女 打算今年考研，可我還沒(méi)準(zhǔn)備，怕時(shí)間來(lái)不及，復(fù)習(xí)不好，怕考不上，就感覺(jué)焦慮不安，容易發(fā)脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書，隨著時(shí)間越來(lái)越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調(diào)節(jié)不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女,21歲,快考研了，準(zhǔn)備的卻極其不充分，估計(jì)考研懸了，我每天都處于一個(gè)緊張的狀態(tài)下，心慌，焦躁，經(jīng)常非常緊張，自己也不知道在緊張些什么，但是就是很緊張、很心慌，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，只能看著自己的考研進(jìn)度被拉下，本專業(yè)不考研都沒(méi)什么出路，只能考研，可是這焦慮不安的感受使得我沒(méi)辦法投入地考研，有沒(méi)有什么解決的方法?。?(匿名)

女 考前焦慮害怕考不上心里壓力很大

女 容易焦慮，一遇到事就會(huì)煩躁不安。一點(diǎn)點(diǎn)事就會(huì)影響到午睡，我目前一邊實(shí)習(xí)一邊考研，影響還挺大的 (匿名)

女 快考研了，心里很害怕，最近很敏感很糾結(jié)，每天去圖書館找座位都要糾結(jié)好久，有的時(shí)候一個(gè)位置都糾結(jié)半天，不想碰到熟人，希望周圍都是陌生人，不知道該怎么辦，很痛苦 (匿名)

女 我最近考研心理壓力大，感覺(jué)有抑郁癥，但是有時(shí)候不去想這些跟朋友好好玩就可放松完全好了那樣。其實(shí)之前也這樣，每次考前就焦慮抑郁考完就好，我這是不是抑郁癥 (匿名)

男 今年準(zhǔn)備考研，但是整個(gè)人都變得很敏感，害怕失敗，本來(lái)都不是很在意，很簡(jiǎn)單的事，突然一下變得特別害怕失敗。整天擔(dān)驚受怕，弄得我精神狀態(tài)都不好，睡不著整個(gè)，變得很焦慮著急。希望有一個(gè)專家可以長(zhǎng)期溝通一下，開(kāi)導(dǎo)一下我。我會(huì)告訴他更多的事，希望他替我保密。 (匿名)

男 我想找個(gè)濟(jì)南市區(qū)的心里咨詢師，當(dāng)面溝通解決抑郁癥問(wèn)題。

女 我患有中度抑郁癥，經(jīng)常性的消極悲觀，感覺(jué)前途無(wú)望。在讀高中，一發(fā)作起來(lái)就嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，成績(jī)下降。畏懼社交，朋友和家長(zhǎng)老師都不理解，很多人都說(shuō)這是矯情。感覺(jué)周圍的人都厭煩我。我更孤獨(dú)抑郁了。我真不知道人為什么要活著。至少，死了后雖然人不存在了，但痛苦也同樣不存在了。 (匿名)