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胡在珊心理咨詢(xún)師
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問(wèn)如何教育免費(fèi)心理咨詢(xún)師在線(xiàn)答疑
匿名
2019-07-05 08:23:09
2019-07-05 08:23:09
抱抱TA
男 以前專(zhuān)注力很高，現(xiàn)在變得虛飄。問(wèn)：如何提高專(zhuān)注力，找回自己？
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獲得公益心：
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史丹鳳
是什么影響了自己的專(zhuān)注力呢？ -
國(guó)云霞
您好，中間發(fā)生過(guò)什么事嗎？ -
匿名
家庭原因，還有自己身體和自己性格方面的一些缺陷吧。上課、做作業(yè)期間很容易分心。 -
李鳳秋
您好，你多大了？影響你專(zhuān)注力下降的原因是什么呢？
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李風(fēng)濤
您好 -
毛慧穎
你好，以前和現(xiàn)在為什么會(huì)不同？ -
胡曉瑞
的確有些原因會(huì)影響到專(zhuān)注力，前題是有些事情是無(wú)法改變的，只能做好自己的事情 -
賴(lài)戈慧
你好 -
風(fēng)輕云淡
我也是，私聊 -
匿名
16歲
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匿名
應(yīng)該怎樣做呢？
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匿名
大家誰(shuí)能幫我解決
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怡諾千斤
隨著時(shí)間推移會(huì)有更多事情分散的專(zhuān)注力，最好的鍛煉時(shí)機(jī)就是現(xiàn)在，試試在你投入某事的時(shí)候排空。 -
匿名
很迷茫，不知道從哪入手
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怡諾千斤
默念“事不關(guān)己高高掛起”。在你覺(jué)得無(wú)比重要專(zhuān)注的事情上，想想“關(guān)你屁事”“和關(guān)我屁事”，專(zhuān)注你所專(zhuān)注的，睡前試試冥想。
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這個(gè)問(wèn)題不難，你可以私信我告訴你 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
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男,22歲,一直沒(méi)有辦法堅(jiān)持做一件事情，要怎么才能學(xué)習(xí)到專(zhuān)注？ -
男,24歲,我很苦惱。做什么事情都不上心。無(wú)法專(zhuān)注的做一件事情 每次下定決心做一件事情。但是都是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。我需要一個(gè)心理疏導(dǎo)。我該怎么做才能改善這樣的心理問(wèn)題 (匿名)
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我想知道怎么樣可以讓自己專(zhuān)注下來(lái)，從初中到高中每次都是因?yàn)橐恍┦虑?，?dǎo)致我無(wú)法專(zhuān)注學(xué)習(xí)考試考的也不好，不想毀掉自己的未來(lái) (匿名)
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男,我做什么事情都不會(huì)很專(zhuān)注，結(jié)果只有20xss_xss%的效率，并且很依賴(lài)別人督促才去完成，這個(gè)問(wèn)題會(huì)不會(huì)心里問(wèn)題，采取什么樣的解決方案呢？ -
男,23歲,做東西不上心，經(jīng)常腦袋空空。不專(zhuān)注，經(jīng)常做錯(cuò)東西心里就會(huì)把錯(cuò)推向別人。感覺(jué)有妄想癥，人家跟你說(shuō)30轉(zhuǎn)個(gè)頭心里一直想著別的數(shù)目。對(duì)周邊環(huán)境沒(méi)有專(zhuān)注，感覺(jué)心理有病。很想快點(diǎn)知道是不是有心病。 -
男,怎樣才能讓自己真正靜下心來(lái)學(xué)習(xí)？？？？？？？？？ (匿名)
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女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書(shū)桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)非常重要，可是我無(wú)法專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能專(zhuān)注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)
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男 我現(xiàn)在是高一學(xué)生。我學(xué)習(xí)成績(jī)這幾個(gè)月比以前要差，而且現(xiàn)在很是在意別人特別是同桌的成績(jī)，每次我都會(huì)因?yàn)闆](méi)別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺(jué)。我現(xiàn)在心完全靜不下來(lái)，只要一開(kāi)始學(xué)習(xí)，我腦子就會(huì)浮現(xiàn)各種生活中的小事。我還有點(diǎn)自卑，沒(méi)自信，而且很在意別人目光。 請(qǐng)問(wèn)怎么才能做事專(zhuān)注、變得有自信？ 我每天晚上十一點(diǎn)可以在家。謝謝各位解答者。 (匿名)
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男,孩子現(xiàn)在16歲！從小爺爺奶奶帶著長(zhǎng)大，缺乏父母關(guān)愛(ài)！沉迷于網(wǎng)絡(luò)！長(zhǎng)期壓抑！后面連話(huà)都不愿意說(shuō)，14歲退學(xué)！后在父母身邊打工！現(xiàn)在工作也不愿意去了！天天晚上看書(shū)到深夜凌晨4點(diǎn)！昨晚爺爺奶奶說(shuō)一下他！竟然拿剪刀自殘嚇唬他們！請(qǐng)問(wèn)有醫(yī)生可以幫我解答一下嗎？ (匿名)
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產(chǎn)婦 總是莫名其妙幻想一些傷害孩子的事情怎么辦呢 求醫(yī)生救救我
問(wèn)
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男 以前專(zhuān)注力很高，現(xiàn)在變得虛飄。問(wèn)：如何提高專(zhuān)注力，找回自己？
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