給力心理
女,我不敢開心，我天天焦慮又緊張，日防夜防，但也總有疏漏的時候，一出錯我又很自責，天天啥都不干，光想事都把我想累了。
11個擁抱
47條評論
677次閱讀
網友
延邊醫院的心理咨詢
2025-03-26 06:33:05
傾聽者?貓
您好
2021-04-28 15:47:34
咨詢師王 宇
你好
2021-04-28 15:47:44
[微笑]
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
發生了什么事后不敢開心呢？
2021-04-28 15:48:18
害怕開心，因為一開心智商下降
網友雨沫
你在防備著什么呢？
2021-04-28 15:49:14
防被騙，利用，還有人生安全
傾聽者傾心
你好
2021-04-28 15:53:41
傾聽者傾聽心靈
0
你好，人都是不是完美的，有些東西是防不勝防的，我們需要的是提高自信，增加我們各方面的水平，去學習和成長，慢慢的增加我們的智慧，活在當下，盡量的認真做好身邊的每一件事情，這樣我們的生活會更好一些。。。
2021-04-28 15:56:56
咨詢師張空寒
0
每天都處在焦慮中，的確會很辛苦。不知道您經歷了什么，讓自己出現了目前的狀態？
2021-04-28 15:57:30
傾聽者知心姐姐
空焦慮
2021-04-28 15:58:32
網友雨沫
0
這樣的緊張狀況，會很累的，是什么讓你這么焦慮呢？
2021-04-28 15:58:46
經歷了生存威脅呀。
其實我特別沒安全感，我覺得我雖然結婚了就像寄人籬下，在娘家也是寄人籬下，因為我是個沒用的人
他們覺得我的價值就是能給他們帶來多少好處，沒好處我就被看不起
本來我就缺愛，還得給別人愛，工具人一樣。
所以我討厭與人接觸，沒有好處，還會掏空自己。
網友梓曌
0
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2021-04-28 16:05:38
網友龍鳳
你好
2021-04-28 16:14:39
網友牛年快樂
活的戰戰兢兢的，真辛苦
2021-04-28 16:14:45
網友龍鳳
這么累，你都怎么熬呢
2021-04-28 16:16:11
傾聽者傾聽心靈
0
不知道你自己說你自己沒用，是指哪方面？我覺得人生的價值在于做好自己，問心無愧，不要刻意的去做一個讓別人喜歡的人，不管是愿不愿意與別人交往，盡自己最大的努力，做好自己，心安就好
2021-04-28 16:23:27
@龍鳳怎么熬，當然是想到累了就睡著。不然農村人還能怎么辦？找專家是有錢人的選擇。
網友段成偉
您好
2021-04-28 16:30:32
一無是處，還懶得改變，現在只能說有口飯吃，能過好就好一點，過不好的就讓現實推著走，夢里就那么大，大事的方向我控制不到，小事我還能做好。
傾聽者郭向穩
0
是什么事讓你緊張呢？好好想想，在想辦法解決好嗎？
2021-04-28 16:32:02
是能力就那么大
網友龍鳳
不介意的話，抱抱你，好嗎
2021-04-28 16:32:06
所有的事都是窮帶來的。窮是與生俱來的一種能力，解決不了。
網友龍鳳
可以試著去創造一點相對而言的富？
2021-04-28 16:35:11
如果我有錢，我能吃好穿好越好長得好有自信，嫁門當戶對變更有錢，婆家還不敢看不起我，因為我有反抗的能力我也自信，而且還被婆婆看重照顧還嫁的獨生子，我出生窮就重男輕女，長的不好，還沒文化，做啥事都不成功，嫁人是唯一選擇，老公好還好，老公不好連反抗能力都沒有，除了一哭二鬧三上吊啥也做不了，而且沒文化還容易被壞人盯上。
咨詢師陳明
您好
2021-04-28 16:39:22
同樣是人，有人有選擇幸福的權利。有的人只是閉眼生活，不知道哪天就摔坑里了，幫都沒人幫，如果找人幫別人還要好處。
傾聽者余文老師
0
其實你并不討厭與人接觸，你上來這里發帖，恰恰是希望與人產生聯系。你討厭的是讓你疲于應付的關系，你內心深處期待讓你感覺舒適的關系。你并不是懶得改變，你覺得來這里發帖算不算是在嘗試改變？
2021-04-28 16:42:10
傾聽者宋老師?
你好
2021-04-28 16:42:55
咨詢師宮學禮
你好
2021-04-28 16:47:31
這就是現實，把美好幻想打破展現出來的就是現實。但不可否認人都有好的一面和壞的一面，騙子騙到我我只怪我自己迷糊，因為她騙我是為了錢也許是為了家人，而我相信陌生人是為了自己的一個幻想，比較起來我比較愚蠢。
所以我現在沒有了生活的幻想，面對現實才是我還做的，一個人照顧好保護好自己才是改做的，指望別人還說明保留幻想，我不相信指望任何人，我只有自己靠自己的努力生活好。
傾聽者?貓
1
就算全世界都不懂你，至少還有我愿意傾聽你的心聲，分擔你的痛苦，陪您一起走出困惑，我一直都在，歡迎私聊！
2021-04-28 17:04:50
網友王老師
1
允許自己犯錯，任何人犯錯都是合理的，如果人人都不犯錯，那人活著有什么意思？
2021-04-28 17:06:57
窮人犯錯犯不起。
傾聽者簡愛情感
0
首先很遺憾，你整天陷在這種焦慮的狀態當中，真的很疲憊吧，就像你說的，好像這一天什么事情都沒做，就用來想這想那了，自己整個搞得很累，有種得不償失的感覺，可能有的時候不想再這樣下去了，但仿佛只有這種強迫性思維，才能讓自己得到暫時的安全感。你或許活在了對未來的期許和完美自己的預設當中，所以你看到的現實環境和他人都是百般挑剔的，你是看不上現實的，自己覺得自己一無是處，而在貶低否認自己的同時，也在怨恨周遭的人和環境，自然就不能和他們建立很好的鏈接，你也得不到情感的支持和支撐。你的情緒和感受，我能夠感受得到，之前也接到過這種類似的案例，如果有需要，希望可以幫到你
2021-04-28 17:11:30
嗯。
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你解決問題[玫瑰]
2021-04-28 18:24:42
傾聽者余味【情感導師】
0
你好，遇到什么事啦？我是心理咨詢師，情感婚戀專家
2021-04-28 18:55:31
傾聽者吳鳳嬌
防什么？
2021-04-29 00:29:48
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-22 15:18:25
