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老親
20175天前在線
2015-05-27 22:15:11
抱抱TA
回復
可是緊張就學習效率不高啊,深呼吸后還是不舒服,就是挺著急的,我是個高二理科生
0個擁抱
8條評論
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網友
心理咨詢主導理論
2025-03-28 14:27:27
咨詢師
王宇 心理專家
你好
2015-05-27 22:15:44
咨詢師
王宇 心理專家
今年準備參加高考嗎
2015-05-27 22:16:10
咨詢師
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好!
2015-05-27 22:19:20
咨詢師
李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-05-27 22:21:58
咨詢師
心理咨詢師許倩倩
你好
2015-05-27 22:31:38
咨詢師
心理咨詢師許倩倩
0
這種讓你感覺到的緊張感是從什么時候開始出現的呢?
2015-05-27 22:32:42
咨詢師
陳明心理咨詢師
0
你好,理解你的感受,要改變,還要處理潛意識深層的問題。可以接受我的催眠療法。點我頭像關注,詳細圖文咨詢。
2015-05-27 22:32:44
咨詢師
心理專家李俊陶
0
您好,還在為緊張與效率不高的事情糾結嗎,如果很難進行自我改善,可以預約一個考試減壓套餐,幫助您輕松下來,點我關注,系統咨詢^^
2015-05-28 10:57:59
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我是一個高中,性格孤僻,是一個非常容易緊張的人,與別人說話時總是緊張而導致結結巴巴,上課時也不敢回答問題,只要被老師叫我回答問題,我就算知道答案也回答得結結巴巴或說不出話,所以吃了很多虧,去食堂打飯時也那樣,所以總是被別人(包括同學,朋友)嘲笑。因而我的生活總是充滿憂慮、緊張、恐懼,很少開心。我很想改變這種狀況,我試圖通過自信以及多與別人交流而去改變這種狀況,但我越自信,越與別人交流就越緊張越結巴,我真的不知道該怎么辦了,我活得很累。非常希望專家們能幫我度過難關。
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3637天前
女,女,我和我男朋友在一起好了將近一年,剛開始我們特別好,也不吵架,天天在一起,因為發現騙過我之后,就不再那么相信他,而他大概有了第一次欺騙后面就經常有吧,最近我們經常吵架,但每次吵架他還是說絕對不會跟我分手,也說一直愛我,但是我覺得他沒有以前那么愛我了,也沒有以前那么關心我,我很在乎他,只要一吵架,有就自己嘔悶氣,心理難受,緊張,總是糾結亂想,我不想和他分手,但是我和他在一起又沒有安全感,就是因為沒有安全感,想得特別多,晚上也失眠
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3597天前
我(高二)和女友(高一)交往快要兩個月了,我非常愛她,我什么都會想著先考慮她。 我們是通過動漫認識的,我們有共同的話題 有一天晚上 我放學回家問她在干嘛呢 她說沒干嘛 我感到了異常 平常她說話很活躍并且喜歡用顏表情那天一定是有什么是煩惱著她,我問她“沒事吧?發生了什么嗎?如果發生了什么可以和我商量啊” 而她就回我沒事 當時我超級傷心 就鬧了小脾氣發了一條說說 五年以來的第一次… 因為當時我五年以來第一次留眼淚 她看見了就立馬問我“沒事吧?發生什么了?” 我說“…沒事,去睡覺吧~明天見哦” 后一天我才知道她感冒了。。。當時我立馬就發給她道歉。 自從那之后 她和我聊天 也就只有 嗯 是的 好的 而不是嗯嗯 好噠什么的 我想她現在到底是怎么了 對我沒有感覺了嗎? 我不想和她分開啊T_T 求大家幫我分析下T_T 謝謝!
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3645天前
人際關系,還有不自信
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3592天前
我之前有腋臭,但是治療了,沒根除,在學校招別人嘲笑,于是我就每天坐在那不動,就好像的了一種病,每天都覺得有人在說我,時間久了,我也長大了,可是我周圍的人一見我就捂鼻,或者咳嗽,可我覺得不是因為腋臭,不管春夏秋冬,都是這樣,只要哪有我,人們就都是這樣,不管我怎么做,都改變不了,現在我一聽見別人咳嗽,我就恐懼,覺得別人都好像在說我
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3592天前
我是一個15歲的男生,從小就很內向,覺得自己長的不帥也很自卑,不喜歡去人多的地方,沒事的時候喜歡一個人自言自語,還有跟女生聊天都會臉紅,喊別人阿姨也會很不自在
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3592天前
我其實知道有些事情怎么做,到做的時候很緊張,就忘了步驟,膽量以前很大,現在很小,有時切正父親,但現在心里有些自卑
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3592天前
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