女 初中時(shí)候我有很多朋友，現(xiàn)在上了高中，我遇到一個(gè)玩的特別好的朋友，可是我們總是互相猜疑對(duì)方，我被人說(shuō)人品不好，好多新認(rèn)識(shí)的朋友都找她玩，還和她一起在背后說(shuō)我壞話，我的朋友都被她搶走了，我的社交圈好像是因?yàn)樗⒌模缓臀彝妫腥硕疾缓臀彝媪恕５撬?jīng)常在我面前說(shuō)他們的壞話，他們不知道。我現(xiàn)在很困擾，生氣，難受，看她也越來(lái)越不爽。就覺得憑什么，我知道這樣不好，可是控制不住自己，怎么才能解開我的心結(jié)，讓我開心一點(diǎn)，我永遠(yuǎn)都不想和他們有所來(lái)往了。 (匿名)

女,如果改善十幾年來(lái)的人際關(guān)系 第一，最近在思考這個(gè)問(wèn)題，順便大學(xué)畢業(yè)了，越來(lái)越覺得人際關(guān)系是牽絆我的傷痕。 第二，到現(xiàn)在為止，沒有很親密的朋友。曾經(jīng)交過(guò)好幾個(gè)知己和閨蜜類型，都因?yàn)橐恍┦虑殛恕?第三，現(xiàn)在處于和大家都沒什么問(wèn)題，但是沒有任何稍微好一些的朋友，最害怕集體聚會(huì)，沒有人一起走和陪伴，連飯局也不知道和誰(shuí)坐。 第四，性格比較心直口快，容易和稍微親近的人發(fā)生沖突和誤解，很多段友情都這樣告終。 第五，和人交往經(jīng)常越來(lái)越親密的時(shí)候，我就很容易挑三揀四出沖突，發(fā)生沖突不知道如何解決，要么越來(lái)越僵化要么就這樣平淡的過(guò)去再也不回頭，每個(gè)階段都有幾個(gè)樹敵的人。 表面上沒有什么問(wèn)題，其實(shí)心里很空，終于愿意反省這個(gè)困擾自己的人際問(wèn)題，想徹底改變自己，不想讓他成為工作的短板，好疑惑該怎么辦。得過(guò)抑郁癥，就是人際關(guān)系引起的，可能我特別敏感，看過(guò)專業(yè)醫(yī)生，吃了一年的藥，現(xiàn)在表面上沒什么問(wèn)題，其實(shí)心里還是隱隱作痛。 (匿名)

女 本人雖然二十歲，知心朋友卻沒有幾個(gè)人雖然也交過(guò)幾個(gè)朋友但是因?yàn)闀r(shí)間空間的距離又彼此疏遠(yuǎn)了，所以一直被人際關(guān)系困擾著。我是一個(gè)不愛說(shuō)話的人，感覺和別人無(wú)話可講，且總覺得別人對(duì)自己的話興趣缺缺。與朋友之間相處，也是被動(dòng)型，經(jīng)常無(wú)話可說(shuō)，朋友間也從未開過(guò)玩笑，感覺距離很遠(yuǎn)，雖然彼此認(rèn)識(shí)，卻關(guān)系并不親密，常常自卑，羨慕別人間的打打鬧鬧，為此痛苦不已。而朋友往往會(huì)結(jié)交新的朋友，不能與她們親密相處，漸漸地被孤立，以前的朋友為了聊的來(lái)新朋友，放棄了我，以前的兩人行變成了四人行，后來(lái)變成了我孤身一人。也曾試著去融入她們，卻發(fā)現(xiàn)融入不了，只能跟隨在后，最后，變成被拋棄。我到底該怎么解決這個(gè)狀況？為了，獲得朋友，我試著改變自己，做個(gè)好人，幫助別人，我已經(jīng)盡量在做了為什么還是沒人喜歡我，和我做朋友？ (匿名)

女 女 初中時(shí)候我有很多朋友，現(xiàn)在上了高中，我遇到一個(gè)玩的特別好的朋友，可是我們總是互相猜疑對(duì)方，我被人說(shuō)人品不好，好多新認(rèn)識(shí)的朋友都找她玩，還和她一起在背后說(shuō)我壞話，我的朋友都被她搶走了，我的社交圈好像是因?yàn)樗⒌模缓臀彝妫腥硕疾缓臀彝媪恕５撬?jīng)常在我面前說(shuō)他們的壞話，他們不知道。我現(xiàn)在很困擾，生氣，難受，看她也越來(lái)越不爽。就覺得憑什么，我知道這樣不好，可是控制不住自己，怎么才能解開我的心結(jié)，讓我開心一點(diǎn)，我永遠(yuǎn)都不想和他們有所來(lái)往了。 (匿名)

男 我想問(wèn)一下，是不是如果有個(gè)心結(jié)，每天都想，會(huì)加深這個(gè)心結(jié)。我每天都忍不住想這個(gè)心結(jié)，背地里說(shuō)了一句壞話(其實(shí)是事實(shí)，只是不應(yīng)該宣揚(yáng))，現(xiàn)在感覺錯(cuò)了，但是對(duì)方還是耿耿于懷，有時(shí)候還粉刺我。我是不是心思太重 (匿名)

