男 你們好，我是一名現(xiàn)在連晚上都很難睡覺的人，講講我的故事吧，我剛分手一個(gè)月，和女朋友談了差一個(gè)月滿兩年了，我打過她，第一次是她一直欺騙我?guī)仔r(shí)我忍不住打了她，第二次，她和我吵架了，我在滿大街找她，她跑去和別的女孩開房喝酒，在一個(gè)小旅社，我看她喝醉了，又打了她，其實(shí)我心里也是很痛苦的，第三次，我發(fā)誓不打她了，我們?cè)谝黄鸷煤霉ぷ鳎幸惶欤野l(fā)現(xiàn)她人不見了，我就去找她，結(jié)果她背著我去吸毒，我違約了，就這樣中間其實(shí)挺美好的一直到談了一年以后，我這個(gè)人不知道什么原因，我對(duì)她的關(guān)心放在心底了，而且有什么她讓我做的事情我不會(huì)很用心的完成了，對(duì)她關(guān)心也少了，可是我是真的愛她的啊，我心里一直沒有想過不愛她，最后一次，她出門去整容，我同意她去，然而確定金額超出計(jì)算太多，她決定整容了，外面欠好幾萬的債，我這個(gè)時(shí)候感覺她有點(diǎn)變了，整完以后見過她兩次，她去找她爸媽，回來第一句話，分手，原因，我打過她，她去找她爸媽的時(shí)候我沒有跟她通過電話，人直接走了，去了隔壁城市，我找了一個(gè)星期，每天睡不著覺喝著酒睡覺的，我想散散心，跑去外省呆了20天，萬萬沒想到這二十天過后就是我的一場(chǎng)噩夢(mèng)，我現(xiàn)在回本地了，想她更想了，每天心里疼，心酸，心慌，她做直播行業(yè)的，每天去看她直播，每天求著她回來，她說對(duì)我太失望了，回來第三天，我發(fā)現(xiàn)她有男朋友了，我情緒很激動(dòng)，我就黑了她，她怕了，就找我談，給我許下承諾，可是我知道是騙人的，現(xiàn)在每天晚上都睡不著覺，今天我給他打電話提醒她去開會(huì)，一個(gè)男孩接到電話，我的心真的很疼，很想找她，我想挽回她，我現(xiàn)在爭(zhēng)取到了和她過幾天后的最后一次見面，我想挽回，可是我這幾天很煩很累，睡不著，故事亂想，心里也很難受，我到底怎么了，有沒有誰能夠幫我一下，這樣活著真累，最后一次見面我想挽回她，我不知道我能不能挽回，不能挽回我會(huì)變成什么樣子，如果大哥大姐們看完了我發(fā)的這些有什么意見的話我都回復(fù)的，能幫我一下嗎，謝謝了，本人今年20歲，男。

女,26歲,我跟他在一起一年（那時(shí)候他跟他前女友已分手兩年），感情一直沒有什么大問題，雙方已經(jīng)見過父母，并且父母都沒有反對(duì)，我們兩個(gè)是一個(gè)地方的人，但是我在老家工作，他在上海（他前女友也在上海），我們兩個(gè)約定一起去一個(gè)買得起房的城市，好好生活。但是就在8月20號(hào)那天，一切都變了，在我跟他在一起的這段時(shí)間里，他的前女友也是有男朋友的，但是這天他前女友打電話跟他求復(fù)合，說是因?yàn)橥坏羲鸥信笥逊质值模?dāng)時(shí)就直接拒絕了她，并且跟我說了這件事，還讓我放心，他前女友是一個(gè)從來不死纏爛打的人，之前他倆分手的時(shí)候他也有去找她復(fù)合過，但被她拒絕了，這次所有的人都說他前女友變了一個(gè)人一樣，以前從來不死纏爛打的人，開始一哭二鬧三上吊了，半夜讓他去找她，他就開始猶豫了，我就慌了，第二天就趕去上海，他一開始說他會(huì)處理好這件事的，結(jié)果我剛準(zhǔn)備上高鐵，他就打電話要跟我分手，等我到了上海，他也是對(duì)我很冷淡，說要跟我分手，我就崩潰了，但是他又有點(diǎn)舍不得我，后來我就去了我閨蜜那里，不知道怎么度過的那個(gè)晚上，他找我沒找到他也很著急，第二天給我打電話說他想好了，選擇我，說要跟我一起好好的走下去，讓我回去，我就又千里迢迢的趕回去了，同時(shí)他的前任也說尊重他的選擇，祝福我們，但是之后的那幾天，我們兩個(gè)過的很不好，他前女友依舊哭鬧不說，他對(duì)我也越來越冷暴力了，不愿意跟我溝通，感覺就是在趕我走，后來半夜2點(diǎn)，他前任打電話過來，我聽到了，他睡著了，我心軟，擔(dān)心她出事，就把他喊醒了接電話，然后他前任就是各種的哭，各種的回憶過去，他也哭了，我?guī)退ㄑ蹨I，他把我的手甩開了，我的心特別特別痛，第二天早上我問他到底能不能堅(jiān)定的跟我走下去，他說感覺很難跟我走下去了，說他忘不掉她，我崩潰的不行，他上班的時(shí)候我就收拾東西走了。后來我們斷聯(lián)十幾天，他一開始發(fā)朋友圈，我發(fā)現(xiàn)僅我可見，我就以為他還想著我，后來他都沒有找我，我每天都活在期望失望中，無數(shù)次的循環(huán)，把自己折磨的不行，我就沖動(dòng)把所有的聯(lián)系方式都刪除了，但是手機(jī)號(hào)碼我還沒有拉黑，我還是期待著他有可能給我一個(gè)電話，但是沒有。中秋那天我沒忍住，半夜給他打了個(gè)電話，他說他跟她在一起了，并且不想再傷害任何人，不會(huì)再變了。 這段時(shí)間我一直過著生不如死的日子，每天都是自我懷疑，動(dòng)不動(dòng)就哭，任何時(shí)間，任何地點(diǎn)，道理我全部都明白，就是覺得特別難走出來，特別特別的痛苦。 (匿名)

