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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師上海市上課
匿名
2019-08-14 19:31:36
2019-08-14 19:31:36
抱抱TA
男 我是一名高三美術(shù)生還有三個(gè)多月就要考美術(shù)聯(lián)考了看到周圍的同學(xué)那么厲害我特別想進(jìn)步甚至每天中午都不睡覺(jué)上畫室畫畫可就在這幾天我每次情緒都特別緊張焦慮每次畫畫都很緊張?jiān)较爰芯裨?a title="焦慮">焦慮甚至?xí)l(fā)抖現(xiàn)在我不知道該如何解決這個(gè)狀況我特別難受甚至有些絕望
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王金波
您好 -
沈玥
您好，可以做個(gè)考前減壓類的咨詢，就會(huì)好很多 -
甘生昭
您好 -
李恩貴
您好 -
林芳
你好，需要考慮是考前心理壓力過(guò)大產(chǎn)生了軀體不適癥狀，也是焦慮癥癥狀表現(xiàn)，建議及時(shí)通過(guò)心理疏導(dǎo)加以化解。 -
任立東
你需要排解這份焦慮呢~~，沒(méi)事找老師聊聊天~~， -
任立東
就可以緩解這份焦慮，私聊我哦，否則我可能不能及時(shí)看到。!
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李艷紅
別人也緊張，只是你不知道罷了。 -
李鳳秋
您好，聽起來(lái)你考前壓力很大，導(dǎo)致你焦慮情緒比較強(qiáng)，很愿意通過(guò)做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)你的焦慮情緒困擾。 -
張慶儀
您好 -
李亞輝
你好 -
毛慧穎
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女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢(mèng)想是中央美術(shù)學(xué)院。在畫室里水平也算前一二名，平時(shí)受到不少老師同學(xué)夸獎(jiǎng)，可我有一個(gè)心理障礙就是每次周考，一聽見(jiàn)考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認(rèn)為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺(jué)得壓力很大，導(dǎo)致每次成績(jī)都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時(shí)候心里還特別輕松，可一聽到老師說(shuō)考試，我什么也不會(huì)畫了。這點(diǎn)讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說(shuō)我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個(gè)學(xué)生。我很討厭自己這一點(diǎn)。真的。我明白如果過(guò)不去這個(gè)坎，所有夢(mèng)想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名) -
女 我是一個(gè)美術(shù)生，面臨著還有兩個(gè)多月的聯(lián)考，我很煩惱，畫畫一直沒(méi)進(jìn)步，看到別人進(jìn)步而自己卻在退步我很擔(dān)心，有點(diǎn)想退縮，不想學(xué)了，但是又覺(jué)得對(duì)不起自己的爸媽，現(xiàn)在每天上課我很努力的在畫，但是也很焦慮，晚上也睡不好覺(jué)可以幫我指明我現(xiàn)在該怎么辦嗎 (匿名)
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女 女, 我是一名高3學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來(lái)感覺(jué)很沮喪而且靜不下心來(lái) 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對(duì)畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺(jué)畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺(jué)什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己,考試時(shí)會(huì)做的題也不會(huì)寫了 (匿名)
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女 我今年已經(jīng)是高三了，面對(duì)最后一年，我很想拼一拼，畢竟是為了未來(lái)，奧，我是個(gè)美術(shù)生，不過(guò)學(xué)的很晚，所以，我想用功點(diǎn)。晚上晚睡、早晨早起，去畫室畫畫，可是，每當(dāng)有人從門口走過(guò)，我總要裝作“我也在玩的樣子”我感覺(jué)這樣的我很可笑，但是，我可付不了。 還有，我旁邊的小曼（用華稱呼吧！）她畫的比我快而且好，因此我更想努力，可是害怕她看到我努力，自己也跟著我努力，然后把我拉的越來(lái)越遠(yuǎn)，。我真的不知道我該怎么辦。 請(qǐng)專家?guī)兔鉀Q解決，謝謝 (匿名)
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老師您好，我現(xiàn)在是一名即將步入高考考場(chǎng)的學(xué)生，我是一名藝術(shù)生，學(xué)的美術(shù)專業(yè)，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來(lái)，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒(méi)有動(dòng)力讓我進(jìn)步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來(lái)好好珍惜這才考試，發(fā)揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對(duì)得起自己這三年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來(lái)，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！ -
女 我是高三美術(shù)集訓(xùn)生，去年確診重度抑郁經(jīng)過(guò)一年治療能夠正常上學(xué)，但是在畫畫的時(shí)候很容易受環(huán)境影響，比如老師站在身后時(shí)會(huì)想象被老師狠狠批評(píng)，緊張得手抖，如果突然有巨響或者老師很大聲批評(píng)學(xué)生（就算不是我）我會(huì)變得很狂躁渾身發(fā)抖，呼吸很快而且會(huì)哭，有時(shí)候會(huì)亂抓頭發(fā)衣服，想搞破壞，這種情況有什么除了吃藥以外的方法克服嗎？ -
女, 我是一名高二學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來(lái)感覺(jué)很沮喪而且靜不下心來(lái) 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對(duì)畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺(jué)畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺(jué)什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己 -
女 我是一個(gè)高三美術(shù)生，正在外地集訓(xùn)。現(xiàn)在感覺(jué)每一天都很壓抑，不開心的時(shí)間占據(jù)了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮，不想上課，只想結(jié)束這一切。現(xiàn)在對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大學(xué)生活我都從沒(méi)想過(guò)了，因?yàn)闊┰旰徒箲]，有時(shí)候想著想著就想哭，但是迫于周圍的朋友，又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時(shí)間我是開心的，到貨了一會(huì)兒又會(huì)繼續(xù)煩躁，就這樣反復(fù)交替著。負(fù)能量纏繞著我，我對(duì)所有事情抱著最壞的打算，我認(rèn)真考不好的聯(lián)考也考好了，最近準(zhǔn)備校考了，但我一點(diǎn)心思都沒(méi)有。我很難受。 (匿名)
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當(dāng)學(xué)生真不容易，犯點(diǎn)事，在班上這輩子都完了，先不說(shuō)別人，自己又尷尬，又沒(méi)臉，我真是想離開，受夠了每天焦熬 (匿名)
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女 因?yàn)樾袆?dòng)不方便，，晚上還是女兒，下的面條，給我吃，那一刻我卻不由自主的流淚了，女兒說(shuō)【媽媽，就算沒(méi)有人照顧我，她也會(huì)照顧我】我真的是……感動(dòng)哭了
問(wèn)
心理咨詢師上海市上課
男 我是一名高三美術(shù)生還有三個(gè)多月就要考美術(shù)聯(lián)考了看到周圍的同學(xué)那么厲害我特別想進(jìn)步甚至每天中午都不睡覺(jué)上畫室畫畫可就在這幾天我每次情緒都特別緊張焦慮每次畫畫都很緊張?jiān)较爰芯裨浇箲]甚至?xí)l(fā)抖現(xiàn)在我不知道該如何解決這個(gè)狀況我特別難受甚至有些絕望
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