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匿名
2019-07-05 08:23:09
抱抱TA

男 以前專注力很高,現在變得虛飄。問:如何提高專注力,找回自己?

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獲得公益心:
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    是什么影響了自己的專注力呢?
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    您好,中間發生過什么事嗎?
  • 匿名 匿名
    家庭原因,還有自己身體和自己性格方面的一些缺陷吧。上課、做作業期間很容易分心。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,你多大了?影響你專注力下降的原因是什么呢?
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,以前和現在為什么會不同?
  • 胡曉瑞咨詢師的頭像 胡曉瑞
    的確有些原因會影響到專注力,前題是有些事情是無法改變的,只能做好自己的事情
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 風輕云淡的頭像 風輕云淡
    我也是,私聊
  • 匿名 匿名
    16歲
  • 匿名 匿名
    應該怎樣做呢?
  • 匿名 匿名
    大家誰能幫我解決
  • 怡諾千斤的頭像 怡諾千斤
    隨著時間推移會有更多事情分散的專注力,最好的鍛煉時機就是現在,試試在你投入某事的時候排空。
  • 匿名 匿名
    很迷茫,不知道從哪入手
  • 怡諾千斤的頭像 怡諾千斤
    默念“事不關己高高掛起”。在你覺得無比重要專注的事情上,想想“關你屁事”“和關我屁事”,專注你所專注的,睡前試試冥想。
  • 的頭像
    這個問題不難,你可以私信我告訴你
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