女,22歲,我們?cè)谝黄鹂靸赡炅耍驗(yàn)閭€(gè)人家庭原因，他父母不同意，但是剛開始我說不要在一起，他卻說等過幾年，時(shí)間長了，我們?cè)偃フf服父母，因?yàn)槲乙埠芟矚g他，舍不得他，就還跟他在一起。但是，現(xiàn)在快畢業(yè)了，他突然跟我說他父母給他安排相親了，（之前我們?cè)隰[別扭冷戰(zhàn)，所以他也沒拒絕他父母），之后我們好好談了談，他說他怕失去我，但是又沒有辦法得到我，我跟他說，我的態(tài)度很明確，只要你愛我，我愿意放開一切的跟你在一起。那段時(shí)間他很糾結(jié)，但是我又逼他選擇，最終他說，說出來太殘忍。我沒有多聽一句，就說拜拜了。但是我心里特別特別難受，雖然每天都自我安慰，但是晚上就會(huì)開始亂想，尤其是看到他的照片，就會(huì)想這是發(fā)給其他女人的，心里特別難受。白天可以安慰自己說，他再也找不到比我好的女人，我一定可以找到比他更優(yōu)秀的男人！但是每每看到有關(guān)他的動(dòng)態(tài)照片，心里就又開始亂想，回想以前的美好，感覺還是忘不了他，還想跟他在一起。在別人面前我要裝作什么事都沒發(fā)生，只有一個(gè)人的時(shí)候才能偷偷抹眼淚。感覺快精神分裂了。 (匿名)

女 自從2018年6月20日起我們正式分開了，當(dāng)時(shí)人人都羨慕我倆的感情從不吵架就算吵架了都會(huì)想著法子去哄對(duì)方，每天給對(duì)方制造很多小驚喜，最后一次是他提的分手到時(shí)我在街上一下子哭了出來，街上很多人都看著我卻不明白是因?yàn)槭裁矗氐郊沂裁匆膊徽f就把自己鎖在屋里面，每日除了喝點(diǎn)水什么也不吃一個(gè)周掉了十斤，過一段時(shí)間就是天天喝酒，不醉不歸的那種，什么腸胃的毛病也算是都找上我了，感覺自己什么都辦不好什么人都留不住，挺難過的每天感覺自己都走不出去，頹廢在家里哭，每天的淚點(diǎn)都不知道從哪里來的，只要有他一點(diǎn)消包括和他特別像的人我都會(huì)特別的關(guān)注，直到有一次我把他加回來他對(duì)我說你不會(huì)沒有放下吧這些事不需要記在心上，我就對(duì)他笑了一笑，感覺自己每天什么事也干不好有過想si的沖動(dòng)也不是一兩次了，聽到一首歌總能崩潰的大哭，感覺越來越?jīng)]有自信，總是喝酒來麻木自己，每天看著挺開心實(shí)際上都在忍者哭裝著笑 (匿名)

