女17，美術(shù)生高三，班里氣氛烏煙瘴氣，成績(jī)好的歧視成績(jī)差的，搞小團(tuán)體，被班里同學(xué)網(wǎng)暴過，經(jīng)常性的崩潰哭泣，有時(shí)候上著上著課就突然掉眼淚了，心里伴隨著特別特別難受的情緒，已經(jīng)高三了，馬上要高考了，感覺老師們已經(jīng)放棄了我，甚至感覺同學(xué)們也在忽視我，壓力真的很大，嘗試過自我調(diào)節(jié)但沒有用，我會(huì)想經(jīng)常性的和大家溝通，每次溝通完對(duì)我的情緒穩(wěn)定也有一定的幫助，但也只能持續(xù)一段時(shí)間，甚至有時(shí)候剛聊完就又復(fù)發(fā)，感覺和同學(xué)沒有共同話題，他們說的笑的我都不理解，我的反應(yīng)特別平淡，感覺會(huì)讓他們很多人失望。,就感覺所有人都不喜歡我，老師不喜歡，同學(xué)不喜歡，甚至感覺我的父母也從來沒有愛過我，但我的媽媽很好，只是我的想法有時(shí)候會(huì)過于偏激，我會(huì)亂揣測(cè)別人的想法，造成很多誤會(huì)，最近情緒總是不穩(wěn)定，大喜大悲大起大落，還有很多次就直接想死了算了，但還是沒敢，怕媽媽傷心我自己也慫,我沒有動(dòng)力，沒辦法驅(qū)使我做很多事情，即使在高三的壓力下，我還是很難集中注意力來搞學(xué)業(yè)，覺得自己不成器，激動(dòng)的時(shí)候會(huì)扇自己，因?yàn)榉挪幌率謾C(jī),還有很多好像說不完，唉,

女  我是美術(shù)藝考生，高二到高三兩年來幾乎沒有休息時(shí)間，高三參加了集訓(xùn)更是常常熬夜畫畫，但看到最后的聯(lián)考成績(jī)我真覺得對(duì)不起花了那么多錢把我送去集訓(xùn)的父母，對(duì)不起對(duì)我抱著期待的親朋好友，更對(duì)不起那么努力的自己，那天晚上我打電話回家的時(shí)候整個(gè)人情緒都崩潰了，一直哭，最后克制住了，和舍友在陽(yáng)臺(tái)坐了一晚上，她放視頻我也會(huì)笑，我覺得自己應(yīng)該會(huì)慢慢好起來。 然后從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在的幾個(gè)月里，我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)竟然越來越差，起初只是沒心思考校考了，最后直接是做什么都提不起精神，覺得什么事都“也就那樣吧”，包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看，懶洋洋數(shù)數(shù)紅包就去睡了，就像一灘死水，周圍發(fā)生什么事我都不會(huì)有太多的情緒波動(dòng)，就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西，我都根本看不下去，幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓(xùn)結(jié)束回到家里，我開始討厭家里的氣氛，做什么都不停的催我，一分鐘可以叫我四五次，但除此以外家人對(duì)我真的沒話說。雖然這些我都懂，但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶，做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了，這段時(shí)間以來我一直都試圖調(diào)整但真的沒有辦法，馬上就要高考了，和家里提去看心理醫(yī)生家里肯定不會(huì)同意，我只能在網(wǎng)上求助了，我不知道自己該怎么辦。 (匿名)

女 女, 我是一名高3學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對(duì)畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己,考試時(shí)會(huì)做的題也不會(huì)寫了 (匿名)

