男 我是一名高三美術(shù)生還有三個(gè)多月就要考美術(shù)聯(lián)考了看到周?chē)耐瑢W(xué)那么厲害我特別想進(jìn)步甚至每天中午都不睡覺(jué)上畫(huà)室畫(huà)畫(huà)可就在這幾天我每次情緒都特別緊張焦慮每次畫(huà)畫(huà)都很緊張?jiān)较爰芯裨浇箲]甚至?xí)l(fā)抖現(xiàn)在我不知道該如何解決這個(gè)狀況我特別難受甚至有些絕望
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師上海市上課
2025-03-13 19:22:06

咨詢(xún)師林芳
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你好,需要考慮是考前心理壓力過(guò)大產(chǎn)生了軀體不適癥狀,也是焦慮癥癥狀表現(xiàn),建議及時(shí)通過(guò)心理疏導(dǎo)加以化解。
2019-08-14 19:53:39