給力心理
女,分手后胸口悶?zāi)X子一團(tuán)亂沒(méi)法正常入睡沒(méi)胃口吃飯我該怎么走出來(lái)我靠自己努力熬不過(guò)這個(gè)坎
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
沈陽(yáng)博洋心理咨詢
2025-03-29 11:55:45
咨詢師王金波
您好
2019-11-12 08:03:46
您好
我十分焦慮
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)分手多久了？
可以嘗試選擇您信任又適合自己的心理老師，通過(guò)適合的心理療法走進(jìn)您的潛意識(shí)去進(jìn)行深入疏導(dǎo)，或許會(huì)有所幫助。
2019-11-12 08:05:36
分手這件事鬧了有半個(gè)月了基本也就是最近一周整個(gè)人十分焦慮沒(méi)辦法正常生活我努力想走出來(lái)我每天拼命的找朋友聊天。可是沒(méi)有用我還是很難受很焦慮常常情緒崩潰晚上睡覺(jué)一會(huì)醒一會(huì)醒的
他最近說(shuō)了很多狠話傷害我他也完全不愛(ài)我了說(shuō)我惡心他他在一起的時(shí)候借了很多錢現(xiàn)在分手了我家人讓我要回來(lái)之前他還說(shuō)給后來(lái)直接翻臉不給了我就直接找他爸要了但是這樣好像讓他更厭煩我了他覺(jué)得我為了錢連臉都不要了其實(shí)我根本不在意這些錢
我只是想和他說(shuō)說(shuō)話我也知道要錢傷害到他了可是他說(shuō)話太狠了我就越來(lái)越難受了
咨詢師史丹鳳
你好，
2019-11-12 08:10:30
咨詢師國(guó)云霞
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分手這件事對(duì)你的打擊很大，你也付出了很多努力去調(diào)整了。
但是和朋友聊天傾訴，方法不得當(dāng)?shù)脑挘还苁侵貜?fù)還是回避這個(gè)話題，都難以對(duì)你內(nèi)心的痛苦有所緩解。做好尋求專業(yè)的情緒疏導(dǎo)
2019-11-12 08:11:52
咨詢師李錦云
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是的，非常理解你的心情，你可以尋求專業(yè)咨詢的幫助減緩?fù)纯唷?/span>
2019-11-12 08:20:14
咨詢師李鳳秋
您好，你們相處多久了？因何分手呢？
2019-11-12 08:37:58
咨詢師溫桂彩
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您好，這個(gè)是scl–90癥狀自評(píng)量表，總分超過(guò)160分，或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)，或任一因子分超過(guò)2分，需考慮篩選陽(yáng)性，需進(jìn)一步檢查。最好要結(jié)合實(shí)際癥狀才能確診。
2019-11-12 08:41:01
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-11-12 08:49:13
咨詢師張國(guó)英
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scl90是自測(cè)量表，有一定主觀性，可以參考不能作為診斷依據(jù)。單項(xiàng)分值超過(guò)2分就要重視，目前您的測(cè)試結(jié)果有幾項(xiàng)分值比較高，應(yīng)該有一些癥狀已經(jīng)出現(xiàn)，建議進(jìn)一步評(píng)估，找到問(wèn)題。
2019-11-12 08:49:27
咨詢師張國(guó)英
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因?yàn)楸环质滞瑫r(shí)涉及金錢債務(wù)，無(wú)力挽回被惡語(yǔ)相向，心情低落。建議做心理咨詢，不要自己扛。
2019-11-12 08:51:25
