起別人，想用傷害自己的手法來作為懲罰。 覺得交涉很難，不敢跟同學(xué)說話，總覺得身邊的人都討厭自己。 經(jīng)常會覺得很孤獨，平常感興趣的事也提不起精神來做。學(xué)習(xí)做事都沒有動力，像是在放任自己墜落一樣。 經(jīng)常會哭，覺得心里空空的。會覺得很恐慌緊張，有時候會發(fā)抖干嘔。 半夜會盯著窗外發(fā)呆，然后莫名其妙的感到害怕發(fā)抖，出冷汗。睡不著也不知道想什么。 現(xiàn)在開始害怕開學(xué)，不知道怎么面對同學(xué)和老師，害怕和他們說話。從以前開始，見到同學(xué)都是低著頭，連臉都不敢看，遇見同學(xué)都是盯著腳尖過去的。班上有兩三個朋友，但他們說話的時候也不知道該怎么插進去。最近這個學(xué)期他們好像也不想理我了。 希望自己能死掉，他是如果自己死掉身邊的人一定會很傷心，我的同學(xué)可能還會影響他們的成績。要死就自己死好了，我不想再害別人了。不想思考，害怕未來。我覺得能讓我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道該怎么辦，最近成績也一直下降，我還要考高中，我不知道怎么辦了 求求你們幫一下我，拜托了，我真的不知道怎么辦了

女 在學(xué)校里的時候非常害怕和恐懼，很多時候看見認(rèn)識的同學(xué)都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了，我走路也總是愛低著頭，害怕樓道里人多，也害怕在班里吃東西，感覺特別的不自在，上課的時候也總是怕老師看我同學(xué)看我，好多時候恨不得找個沒人看到的小角落待著，每次有活動的時候最難受，同學(xué)都開開心心，只有我站在一邊不知道怎么做，同學(xué)的一個冷笑就讓我情緒壓抑了好久，我現(xiàn)在也因為情緒的問題在家里請假待了4天了，課也落下了很多，我很焦急，想去上課但又懼怕那個環(huán)境懼怕在人群當(dāng)中...胸口悶，真的很壓抑，我該怎么辦啊。 今年高一16歲 (匿名)

女 幫我分析一下子。，。。。。。。。。。。。。。。。。。。

女 每天無顧感到疲勞，沮喪，感覺這世界沒了我更好，死了才能解脫，自己一點用也沒有……