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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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平邑有靠譜的心理咨詢嗎
yan
2017-05-25 00:20:17
抱抱TA

女 不知道怎么開頭,內心的自卑使得我不知道去社交去生活,我甚至因為自卑不愿意跟家里的親戚朋友聊天講話,因為害怕自己不會聊天,自己長的不好看害怕別人不愿意跟自己聊天,所以在生活中我盡可能的遠離人,不去跟別人交流,生怕別人看見自己的弱點。有時在自己熟悉的朋友面前往往會通過一些比較大大咧咧的舉動來掩蓋自己的自卑,有時候也會因為一些小事情生氣惱怒,比如朋友之間聊天因為其中一個人忽略了我的講話我就會變得生氣不講話(與其說是生氣我覺得更可以說是因為覺得自己講的話很低級朋友不愿接話而產生的自卑),有時候也會因為自己的容貌而產生自卑。有時候都覺得自己長時間這樣下去會抑郁。怎么辦?

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