女 我即將是19年的高考考生 經(jīng)常晚上一定要到兩三點(diǎn)才睡得著，不想去學(xué)校，在學(xué)校也是想聽課又不想聽課的樣子，感覺老師好煩，然后每天都不開心，不知道為什么不開心，反正就是不開心，又喜歡一個(gè)人胡思亂想，感覺家里人都不理解我，自從我知道我的（身世）之后，我感覺他們都討厭我了，我也不知道為什么，變得不愛和家里人親近，不想和他們講話，覺得他們老是忽略我，喜歡躲著他們，有時(shí)候明明在家里，就隔了一堵墻，也要用手機(jī)發(fā)消息，有什么很長(zhǎng)的話也是寫在紙上夾在門縫里，有時(shí)候不知道什么原因就吵起來。而且喜歡一個(gè)人哭，還不知道為什么哭。就突然一下就想哭了，然后越想越想不出為什么就越難受，然后我以前成績(jī)還是很好的那種，然后我差了0.5就能去一個(gè)我想去的學(xué)校，后來好幾次我都離我想要的都差一厘，我有時(shí)候都覺得我是多余的，可能我死了也沒有人會(huì)發(fā)現(xiàn)，感覺他們都不重視我，都不喜歡我。但是在外面的朋友面前我又可以每天沒心沒肺的笑，有時(shí)候又自己想的通，可是每差不多一個(gè)月都會(huì)莫名其妙生自己的氣，我是不是人格分裂了啊 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)子，明年就高考了，但現(xiàn)在對(duì)什么都沒有熱情，不想做任何事，討厭所有的一切，包括人和事物，不喜歡身邊的人，包括自己的家人朋友，看不慣所有，心里特別苦，特別累，不想學(xué)習(xí)。不想動(dòng)。不想接觸任何人。動(dòng)不動(dòng)就生氣不開心。莫名其妙的沒有理由。 (匿名)

女 本人高三學(xué)生，遇到一些不順心的事，有同學(xué)方面，有師生方面，無法集中注意力。時(shí)常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現(xiàn)在是“焦慮”+“抑郁”，請(qǐng)問我是有什么問題嗎？ (匿名)

女 這幾年情緒一直很低落，有時(shí)亢奮一段時(shí)間有時(shí)又開始郁悶。最近我根本控制不了我的情緒，寫卷子寫作業(yè)的時(shí)候有時(shí)候就會(huì)焦慮，使很大勁寫字，翻卷子聲音很大，很想撕了它。因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就大哭大喊大叫，最后哭到渾身麻。昨天周考第二門我突然又陷入那種情緒里，一道題都寫不出來，一個(gè)字一個(gè)字的指著讀我都讀不進(jìn)去。我真的好痛苦好痛苦，一直退步，我的成績(jī)明明以前挺好的，但看見一些人就到我前面了。憑什么我兩年的努力別人幾個(gè)月就要超，為什么這個(gè)世界這么不公平。我現(xiàn)在準(zhǔn)高三了，我知道我這種狀態(tài)不行，我盡力地去調(diào)整，但我根本沒法控制我自己，我不知道怎么辦。本來想去看醫(yī)生，可我只有周日上午放假，醫(yī)生也不上班。而且我感覺我這里的醫(yī)生有點(diǎn)不靠譜，初三去咨詢過一次，感覺沒有什么幫助。只覺得我是什么青春期想太多，讓我自信，讓我看到自己的優(yōu)點(diǎn)，可我看不到啊我有什么辦法。今天去掛號(hào)，掛號(hào)醫(yī)生態(tài)度也很差，我感覺好尷尬，醫(yī)生也沒上班。救救我吧我想開開心心地心平氣和地學(xué)習(xí)。 (匿名)

女,17歲,17女高三美術(shù)生，我平時(shí)一直都是個(gè)樂觀的人，在朋友面前很愛笑，但我的情緒很暴躁，我很敏感，很容易悶悶不樂。我煩躁的時(shí)候我會(huì)止不住的哭，得用指甲狠狠地掐自己的手臂讓自己冷靜，還會(huì)忍不住的發(fā)抖。我喜歡熬夜，因?yàn)槲矣X得夜很安靜，沒有人打擾我，這是屬于自己的世界。我感覺自己有些反常，但是我在朋友面前真的很樂觀，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候就是控制不住情緒，甚至?xí)?duì)朋友發(fā)火……我還覺得自己是個(gè)累贅，花了父母那么多錢畫畫成績(jī)也一般，我今晚還和媽媽吵架了，我真的很差勁，或許我從一開始就不應(yīng)該存在。 (匿名)

男 我是一個(gè)聰明人，，，，，，，，，，，

女 感覺周圍人想要加害自己，幾乎所有時(shí)間腦子里都有無數(shù)個(gè)自己在謀劃怎樣防護(hù)和反擊報(bào)負(fù)。 (匿名)