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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
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問心理咨詢允許錄音
匿名
2017-03-14 09:58:09
2017-03-14 09:58:09
抱抱TA
女 最近心理壓力很大，睡不飽然后眼睛總是很酸脹，白天提不起精神，晚上不到12點睡不著，還有幾個月就考試了怎么辦啊！求解！！
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董娟波
你好 -
張柏和
考前考慮了，可以點擊頭像聯系咨詢師接受心理咨詢疏導。 -
董娟波
可以做一次催眠
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能感覺到您的壓力太大了。 我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！ -
黃利瓊
考前心理壓力太大了，影響到正常的學習和生活，建議你選擇信任的老師，做一對一的深入的咨詢，緩解壓力，調節情緒，以最良好的身心狀態備戰考試。 -
許文慧
你好！！ -
汪桂蘭
你好 -
史丹鳳
你好 -
周紅梅
你好 -
李錦云
你好 -
安俐
你好，考前心理輔導可以緩解你的壓力。 -
許朝輝
您好 -
許文慧
你好！！
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史丹鳳
你好
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陳志顯
您好 -
康建萍
你好 -
張慶儀
您好 - 更多內容 APP查看
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女 最近心理壓力很大，特別發脾氣，睡覺的時候睡不著，好不容易睡著了，就會一直做夢，而且第二天夢都會成真，眼睛明明困的睜不開，但是腦子就是比任何時候都清醒，結果整天都沒有精神，在家也不說話，吃的很少，請問我該怎么辦？ (匿名) -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 一整晚沒睡，總是失眠，而且第二天早上就還不想睡，關鍵眼睛還特別痛，頭特別脹 。心情總不是很好，學習也跟不上，心煩意亂。心里特別郁悶 (匿名)
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女 經常失眠，睡不好覺，眼睛早上眼睛的事，早上有的時候眼睛會腫，心情特別不好，然后我心里會特別難受，不想上學，家里人，覺得失眠很正常，但是我覺得失眠很難受，會變丑，心里壓力很大，學都不想上。 -
女 老是睡不著覺，總覺得很困，可就是睡不著，眼睛困得睜不開，還是睡不著，眼睛也痛，而且眼睛合上腦袋里就出現一些生活中的瑣事，整個頭脹脹呢，白天也是一樣，還覺得很累一樣 (匿名)
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女 我最近一段時間壓力不是很大，可是每天晚上都是十二點多才睡著，每天渾身酸痛，胸口疼，有時候會莫名其妙哭鼻子，不會亂發脾氣，當著朋友面表現得很樂觀，很好相處 -
女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？ -
女 經常到半夜一兩點睡覺，有時候只是兩三天，有時候時間好長，考試經常會慌，家里面的人經常逼的看書， -
女,28歲,我今年28了，26歲結的婚結婚倆年多了也沒要上孩子，為了看病這倆年我也沒上班，到現在也沒有看好病，聽到他小姑說她表妹懷孕了，心里壓力就好大，想和媽媽聊聊吧一她就說我，好多朋友孩子都很大了，現在車子壞了也老修不好感覺是自己太倒霉，所以一切去都不順，活著真的好累呀 (匿名)
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女,你好 我現在是大一的學生 我現在想休學去做闖一闖先 原因：其一是因為現在對我而言讀大學沒有目標 我不喜歡這樣子讀書 大家都說可以有個小目標 但是還是很迷茫 沒有實感 其二是因為父母今年生意并不好 我希望我自己可以分擔一點 其三是因為如果失敗了 接觸了這個社會之后 也許我可以找到對學習的熱情 以及生活的目標 (匿名)
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