現(xiàn)在她已經(jīng)有新男友，是我自作多情了！所以只能好聚好散 到同一個(gè)公司上班，因?yàn)槲以诠居惺烊耍覀冞€分配在同一個(gè)小組一起同進(jìn)出工作，女友是那種比較黏人的，也是那種起床困難戶，我一直都很寵著她，我是那種對(duì)職業(yè)比較責(zé)任感強(qiáng)的人，有一次她早上上班賴床，我擔(dān)心遲到，跟她產(chǎn)生了一些拌嘴，最后她不理我，我們自己去上班了。工作幾個(gè)月后我介紹了一個(gè)高中要好的同學(xué)過來和我們一起工作了，期間我和我高中同學(xué)還一起邊工作邊創(chuàng)業(yè)一起開了個(gè)小型IT服務(wù)中心，當(dāng)時(shí)女友也很積極我們都相處的很好。后來我回學(xué)校發(fā)展業(yè)務(wù)，認(rèn)識(shí)了不少學(xué)妹，后來我經(jīng)常跟同學(xué)學(xué)妹出去聚餐，她打電話給我我也不怎么接，我也經(jīng)常很晚又出去，就這樣把她冷淡了，最后她忍不住了，哭著要和我分手，那晚她喝醉了，沒回來，我找過她，但是沒找著，第二天她回來了，但她似乎不再哭不再鬧了，一個(gè)月后她回家了。之后我們都一直保持聯(lián)系，那以后我覺得對(duì)不起她所以我也漸漸斷了和那些學(xué)妹的聯(lián)系，后來我辭職了去了深圳工作，半年后在我的自在催促下她來到了深圳工作，我們一起又同居相處了半年多。再之后，我覺得時(shí)候該給她一個(gè)家了，所以我決定回老家發(fā)展隨便回去把房子的事解決，我離開的那一天我們都很不舍，就這樣我一回去就是一年三個(gè)月多。在我們兩地分離期間，我們我經(jīng)常聯(lián)系，但是沒有以前那么頻繁，因?yàn)槲冶容^忙。一眨眼，2015年到了，我原本打算元旦去看她，由于太忙，沒去成，然后直拖到了五一，正巧五一我有幾個(gè)同學(xué)結(jié)婚，我叫她過來一起喝喜酒，但她沒來。五一過后我就馬上來找她了，我懷著非常激動(dòng)和興奮的心情，一見到她我就摟她，她卻輕輕推開了，我還說怕什么這里有沒有你同事，我們一起去吃了晚餐，然后她告訴我他有了新男朋友，起初我還不信，她就給我看了相片，當(dāng)我看到相片那個(gè)晴天霹靂，頃刻間我的腿開始軟了，我還是不敢相信，然后她陪我去開了一間房，我試著想要和她發(fā)生關(guān)系，被她拒絕了。那晚我說一定要她把那男的交出來見面我才相信她，一開始她不同意，最后在我一再要求下她拿出手機(jī)正要撥打他電話時(shí)卻被我制止了，當(dāng)時(shí)我真的無法預(yù)制自己的感情就咬緊牙關(guān)痛哭起來，她看到我痛哭也很傷心，我說想馬上離開這里但是她一再勸我明天再走，我忍著傷痛送她回宿舍，路上她說我們不做情人做朋友吧，我強(qiáng)忍著默默的送她回去。回來后我就買了5瓶勁酒一個(gè)人一路喝回到賓館，在賓館的那一夜我下邊痛哭一邊自責(zé)喝酒，就這樣一坐就天亮了。之后我沒有馬上離開，我想了也許是我沒有在她身邊才導(dǎo)致她找了新男友，所以我沒走決定要挽回她。我一直到等到她下晚班，她期間也主動(dòng)聯(lián)系我，問我怎么打算的，我說再玩兩天吧，她下班后馬上來找我一起去吃飯了，我們一起去了商場(chǎng)和超市她幫我買了衣服和內(nèi)褲還買了還多吃的，期間我試著牽她的手但被她拒絕了。回來那晚我也試著跟她說了很多心里話想要挽回她，但她最后還是拒絕了！她正要離開的時(shí)候，我一把按住她，我強(qiáng)親她嘴，然而她哭了，我說還做朋友嗎？她哭著說你這樣我們?cè)趺醋瞿亍Ｗ詈笪覜]辦法還是送她去坐車回去了。回去后還是問我怎么打算，我說明天走了，她說要送我，我說不用了！最后我走之前還給她發(fā)了短信真心的做最后的挽回，差不多一個(gè)小時(shí)后她回了我還是很堅(jiān)定的拒絕了，還說要我找個(gè)更好的，要我們一起向前看，真心祝我幸福。就這樣我真的沒辦法了就離開了，現(xiàn)在真的很痛苦，很傷心，很想挽回她，怎么辦呢？我還有希望挽回她嗎？

