女 跟男朋友分手后,沒胃口吃喝,沒心情做任何事,晚上也睡不著,好不容易睡著,兩三個小時醒一次,基本每天起床都在七點鐘左右,白天也沒精神,平時覺得自己有氣無力,胸悶氣短,請問遇到這種情況我應該怎么辦?
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網友
心理咨詢的主要手段解釋
2025-03-26 00:47:38
你好
我希望自己能正常生活,怎樣走才能出失去另一半帶來的痛苦中?
分手半年
女
跟男朋友分手后,沒胃口吃喝,沒心情做任何事,晚上也睡不著,好不容易睡著,兩三個小時醒一次,基本每天起床都在七點鐘左右,白天也沒精神,平時覺得自己有氣無力,胸悶氣短,請問遇到這種情況我應該怎么辦?我希望自己能正常生活,怎樣走才能走出失去另一半帶來的痛苦中?我們倆在一個市場工作,在一棟樓里住樓上樓下,偶爾也會碰到……