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張崇心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務14人|99%好評
咨詢
問心理咨詢團體督導
匿名
2022-08-12 17:42:49
2022-08-12 17:42:49
抱抱TA
女,我之前在學校里犯錯然后有好幾次都被老師當場辱罵,過了差不多一個暑假,在我得知開學的時候內心真的很害怕..我當時到學校后感覺全身顫抖,心臟跳得很快,后來情況有好轉,但是一想到老師罵我的場景我就十分難受..嚴重的時候會控制不住的顫抖和哭..現在已經過了一年了,我現在經常會在長假之后害怕上學,對那個老師的提問也經常緊張害怕...我不知道我怎么了,就感覺心很慌,每次想到要去學校就渾身難受,有些喘不上氣..我真的好害怕....怎么辦..我也想忘記....
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
陳勁松
你好 -
匿名
您好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
量化
內心很害怕吧 -
匿名
我就是挺想找人傾訴的...我也想過報復那個老師,比如在我畢業后告她來著,但是我把我的想法告訴我的家人后他們覺得我幼稚,做事不計后果,不但報復不了老師還會對自己造成影響..
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白天不懂夜的黑
那個老師不教自己了還會有這些癥狀嗎？ -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
匿名
那個老師其實之前對我挺好的,但是自從我從普通班轉到她的重點班的時候開始還好,我當時剛進去就闖禍了,然后她就看我不順眼...我承認我有很大責任,但是也不應該只要我犯錯,就當著全班人的面罵我吧....最長的一次她當著全班人的面罵了我一個中午...我感覺我在班里抬不起頭,覺得所有人都在看我笑話...
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匿名
我還在上學...
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藍水晶
你好 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
匿名
我是半路考成績進他們班的,,,我當時覺得我沒有存在感就犯了錯...我挺愧疚的,但是為什么要讓我在愧疚和羞憤之間來回體驗呢?
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匿名
啊...我還在上學,她還在教我
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藍水晶
那個老師對你辱罵對你留下了陰影，你很害怕，我也傷了你的自尊，你有沒有想過換個老師會怎么樣啊？
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要開心
理解你我也遇到過這樣的老師跟你心情很像，但事情過去了糾結太多只會讓自己難受不喜歡就盡量遠離 -
匿名
換不了啊...其實我之前想轉學來著,但是不太切合實際..
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匿名
我也想忘
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匿名
但是...那個老師只要我又哪里不太對就罵我
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匿名
我感覺我的自尊心真的很受創
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藍水晶
那個老師對你的辱罵給你留下了陰影，你很害怕，也傷了你的自尊，你有沒有想過換了老師會怎么樣啊？
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匿名
我之前在普通班的時候大家都很喜歡我,我還當了班長...很得很開心....但是在我犯錯之后我感覺從天上掉下來了一樣..
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匿名
換個老師應該會很開心吧
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藍水晶
網絡有點慢
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匿名
但是她是我們的班主任,年級組長,教齡20多年..
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藍水晶
你可以聯系我，咱們具體聊聊好嗎？
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匿名
好
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藍水晶
藍水晶送了一個擁抱
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葉向婉?