男 男 我認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩，但是她已經(jīng)有男朋友了，跟她認(rèn)識(shí)的時(shí)候她向我隱瞞了這個(gè)，我以為她沒男朋友，也任由自己跟她發(fā)展感情，后來當(dāng)我喜歡上她以后，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)有男朋友了，是她一個(gè)同學(xué)，已經(jīng)在一起四年了，她說他沒有上進(jìn)心，整天渾渾噩噩，給不了她未來，她家里人也不同意她跟他在一起，我當(dāng)時(shí)雖然很喜歡她，但是也不想卷入他們的感情，安慰她我說你要把這些說給他聽呀，跟她說你們都已經(jīng)在一起這么久了，為什么不堅(jiān)持下去呢？后來過了一陣子，她半夜打電話給我說她跟他分手了，然后她一直哭，我請(qǐng)了三天假陪著她，好好照顧她，帶她出去玩，過了兩天以后，她說她想叫他最后一面，作個(gè)了斷，我心里很不想讓她去，因?yàn)槲抑浪愿駜?yōu)柔寡斷，我問她真的只是了斷嗎？要是她讓你再給他一個(gè)機(jī)會(huì)怎么辦？她說不會(huì)。我說那你想去就去吧，我在這里等你，然后她晚上回來的時(shí)候說要不要再給他一個(gè)機(jī)會(huì)，他說重新開始，我很生氣，心里想著那你之前都是在騙我嗎？明明你都還放不下他，我對(duì)你這么好，我什么比不過他，我就直接走了，過了兩個(gè)小時(shí)我就后悔了，給她打電話，她說剛剛她已經(jīng)答應(yīng)他再給他一次機(jī)會(huì)了，我說那我怎么辦，不知不覺我發(fā)現(xiàn)我自己離不開她了，她不說話，我又問那你對(duì)我有感覺嗎？你喜歡我嗎？她也不說話，那答案一定就是肯定的了，我說好，我可以等你，就這樣，我在她家人朋友閨蜜面前，我變成了小弟弟，在他男朋友在的時(shí)候，我就要回避，在她男朋友不在的時(shí)候，我就變成了她男朋友，照顧她的生活，陪她玩，聽她說生活的事情，幫助她處理難題，一開始我覺得我可以忍受這種生活，畢竟為了她，后來我也說過想跟她男朋友好好談?wù)劊蚁胍粋€(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，她不肯，就在昨天早上，她跟我說她感冒了，好難受，我說好，我?guī)闳メt(yī)院，等我到她家過了一會(huì)以后，她男朋友突然過來了，然后她讓我先回去吧，她讓他帶她去醫(yī)院算了，我說好，我回去的路上我覺得我很委屈，心里好難受，我一大早大老遠(yuǎn)的過來，現(xiàn)在就讓我回去，我覺得我心里好像有石頭壓著一樣，完全沒心思工作，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我這樣子的生活我受不了了，可是我真的放不下她，我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女 跟男友認(rèn)識(shí)一年多，因?yàn)槲野謰尣煌獯蛄怂缓笪曳且谝黄穑驗(yàn)樗麑?duì)我特別好，可跟他走了兩天他就把我送回家里了，他說算了吧，不想跟我愿意了，后來他回來找我，可我發(fā)現(xiàn)他跟別的女孩聊天，我很生氣，他說是相親認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)因?yàn)槌源渍f了幾句狠話，說不原諒他啥的，他回去以后過了倆天他就跟相親的小姑娘上了床，我去找他想挽回，我倆又在一起，可相親的那個(gè)女孩的信息他都留著，這時(shí)我媽還是不同意，他就讓我回來好好跟我媽好好談?wù)劊一厝ヒ院缶鸵恢笨蓿笪覌專覌尨饝?yīng)我讓結(jié)婚了，這時(shí)我打電話給打，他把我拉黑了，我的心涼了，可是還是揪心的難受，整完整完的睡不著，我想他，可我不想去找他，我該怎么辦[淚][淚][淚]后來我又發(fā)信息給他說家人同意了，我倆好吧他也不回我

女,1歲,怎么可以快速忘掉一個(gè)人 (匿名)

女,25歲,擔(dān)心被誤會(huì)，擔(dān)心說的話有歧義沒被正確理解，充滿恐懼不安，心慌到掉眼淚，想砸自己胸口，要如何緩解？ 被曲解的可能性很大，我也總是曲解別人的話，把別人想得很壞很壞 已經(jīng)在安全的環(huán)境里了，也盡量不去想了，為什么還會(huì)有這樣強(qiáng)烈的恐懼？ 不喜歡人，為什么要讓我在人世間生存？ (匿名)