女 我是一個高三美術生,正在外地集訓。現在感覺每一天都很壓抑,不開心的時間占據了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮,不想上課,只想結束這一切。現在對未來沒有任何想法和希望,甚至以前我迫切向往的大學生活我都從沒想過了,因為煩躁和焦慮,有時候想著想著就想哭,但是迫于周圍的朋友,又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時間我是開心的,到貨了一會兒又會繼續煩躁,就這樣反復交替著。負能量纏繞著我,我對所有事情抱著最壞的打算,我認真考不好的聯考也考好了,最近準備校考了,但我一點心思都沒有。我很難受。
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網友
一般去心理咨詢要做什么準備
2025-03-13 16:43:41
??
跟宿舍兩個朋友的關系也很尷尬,只跟一個朋友玩的比較好。
以前也有 但最近半個月很嚴重