女 美術(shù)生專業(yè)，今年19，夢(mèng)想是成為設(shè)計(jì)師，還剩兩個(gè)月就聯(lián)考了，本是因?yàn)橄矚g美術(shù)才來(lái)學(xué)的，但看到了這樣的美術(shù)后，我打退堂鼓了。課堂上總胡思亂想，畫不進(jìn)去。性格懦弱，什么時(shí)候做不好，太在乎別人對(duì)我的看法，不愛說(shuō)話，所以，每當(dāng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被別人誤會(huì)的時(shí)候，嘴上不說(shuō)，但在腦子里會(huì)反復(fù)想這件事，總控制不住情緒，所以，最近不知怎么的，周圍的人都能聽見我的想法，進(jìn)而更加激烈的貶低我。周圍的所有人都說(shuō)我不行，說(shuō)我廢了，真的是絕望透頂，現(xiàn)在想死，想逃，想放棄，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢(mèng)想是中央美術(shù)學(xué)院。在畫室里水平也算前一二名，平時(shí)受到不少老師同學(xué)夸獎(jiǎng)，可我有一個(gè)心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認(rèn)為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導(dǎo)致每次成績(jī)都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時(shí)候心里還特別輕松，可一聽到老師說(shuō)考試，我什么也不會(huì)畫了。這點(diǎn)讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說(shuō)我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個(gè)學(xué)生。我很討厭自己這一點(diǎn)。真的。我明白如果過(guò)不去這個(gè)坎，所有夢(mèng)想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女,17歲,感覺自己抗壓能力真的很差，是位美術(shù)生美術(shù)聯(lián)考成績(jī)下來(lái)不理想，這幾天心理精神壓力都很大，不知道自己能不能考上大學(xué)，不知道該怎么辦，很想讓自己調(diào)整好，但是狀態(tài)還是很不好，因?yàn)閴毫ι眢w上的狀況也不太行，感覺對(duì)不起父母對(duì)自己的投資，不是富裕家庭，上不起民辦的高校，但又怕自己考不上公辦的二本，很煩很難受 (匿名)

女,16歲,最近壓力好大，家人支持我學(xué)美術(shù)了，但是我們家經(jīng)濟(jì)條件不好會(huì)很吃力，我好怕自己高考考不上好的大學(xué)……一直焦慮，感覺自己跟目標(biāo)的水平差得好遠(yuǎn)，也不知道究竟要多努力才能達(dá)到目標(biāo)，啊，感覺都要愁死了，好像一刻都不能放松，一放松就會(huì)有罪惡感 (匿名)

女 我今年已經(jīng)是高三了，面對(duì)最后一年，我很想拼一拼，畢竟是為了未來(lái)，奧，我是個(gè)美術(shù)生，不過(guò)學(xué)的很晚，所以，我想用功點(diǎn)。晚上晚睡、早晨早起，去畫室畫畫，可是，每當(dāng)有人從門口走過(guò)，我總要裝作“我也在玩的樣子”我感覺這樣的我很可笑，但是，我可付不了。 還有，我旁邊的小曼（用華稱呼吧！）她畫的比我快而且好，因此我更想努力，可是害怕她看到我努力，自己也跟著我努力，然后把我拉的越來(lái)越遠(yuǎn)，。我真的不知道我該怎么辦。 請(qǐng)專家?guī)兔鉀Q解決，謝謝 (匿名)

女, 我是一名高二學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來(lái)感覺很沮喪而且靜不下心來(lái) 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對(duì)畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己

女, 我是一個(gè)學(xué)生。美術(shù)生，成績(jī)中上，年級(jí)前四十。我覺得壓力好大，簡(jiǎn)直要哭了……我不知道怎么辦…感覺……好絕望啊。我的繪畫一直卡在一個(gè)瓶頸，上升得特別慢。老師和家長(zhǎng)又總是拿我和畫室里那個(gè)最優(yōu)秀的學(xué)姐比較。那個(gè)學(xué)姐特別優(yōu)秀，中考市里前一百名，素描初三的時(shí)候就已經(jīng)開始畫真人了，而且同時(shí)她的速寫和色彩都非常的出色。不過(guò)我和那個(gè)學(xué)姐關(guān)系到是挺好。然后，幾乎每節(jié)課我都能看到老師對(duì)我失望的表情…我真的真的好難受啊……你能體會(huì)到么？那種感覺，我最初一進(jìn)畫室的時(shí)候老師對(duì)我的期望是最大的。他說(shuō)我是最有希望追上那個(gè)學(xué)姐的人…今天下午我又得去上素描課，但是我真的好想逃避。可是不行啊……我家庭條件不好，環(huán)境也不好，可以說(shuō)是負(fù)能量滿滿。父親工資特別低，但是家里又有兩個(gè)小孩，完了我和弟弟還得上補(bǔ)習(xí)班，于是母親壓力就特別大，幾乎是天天找我哭訴。婆婆的身體不好，在醫(yī)院住院，還得請(qǐng)護(hù)工…然后他們覺得美術(shù)這行賺的錢多些，對(duì)我的期望值十分大。但我在畫室里又……我不敢和家里人多說(shuō)……怎么辦……然后在學(xué)校里母親對(duì)我的期望也很高。我去年的時(shí)候其實(shí)是在年級(jí)前二十，但是今年就掉到了前四十……我真的快受不了… (匿名)

男 20歲，臉上一直長(zhǎng)痘，長(zhǎng)好幾年了，很難看。我不太敢見人了，有些自卑 (匿名)

女,30歲,我最近心情不好，和男朋友是好是壞的，這幾天心慌睡不覺，我真害怕得了抑郁癥