女 男朋友和我說了分手后,仿佛解脫了一般,生活的開心坦蕩。可是我卻總是活在陰影走不出來,總是希望自己開心點,但大部分時候都是裝的開心,一到晚上或者一醒來都很沮喪,很難受………覺得自己快要瘋了,明明該上大學了,可對一切都不感興趣,不覺得有什么希望,但我也不敢和家里人說,憋的很難受很難受,我該怎么走出來啊?………
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網友
營口蘭格心理咨詢電話
2025-03-13 17:53:31
您好
也有考慮到很多他的缺點,每次想起來總是很難受,也有和朋友傾訴,可是效果卻是越想越糟糕,也有培養別的興趣,例如學吉他,可是一看到和他有關的東西總是會一下子變成另外一副樣子,像個落湯雞,永遠在雨水里,好難受走出來啊,我很想走出來,太痛苦了………而且我們戀愛的時候也是我付出太多太累所以傷的很深,有時候覺得自己走出來了吧,到了一個人的時候還是悶悶不樂,越想越難受,還控制不了自己不去想………總之很麻煩