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陳勁松心理咨詢師 40歲
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心理咨詢類書籍推薦
匿名
2019-02-14 10:37:54
抱抱TA

女,27歲,睡懶覺,早上到11點(diǎn)才起,一直做夢(mèng),醒了也還在想夢(mèng)里的場(chǎng)景,不想醒不想起,晚上熬夜睡不著,是病了嗎?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    形成了晚睡晚起的習(xí)慣了,想要回歸早睡早起,是嗎
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,實(shí)際上,做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象,不管你有沒有夢(mèng)的回憶,你每天晚上畢定要做4~5回夢(mèng)。因此說整夜做夢(mèng)或沒有做夢(mèng)都不現(xiàn)實(shí),也談不上夢(mèng)多夢(mèng)少。呵呵,感覺自己沒有做夢(mèng)那只是沒有夢(mèng)的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,夢(mèng)的內(nèi)容是什么呢?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    現(xiàn)實(shí)生活中有不少負(fù)面的情緒的壓抑是嗎?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,做夢(mèng)是正常的,你有什么擔(dān)心嗎
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好生活規(guī)律亂了
  • 孟婆不喝湯的頭像 孟婆不喝湯
    我到現(xiàn)在還沒睡
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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