給力心理
女 我現在在考研，自己學習得時候總是走思，集中不了注意力，尤其是數學，和同學一起學，又怕別人效率高，自己會難受，緊張，很慌，甚至會生氣，請問這個問題要怎么解決
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6條評論
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網友
2025-03-27 20:14:24
網友小新
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你走神，來自你自己的心里不健康，對學習不自信也不獨立，端正態度，認真用心學習，不要緊張。
2019-10-12 23:52:56
我覺得你分析的對，是這樣的，那具體怎么做呢
咨詢師黃利瓊
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你好，曾經你最好的學習狀態是什么樣的，那時候你是怎么做到的呢？
2019-10-13 00:02:50
我最好就是上個月，我參加一個集訓，很多人在一個班里學習，老師在全班表示我學習還不錯，就很有動力，覺得自己比別人強，而且很多人一起學習就不容易走思，可是現在回學校自己學，總想著找回那時候的狀態，越是這樣越焦慮，現在就總想很多，覺得不在班里好像學不好似的
自己一個人的時候容易走思
咨詢師張國英
你好
2019-10-13 10:13:13
