給力心理
女 我是一個(gè)特別自卑的人，平常買(mǎi)個(gè)菜自己都不敢去。現(xiàn)在工作了。就連在。廠里吃個(gè)飯我都不敢，只要有陌生人的地方我就不敢，我不敢去跟他們交流，也不敢跟他們坐在同一張桌子上吃飯，只要跟陌生人在一起就會(huì)讓我很有羞恥感。但是我在熟悉的人面前放的開(kāi)，我不想融入社會(huì)。我認(rèn)為一個(gè)人生活挺好的。沒(méi)有什么別的原因，但就是感到自卑，而且這種自卑已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活，平常去買(mǎi)個(gè)水什么的都不敢，必須要有熟悉的人跟我在一塊兒。我身邊的人都在勸我要放得開(kāi)，我懂他們講的道理，但是我自己做不到，我跨不出心里那道坎。我現(xiàn)在也不知道該怎么辦了，我跟所有人都相處不來(lái)。只要見(jiàn)到陌生人我都會(huì)低著頭，都不敢看著對(duì)方的臉，跟陌生人說(shuō)話我會(huì)結(jié)結(jié)巴巴。我內(nèi)心也渴望有很多朋友，但是我做不到去跟別人交流，他們都說(shuō)我心理上有問(wèn)題，思維跟正常人也不一樣
0個(gè)擁抱
13條評(píng)論
540次閱讀
網(wǎng)友
東莞虎門(mén)心理咨詢
2025-03-28 02:01:51
咨詢師王 宇
你好
2019-10-12 08:02:43
你好
咨詢師黃利瓊
0
你好，從什么時(shí)候開(kāi)始你簡(jiǎn)單陌生人會(huì)不適應(yīng)？如你所說(shuō)，這很影響你的正常工作和生活，超過(guò)了自行調(diào)節(jié)的程度，你很苦惱，建議通過(guò)系統(tǒng)咨詢緩解焦慮，提升自信，重建人際互動(dòng)模式，舒適自在的生活
2019-10-12 08:11:03
我感覺(jué)自卑現(xiàn)在已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣了。已經(jīng)大概六年左右了吧。我小時(shí)候也很開(kāi)朗，但是長(zhǎng)大之后就沒(méi)有理由就會(huì)很自卑。
一開(kāi)始有一個(gè)人跟我說(shuō)過(guò)，我思維跟正常人不一樣，當(dāng)時(shí)我不信，直到今天的時(shí)候我親戚也這樣跟我說(shuō)，我朋友也這樣跟我說(shuō)，這個(gè)時(shí)候我可能才意識(shí)到嚴(yán)重性吧。
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-10-12 08:14:53
咨詢師陳明
0
您好，您多大了，六年的思維模式首先需要找到主要原因。
2019-10-12 08:15:35
咨詢師張國(guó)英
0
自卑是如何形成的，在哪個(gè)成長(zhǎng)階段形成的？
2019-10-12 08:15:36
我今年剛成年。自卑是怎么形成的，我也不是很清楚，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有過(guò)多注意這個(gè)吧。就是感覺(jué)在不知不覺(jué)中他就自己形成了。大概在初中的時(shí)候開(kāi)始形成的。
咨詢師林芳
0
你好，在熟人面前是可以放得開(kāi)的……大多數(shù)熟人是從陌生到熟悉，一回生二回熟……后知后覺(jué)，你已經(jīng)意識(shí)到問(wèn)題：主動(dòng)面對(duì)，一定會(huì)擁有越來(lái)越多的朋友。
2019-10-12 08:23:10
咨詢師張國(guó)英
初中發(fā)生了什么事？學(xué)校和家庭方面。
2019-10-12 08:32:48
咨詢師胡亞娣
0
自卑嚴(yán)重影響了你各個(gè)方面，建議及時(shí)心理咨詢來(lái)幫助你建立自信
2019-10-12 09:57:00
咨詢師毛慧穎
你好
2019-10-12 17:55:50
