給力心理
女 緊張精神緊繃不放松，上不了班了更不敢花錢了，不會對自己好，吃穿住很湊合，還擔心害怕工資少開，等到年底我得怎么過哎，害怕不安沒安全感不知道自己怎么辦
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網友
上海心理咨詢多少錢一次
2025-03-14 14:27:57
咨詢師史丹鳳
你好
2019-09-21 20:36:07
咨詢師陳明
0
您好，建議，設定可達成的目標，做好自己該做的和能做的事情。
2019-09-21 20:41:01
咨詢師張慶儀
您好
2019-09-21 20:44:36
我什么都一團亂
屋子生活總是拖了又拖想收拾又不知從哪下手放起來會忘擺在明面上也不記得不去看
咨詢師張國英
你好！
2019-09-21 20:51:12
咨詢師張國英
這種情況持續多長時間了？
2019-09-21 20:51:21
該做和能做不上班又該做什么
我都不想出家門
幾個月
設定可達成的目標收拾屋子洗衣服洗澡還不知道什么時間做做完又該干什么
睡眠一直不好
總是很輕一會醒一下睡不踏實安心這兩天又開始嚴重上了因為要錢的事
這兩天都是五點多醒想睡又不敢睡
記憶力差忘事注意力集中不了不自主地想事
困也不敢睡晚上睡不好白天也不敢睡
也有一個原因我吃飯不規律鬧胃疼我早上有時就得早起晚上睡不好想多睡一會都睡不了早起也沒飯吃
我脖子頸椎更疼了
我現在什么事都不知道怎么辦
一點小事也是
