給力心理
女 我特別特別沒有自控力，特別喜歡玩手機(jī)，請(qǐng)問該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學(xué)業(yè)落下了好多，之前成績(jī)也還行的，現(xiàn)在的話。。。如果把手機(jī)收走，我還是會(huì)發(fā)呆的，這是不是一種病？
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
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網(wǎng)友
劉少偉心理咨詢
2025-03-17 11:48:41
咨詢師宮學(xué)禮
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你好，還是沒分清楚主次。玩手機(jī)是消遣，不能成為主業(yè)。
2020-03-20 08:22:15
咨詢師徐惠泉
你好，看過你的問題，很理解你的心情，
2020-03-20 08:27:10
咨詢師徐惠泉
手機(jī)有很多好玩的東西，成人也會(huì)喜歡，
2020-03-20 08:28:00
咨詢師徐惠泉
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你能夠自己察覺到自己行為的不足應(yīng)該為你點(diǎn)贊，改變一個(gè)人的行為是一個(gè)艱苦的過程，如果你自己無法調(diào)整，可以尋求心理咨詢分析調(diào)整
2020-03-20 08:29:33
咨詢師徐惠泉
如果需要幫助可以點(diǎn)擊我頭像約我咨詢分析
2020-03-20 08:30:00
咨詢師汪桂蘭
你好
2020-03-20 08:33:07
咨詢師李恩貴
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您好很理解你的心情你可以選擇玩手機(jī)也可以選擇學(xué)習(xí)不要輕易的否定自己相信自己可以的
2020-03-20 08:39:47
咨詢師伍鳳芝
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您好，手機(jī)替代了你生活中很多需求，利用娛樂、被關(guān)注、交流等
2020-03-20 08:48:48
咨詢師伍鳳芝
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您好，手機(jī)替代了你生活中很多需求，利如娛樂、被關(guān)注、交流等
2020-03-20 08:49:01
咨詢師任海濤
您好
2020-03-20 08:58:07
咨詢師梁麗
您好
2020-03-20 09:13:56
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