女,我很感性而且沒自己思想，然后很容易被別人的話還有情緒影響，怎樣才能做一個有自己思想不一樣的自己呢？

女 我是一個總是容易在乎別人怎么評價自己的人，在此特指那些背后說的壞話，還總是容易放在心上，然后一遍一遍的想，越想越難受，不會疏導自己的情緒，還容易多愁善感，我該怎么辦 (匿名)

女 怎么學會心理獨立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對我都不錯 我有小脾氣基本身邊人也不會生氣討厭我 會反過來平復我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現在覺得身邊沒有人了 就覺得每天都很痛苦 開始質疑自己 我覺得這是心理太過于依賴別人的表現 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負能量就馬上好了 但這不是長久之計 我害怕如果身邊的人一離開 或者感覺到被人不喜歡 我又開始陷入抑郁狀態痛苦的狀態 (匿名)

女 沒有自信。總是在乎別人的看法。聽見別人說自己的不好很難受。特別累，總是喜歡逞強。不習慣別人看見自己脆弱的一面 (匿名)

女 請問怎么能控制好自己的情緒？怎么能學會獨立？

女 遲早都要面對這些問題，我要學會把什么事都自己解決，而不能依賴他人，這一年我似乎什么不好的情緒都跟她說呢，但她都是風輕云淡。當她離開我，我才知道我原來這么依賴她，我需要自己獨立，內心強大起來。 (匿名)

女 我總是十分在乎別人的看法，別人的情緒總是能影響到我，不知道該怎么解決

女,我特別容易別人說的話影響自己的情緒，特別在意別人對我的看法，總是想做到最好，可是卻又不那么好，是不是自己自卑的原因，才會這么在意

有些人際關系因為一些原因無法扭轉地變壞了但是它作為了一個心結讓我害怕再去掏心掏肺地對別人害怕結交讓我感興趣的人也不敢真正的抬起頭來因為很多很多的友誼都是因為我的壞脾氣導致的我希望能夠解開心結那么最好的方式是什么

女 聊天時，不加人稱代詞與他人聊天，反應什么心理 (匿名)