女 我是一個總是容易在乎別人怎么評價自己的人,在此特指那些背后說的壞話,還總是容易放在心上,然后一遍一遍的想,越想越難受,不會疏導(dǎo)自己的情緒,還容易多愁善感,我該怎么辦
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心理咨詢好的簡介
2025-03-13 17:33:48
女
我是一個總是容易在乎別人怎么評價自己的人,在此特指那些背后說的壞話,還總是容易放在心上,然后一遍一遍的想,越想越難受,不會疏導(dǎo)自己的情緒,還容易多愁善感,我該怎么辦
是
就覺得人心真的是……
我一直告訴自己不要在意別人說的惡言,可還是會去想
十八九歲,從初中的一次和朋友有矛盾就開始了
那有沒有有效的方法能讓自己置身事外