女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開始天天睡覺，睡不醒樣的老是做夢，而且很多是惡夢，白天人也沒有精神，后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺一個事情想一個晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒睡，很煩，到現(xiàn)在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時間經(jīng)常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點多，我又要等他回來睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦??？

女,27歲,睡懶覺，早上到11點才起，一直做夢，醒了也還在想夢里的場景，不想醒不想起，晚上熬夜睡不著，是病了嗎？ (匿名)

女 晚上很清醒，白天很困，只要一睡覺就做夢，比較多夢中夢的情況，常常會懷疑自己到底有沒有睡覺

女 最近一睡著就開始做夢而且是那種很難醒過來的夢。都不敢睡了。 (匿名)

女 這幾年經(jīng)常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)

女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數(shù)都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長時間了，求解決的方法！ (匿名)

女 我最近總是做夢，做那種很長的夢感覺一晚上大腦都沒得到休息早上起床還很困

女 怎樣才能更好地管理自己的情緒？有沒有人知道誰能告訴我一下，謝謝！

女 心情很不好。慌亂。今天大檢查來俺們倉庫不合格。我覺得是我的錯。一般來檢查會鎖上門。今天接到通知人已經(jīng)來了，我剛拿這東西放去倉庫。一個領導跟著就進來說要看看。這下直接檢查出很大的問題了。 (匿名)