女 我半年前考駕照科二三次沒過之后就一直生病失眠胃病是真的胃病不是焦慮引起的因為去年就有胃病結(jié)果我就以為是考試沒過著急的原因之后就一直想這件事,但反過來想就覺得這不是件大事就控制自己不去想,可是越控制就越想到現(xiàn)在腦袋里經(jīng)常出現(xiàn)這樣的短句比如說:我不考駕照了或者是考駕照不是事又或者是我有駕照了你有嗎之類的話我就感覺我考不過駕照這種思維就不會停有時候又感覺是自己愿意想起來的胃里難受老打嗝難道我不能放下嗎明知道不是事可是控制不住老擔心自己會瘋我不喜歡開車的我現(xiàn)在已經(jīng)重新約考了但是心里一點信心也沒有對自己無語了超級想改變性格
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網(wǎng)友
個人體驗師心理咨詢師
2025-03-14 18:46:23
有沒有人給個好點的建議