給力心理
女,27歲,睡懶覺，早上到11點才起，一直做夢，醒了也還在想夢里的場景，不想醒不想起，晚上熬夜睡不著，是病了嗎？
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12條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢類書籍推薦
2025-03-28 02:48:06
咨詢師王金波
您好！
2019-02-14 10:38:24
咨詢師陳明
您好
2019-02-14 10:38:26
咨詢師陳明
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形成了晚睡晚起的習(xí)慣了，想要回歸早睡早起，是嗎
2019-02-14 10:39:24
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2019-02-14 10:39:32
咨詢師安俐
您好
2019-02-14 10:41:01
咨詢師賴戈慧
您好
2019-02-14 10:42:59
咨詢師史丹鳳
你好，夢的內(nèi)容是什么呢？
2019-02-14 10:47:53
咨詢師李錦云
現(xiàn)實生活中有不少負面的情緒的壓抑是嗎？
2019-02-14 10:55:17
咨詢師徐惠泉
你好，做夢是正常的，你有什么擔(dān)心嗎
2019-02-14 10:57:14
咨詢師李恩貴
你好生活規(guī)律亂了
2019-02-14 11:27:54
網(wǎng)友孟婆不喝湯
我到現(xiàn)在還沒睡
2019-02-14 11:28:28
咨詢師胡亞娣
您好
2019-02-14 11:42:00