悠好[玫瑰] -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
影子情感
你好 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
黃霞
想到當時的場景您就難受了，是嗎？ -
匿名
是的,但我已經打電話給青少年心理咨詢師了,感覺好了很多,12355,如果有困難可以打這個電話,對方很耐心,也會給出合理的建議
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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女,17歲,我好害怕開學，明明學校之前都沒有發生什么，可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦？不會就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里，沒有人和我說話。我還害怕痛經，我要是在學校肚子痛該怎么辦？我沒有臉去跟別人說。我一直在哭，誰能陪我聊聊天啊？ -
女 我害怕上學。我因為某些原因一個多月都沒有去上課，一回去就要考試，我是一個爭強好勝又有點自卑的人。。。一想到這里，我就很焦慮。我怕我會跟不上節奏（我回去以后一個月內不能劇烈運動） (匿名)
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女 心里堵的慌，自己在學校害怕，就是有時候還要身上發抖，出冷汗，莫名的想哭 -
女 醫生好，我是一名初中生，從小學一年級開始住宿，我從四年級開始被同學和舍友起外號被打被罵被欺負，現在我只要一想到要去學校就莫名的緊張和恐懼，像回家想哭，就算進了校門，到了教室門口也會不斷的徘徊要不要進去，我在家的性格變得越來越暴躁，古怪，一會高興一會又因為一件事生氣，捉摸不透，愛生氣，控制不住自己的情緒，可一到了學校就膽小，別人說什么或者打自己也不敢還手還嘴，生怕得罪了什么人 ，學校和家里的性格完全不同，在學校就想著家里，只要一想到什么時候才能回家就非常想哭，我的狀況越來越嚴重，不管今天玩的多么開心只要一想到學校和學習就想哭，只要一想到要去學校就又會情不自禁的變得傷感，恐懼、緊張就連手也會跟著發抖，而且好幾年了，而且這還是在學校的時候才有，有這念頭我也把它打消了，但只要在學校這念頭就不會停，還越想越可怕，想著怎么去折磨她們，讓她們生不如死，怎么辦？。（葉，女，12歲） -
女 今年16歲，讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發生前會很焦慮，發生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮，心里甚至會恐懼。如果兩三天前知道，就會在兩三天前開始緊張，時間越近越緊張，哪怕我知道這題怎么做，練了無數遍怎么講。到講的時候，心跳加速，腦子一片空白。講完了題，心情也很難平靜，很緊張又有點亢奮，注意力不集中。這一次過了，下一次一樣還是那么緊張，絲毫沒有改善。我曾經在暑假嘗試過調整自己的情緒，但是，一到學校，抑或別的事，瞬間打回原形，這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔任過班干部，可是現在，當個小組長都害怕，怕做不好，各種怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴重影響了我的生活和學習。 (匿名)
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女 女 我是一名高中生。我開學了，特別害怕上學，然后在學校特別孤單，不想和我的那個朋友在一起，因為他是我新交的朋友，他讓我感覺不到安全感。在家的時候還要寫好多作業，又害怕自己完成的不好，到時候上課老師又表揚那個我的朋友。然后我的心里就會感覺到不舒服。我該怎么辦？我現在特別難受。我有的時候不敢去問老師題，但是我的那個朋友，他總是去問老師題。每次他做的都比我好，我又擔心他超過我怎么辦呀？真的，我現在心里頭特別焦慮，我感覺到一種莫名的緊張與害怕。甚至產生了厭學的想法。我該怎么辦？特別想哭 (匿名)
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女,18歲,在家里呆了四個多月，不想去上學，一想到上學就感覺快樂不起來???.我上高中到大學，每次放寒假，暑假放完之后，我就很害怕回學校，很討厭重新面對學校的那種感覺，感覺不想看到那些人，特別的發自內心的，惶恐不安。有沒有和我一樣的呀 -
女 我特別害怕上學，一想到要上課要考試盡管我已經準備的很充足，我還是會很緊張很害怕，緊張的會一直抖腿，甚至坐立不安、睡不著。我害怕上學還有一點就是因為我害怕背書，以前記憶力很好過目不忘，可不知什么時候開始，我啥也記不住了，老師前面說的一句話接著讓我復述都不行。以前就是因為怕背書，所以沒上高中，選擇職業學校，誰知道這個專業，要背的更多了，更累了。我該怎么辦？我想好好上學，我每次都告訴自己真的沒什么可怕的，但是我過不去那道坎，我就是怕背書怕考試，怕參加活動。咋辦啊 (匿名)
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女,14歲,已經18天沒吃過我媽做的飯了，她說她忙。 -
男,34歲,找了個女朋友，深入了解之后發現她是給別人做小三的！我發現我已經喜歡上她了！我到底是該跟她繼續這樣下去呢，還是提早及時止損！
問
心理咨詢團體督導
女,我之前在學校里犯錯然后有好幾次都被老師當場辱罵,過了差不多一個暑假,在我得知開學的時候內心真的很害怕..我當時到學校后感覺全身顫抖,心臟跳得很快,后來情況有好轉,但是一想到老師罵我的場景我就十分難受..嚴重的時候會控制不住的顫抖和哭..現在已經過了一年了,我現在經常會在長假之后害怕上學,對那個老師的提問也經常緊張害怕...我不知道我怎么了,就感覺心很慌,每次想到要去學校就渾身難受,有些喘不上氣..我真的好害怕....怎么辦..我也想忘記....
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