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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)479人|99%好評
咨詢
問心理咨詢適合任何人群
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2019-03-02 20:30:59
2019-03-02 20:30:59
抱抱TA
您好，我是一名高二學(xué)生，從上次期末考試開始就出現(xiàn)考試前一晚睡不著覺的癥狀，考試前很平常也沒什么心里焦慮和平時(shí)考試一樣，從上次開始已經(jīng)有兩次了，晚上睡不著的時(shí)候心里特比難受，非常想睡著，翻來覆去就是睡不著，請問是怎么回事呢？
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潘錦琴
你好 -
潘錦琴
太焦慮了。睡不著的時(shí)候就養(yǎng)神，不用著急睡著
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李恩貴
你好 -
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您好，就是閉著眼嗎？
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就是剛開始的時(shí)候應(yīng)該是睡著了，但過了不到一個(gè)小時(shí)突然就醒了就睡不著了
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王金波
您好 -
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您好，就是什么都不想閉著眼就會(huì)很快入睡嗎？
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李鳳秋
您好 -
明尼蘇達(dá)的歐冠
我覺得是。。。我也高二QwQ -
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平時(shí)很正常，而且考試前心里很平穩(wěn)，就是不知不覺就失眠了
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為一個(gè)人而流淚
買點(diǎn)藥，或者補(bǔ)品，補(bǔ)一補(bǔ)吧！ -
為一個(gè)人而流淚
多主意休息
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我也是這樣，現(xiàn)在好多了，睡前一個(gè)小時(shí)不要拿手機(jī)
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近期內(nèi)有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長時(shí)間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過一次，昨天晚上又沒睡好，睡得時(shí)候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現(xiàn)與考試內(nèi)容有關(guān)的亂七八糟的…… (匿名) -
女 醫(yī)生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發(fā)現(xiàn)我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時(shí)的測驗(yàn)考試呀，又或者駕照的考試，我都會(huì)在考試前一天的晚上睡不好，我已經(jīng)努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會(huì)想，因此也整晚睡不好，導(dǎo)致第二天早上狀態(tài)非常不好，所以也導(dǎo)致考試的結(jié)果非常不好。我也不知道為什么會(huì)這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個(gè)問題 (匿名)
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為什么我一到考試就睡不著覺啊，想死。。。。。 -
女 六號七號剛高考完，這之后一段時(shí)間等高考成績，心里都很虛，每晚都睡不著，或者很晚才睡，一般最早是兩點(diǎn)。有時(shí)候跟別人說說話，會(huì)緩解一下心里緊張的那種感覺。但是，一安靜下來，心里就碰碰的響，發(fā)怵。我上學(xué)，包括考試前都沒有這種情況。而且，考試大概的成績，我也是確定的，我也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。尤其是最近幾天，根本就是睡不著。怎么辦？ (匿名)
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女 高二學(xué)生，睡眠一直不好，每到考試前入睡困難，有時(shí)到凌晨四點(diǎn)才睡著。不想?yún)⒓涌荚嚒ＳX得別人學(xué)習(xí)時(shí)間比自己學(xué)習(xí)時(shí)間長，怕考試成績不如別人。 (匿名)
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女 有時(shí)晚上睡不著，其原因是我感覺我睡不著，大腦就處于亢奮狀態(tài)，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問題可能持續(xù)好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請求幫助 (匿名)
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女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點(diǎn)才睡 (匿名)
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女 我上學(xué)住校，這幾天考試，考試前兩天沒睡著，沒考好，然后都睡不著，讓家里人開導(dǎo)，挺好的，上晚自習(xí)，突然一下就心慌了，晚上躺在學(xué)校床上，心里就直跳，難以入睡，只有回到家，有時(shí)就又跳了，我很迷茫，該怎么辦？ (匿名)
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男,為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人為什么有的人總是喜歡欺負(fù)別人 (匿名)
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女 男生累了不想去愛了是什么表現(xiàn)啊？他會(huì)怎么做啊
問
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您好，我是一名高二學(xué)生，從上次期末考試開始就出現(xiàn)考試前一晚睡不著覺的癥狀，考試前很平常也沒什么心里焦慮和平時(shí)考試一樣，從上次開始已經(jīng)有兩次了，晚上睡不著的時(shí)候心里特比難受，非常想睡著，翻來覆去就是睡不著，請問是怎么回事呢？
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