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匿名
2019-11-21 22:38:59
抱抱TA

女 快考研了，心里很害怕，最近很敏感很糾結(jié)，每天去圖書館找座位都要糾結(jié)好久，有的時候一個位置都糾結(jié)半天，不想碰到熟人，希望周圍都是陌生人，不知道該怎么辦，很痛苦

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獲得公益心：
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    糾結(jié)的是什么？
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    考研復(fù)習(xí)得怎樣了？為什么會怕碰到熟人？
  • 匿名 匿名
    糾結(jié)一切
  • 匿名 匿名
    不是很好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好，考前心理壓力超出了可以承受的范疇，建議通過心理疏導(dǎo)釋放壓力，安心備考。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    調(diào)整目標(biāo)，接納現(xiàn)狀，已經(jīng)付出的都算步數(shù)，都是收獲。
  • 程潔咨詢師的頭像 程潔
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好，心里害怕是因為快要考研了嗎？現(xiàn)在準(zhǔn)備的怎么樣了？有焦慮情緒。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好，建議通過心理咨詢對過往經(jīng)歷加以疏導(dǎo)。
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