突然發(fā)現(xiàn)我的人際關(guān)系不好大部分是我的問(wèn)題。別人孤立排擠我都是因?yàn)槲易约鹤龅牟缓谩Ｒ郧八械牟缓玫氖虑槲业囊詾槭莿e人單純看我好欺負(fù)故意欺負(fù)我的。最近慢慢發(fā)現(xiàn)所有不好的關(guān)系，是不是我自己做的不好，太冷漠了。我是不是應(yīng)該熱情一點(diǎn)，友好一點(diǎn)。最近反思自己，我可能是太冷漠了，太高冷了。我把自己包裹的太緊了。受傷太多了，害怕別人看見我受傷的心靈。更害怕別人都來(lái)傷害我。但又不得不打交道，帶著面具，詞不達(dá)意，讓人誤會(huì)，還一副冷冰冰的樣子。想起別人相處時(shí)她們都挺能說(shuō)挺會(huì)說(shuō)話，人家交流拉近乎。我不經(jīng)意間把別人往外推。三言兩句，還一副高傲的臉色。我也不知道自己明明也沒什么了不起的，卻總裝什么都懂的樣子。心里還總瞧不起別人，實(shí)則自己慘不忍睹。可笑吧？

女 有一個(gè)心結(jié)困惑著我，使我整夜失眠很痛苦，我們宿舍是四人間，我的性格比較文靜內(nèi)向，小a的性格剛好相反，她比較熱情活躍，所以我們性格互補(bǔ)也就相互吸引，經(jīng)常一起出行一起談心，一年下來(lái)友情非常真摯，但是最近我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，我覺得她和其他人的關(guān)系比跟我更好，她會(huì)向別人分享喜怒哀樂(lè)勝過(guò)我，對(duì)別人的擔(dān)憂和關(guān)心也超過(guò)了我，我們宿舍有一個(gè)群，她發(fā)了一個(gè)視頻，我們都在底下回復(fù)，可是她卻跳過(guò)了我的回復(fù)選擇了其他人的，也許這只是偶然吧，也許是我太敏感了，我是一個(gè)非常細(xì)膩，有小心思，感情看得特別重的人。我記得以前本科支教的時(shí)候就覺得和自己關(guān)系最好的姐妹如果晚上只和別人談天說(shuō)地，對(duì)我沒有一句問(wèn)候，就會(huì)好失落，其實(shí)我自己心里明白，我的想法很純粹，就是想和她們做特別好的閨蜜，我想到她的時(shí)候她也能想到我，我們是彼此的首選甚至是唯一，我知道這可能有幾分無(wú)理甚至是自私，但是感情欺騙不了，我希望能通過(guò)自己的努力不僅維系友情同時(shí)讓她升溫，但同時(shí)又奢望一種不需要刻意去做就能如我期許的友誼，我不明白自己為什么會(huì)看到好朋友和其他人說(shuō)話多一點(diǎn)或者一起出行就不開心，但是當(dāng)她們一起玩的時(shí)候內(nèi)心真的蠻失落，雖然我也勸解自己好朋友也會(huì)有別的朋友，友情不是剝奪和給她壓力，可是覺得她只有用到我才會(huì)想到我，平常關(guān)心別人比我多，同在一間宿舍，我也希望四個(gè)人感情都很好，可是我真的覺得自己和小a最投緣，和她在一起我最快樂(lè)，小a對(duì)我也很好，帶給我很多正能量，問(wèn)題就在于她和另一個(gè)舍友的交流和分享比我多，我隱隱覺得她更關(guān)心和在乎她的感受，因?yàn)槲易龅奶嗔藛幔渴遣皇怯X得越是得到的友情就越不在乎，而更高冷的就想去觸碰？我也不愿在糾結(jié)于此，只是心里也想讓她把我的位置放的比現(xiàn)在高一點(diǎn)，或者說(shuō)在這個(gè)對(duì)比之下，比其他人高一點(diǎn) 其實(shí)我有時(shí)候覺得自己這個(gè)想法很可笑，順其自然不好嗎？可是內(nèi)心就是如此掙扎，可能有人會(huì)取笑我小心眼，我從小就比較孤僻，誰(shuí)對(duì)我好我就恨不得把自己擁有的全給他，朋友不多但都特別在乎和珍惜，說(shuō)心里話，我最喜歡兩個(gè)人的相處狀態(tài)，覺得目力所視即是全部，如果多一個(gè)人，我就會(huì)覺得自己插不上話，多余，然后就無(wú)奈退出還要假裝快樂(lè)，默默地心疼自己，我知道這不是別人的錯(cuò)誤，而是我自己的問(wèn)題，可是我不知道怎樣去想怎樣去做才能擺脫這種心里困境。希望聽聽您的建議。無(wú)論開導(dǎo)或是批評(píng)，不勝感激~ (匿名)

女 我是個(gè)學(xué)生，我想知道你們都是怎么交朋友的。我發(fā)現(xiàn)我是這樣一個(gè)人：我看不到別人的優(yōu)缺點(diǎn)，誰(shuí)對(duì)我好，我就覺得這個(gè)人很好，就跟她玩。誰(shuí)對(duì)我壞，我就覺得這個(gè)人很壞，不跟她玩。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，沒有一個(gè)人是好的，所以沒有一個(gè)朋友。我要怎樣才能改變這種心理呢？ (匿名)

男 叛逆期的孩子怎么去交流，怎么去溝通，

女 感覺自己不會(huì)獨(dú)立思考，控制不住自己的情緒，太在乎別人的評(píng)價(jià)，主要不會(huì)獨(dú)立是因?yàn)樵诤鮿e人的評(píng)價(jià)。怎么辦？是先通過(guò)心理咨詢改變這個(gè)別人的評(píng)價(jià)還是先學(xué)會(huì)獨(dú)立思考