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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問青少年心理咨詢重慶
匿名
2016-01-26 07:25:53
2016-01-26 07:25:53
抱抱TA
之前準備司考有一段時間用睡不著覺，那段時間也剛分手，也有些沒從感情里面走出來。司考完了之后好了一些，但后來自己眼睛得了慢性炎癥，總不好，感覺自己眼睛紅血絲多不消變得很丑，臉也容易過敏，經常去看醫生，醫生都說沒有事，我太緊張了，慢慢養就好了。心理很害怕自己變丑，開始不敢照鏡子，不自信，還會想著那段感情，覺得自己什么都做不好，有些焦慮。這期間還準備考研，感覺自己壓力很大，變得較真開不起玩笑了。越這樣好像越失眠………感覺自己現在能控制一些情緒，但是還是容易胡思亂想。最近看了下中醫，說我陰虛內熱，開了一些藥，這些個導致的我情緒不對嗎？還是情緒不對導致的身體差？我該怎么辦？
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張銀玲
你好 -
匿名
你好 -
張銀玲
你的心態不太好
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張柏和
你好 -
張銀玲
這種情況有多長時間了？
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張柏和
點擊頭像聯系咨詢。化解壓力調整疏導情緒
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匿名
八月底吧
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匿名
開始的
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牟海剛
壓力太大了，你需要放松放松 -
張銀玲
各種壓力很大，情緒狀態不好，您需要進行心理疏導
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張銀玲
我可以幫助您，點擊我的頭像關注，私聊或者電話咨詢
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王彩艷
您好，情緒過度的壓抑無法釋放，會通過身體來呈現，就會出現軀體化反應 -
王彩艷
我能幫助您
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康建萍
你好 -
孟慶祥
你好 -
趙燕青
你好 -
匿名
您好
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劉海艷
你好 -
趙燕青
感情不順，又加上學習考試壓力，一些負性能量沒得到適當釋放，所以有一些軀體癥狀，可通過心理咨詢來調節。
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羅柳瓊
您好 -
史丹鳳
你好！壓力太大了，學會放松 -
方繼輝
您好，互為因果，雙調更好。 -
胡鈞
朋友您好！點擊我的頭像加關注，圖文咨詢，我可以很好的幫助您解決問題！ -
王宇
你好 -
張慶儀
你好 -
國云霞
你好 -
王薇
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名)
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近期內有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長時間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過一次，昨天晚上又沒睡好，睡得時候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現與考試內容有關的亂七八糟的…… (匿名)
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男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔心。總是會糾結很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現在自己復習狀態很不好。 -
女 最近考駕照，感覺自己心理壓力特大。在快考試的這一兩個星期里失眠了。每天的睡眠不足4小時，而且是一天比一天睡的少！最近都瘦了4斤左右了！白天也不瞌睡，半夜經常突然驚醒。感覺自己現在都有點神經錯亂了。這次是我第二次考科目二！然后我也不知道我怎么開的，糊里糊涂的就給掛了，現在我都不敢去碰車了！練車的時候一次都沒出過錯誤，考試的時候就感覺自己的心臟都快跳出來了！感覺自己特對不起爸爸媽媽！而且科目三也給掛了！然后我就開始懷疑自己是不是不適合學車了！每晚都睡不著，睡著了也很容易被驚醒！感覺好累！而且每天都得上課！從8點一直上到晚上8點半！年齡20歲！ (匿名)
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女 最近心理壓力很大，睡不飽然后眼睛總是很酸脹，白天提不起精神，晚上不到12點睡不著，還有幾個月就考試了怎么辦啊！求解！！ (匿名)
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女 我半年前考駕照科二三次沒過之后就一直生病失眠胃病是真的胃病不是焦慮引起的因為去年就有胃病結果我就以為是考試沒過著急的原因之后就一直想這件事,但反過來想就覺得這不是件大事就控制自己不去想,可是越控制就越想到現在腦袋里經常出現這樣的短句比如說:我不考駕照了或者是考駕照不是事又或者是我有駕照了你有嗎之類的話我就感覺我考不過駕照這種思維就不會停有時候又感覺是自己愿意想起來的胃里難受老打嗝難道我不能放下嗎明知道不是事可是控制不住老擔心自己會瘋我不喜歡開車的我現在已經重新約考了但是心里一點信心也沒有對自己無語了超級想改變性格 (匿名)
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男,青春期的困惑.................. (匿名)
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我不知道自己想要什么，想干啥，經常想躲起來，啥都不去想，啥都不去干，每天都睡不好，失眠，胡思亂想 (匿名)
問
青少年心理咨詢重慶
之前準備司考有一段時間用睡不著覺，那段時間也剛分手，也有些沒從感情里面走出來。司考完了之后好了一些，但后來自己眼睛得了慢性炎癥，總不好，感覺自己眼睛紅血絲多不消變得很丑，臉也容易過敏，經常去看醫生，醫生都說沒有事，我太緊張了，慢慢養就好了。心理很害怕自己變丑，開始不敢照鏡子，不自信，還會想著那段感情，覺得自己什么都做不好，有些焦慮。這期間還準備考研，感覺自己壓力很大，變得較真開不起玩笑了。越這樣好像越失眠………感覺自己現在能控制一些情緒，但是還是容易胡思亂想。最近看了下中醫，說我陰虛內熱，開了一些藥，這些個導致的我情緒不對嗎？還是情緒不對導致的身體差？我該怎么辦？
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