女 總是沒法認真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數(shù)的目標，最后總是因為懶病，總是愿望落空。（其實我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發(fā)您好。謝謝

女,23歲,腦子想去學，身體一直在玩手機，我該怎么辦

女 我總是控制不住自己玩手機，不寫作業(yè)，害怕上學，現(xiàn)在很痛苦，怎么辦 (匿名)

女 我總是想玩手機，不好好學習，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)

女 我想讀好書，但是就是讀不好，爸爸媽媽還要逼我去補習，我也知道是為了我好，但是我就是覺得是浪費錢，沒用，又控制不住玩手機，真的就覺得，，唉 (匿名)

男 我想學習，但總是在家學不了，總是控制不住拿手機，然后就玩游戲，已經(jīng)懺悔了好幾次，然而并沒有用，真是不知道怎么辦才好 (匿名)

女 我總是控制不住自己，老是想看手機。明天就要考試了，我現(xiàn)在還看手機。怎么辦？有沒有人愿意監(jiān)督一下我。 (匿名)

女 。想好好學習,卻忍不住玩手機怎么辦我即將面對中考,我想考個理想的高中,卻總是想玩手機怎么辦我想兩者都可兼得

女 你好，我姐姐愛上了一個比爸爸還大一歲的男人，并且那個男人是我爸爸的同學。我爸爸不能接受這段感情，請問要怎么辦呢？

男 我總是幻想自己死去，父母死去，我該怎么辦，已經(jīng)嚴重影響到生活了