我是一名高三學(xué)生,感覺自己心理上有一點小問題,我看待有些事情總是會以一種消極的心態(tài),有點恐懼心理,比如我今天寫作業(yè)的時候一直煩一件事,第二天我又忍不住去想那些不開心的事,最終甚至都開始害怕寫作業(yè)的那種感覺,一直很煩。
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網(wǎng)友
心理咨詢師工作走向
2025-03-30 10:52:22
你好
嗯
一兩個月
還是最初一點人際交往中的煩心事,但被我反復(fù)想,不斷加深煩惱的影響
而且總喜歡往消極的方向去思考問題
有時可以,但不去想也可能給自己一點害怕的感覺
其實我也是時好時壞有時想的積極一點也還好,但更多一些情況不行