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匿名
2019-02-14 17:03:30
抱抱TA

女 你好!老師 我現在已經30多歲 到現在一直面臨一個問題 在臺上講課會緊張發抖 怎么克服?

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  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好,這種狀況多久了?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,凡事都有原因,發生過什么事情開始的呢
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    有沒有不緊張的時候呢?
  • 七月的頭像 七月
    尊重自己的內心 提升自己
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    這種狀況從什么時候出現的呢?
  • 匿名 匿名
    說時間稍微長一些會好一點 要是一連講幾天會好些
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好以前有過這樣的情況嗎
  • 匿名 匿名
    但是隔一段時間不講就會有這種情況發生
  • 匿名 匿名
    一直都有
  • 匿名 匿名
    包括上學的時候 放假再開學前幾天就會這樣 開學幾天后會好一些
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,這情況多久了?
  • 的頭像
    你是當老師的吧
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    應該是社交恐懼的一種,根源是人格深處自卑缺乏安全感
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    在臺上講課緊張發抖,也是一種特定的恐懼。你談到了克服這個詞語本身就不合適,越克服會越嚴重。這事要從你潛意識里面加緊處理,我處理過,可點擊我頭像,查看我資料。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    建議通過系統咨詢調整,是可以好起來的
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    可以點擊我頭像私聊詳情,非常愿意幫助您
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  •  的頭像  
    私聊
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    社交焦慮,這與你的性格和以前的公眾講話的負性經歷有關,可以做一下咨詢調整。
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    你是老師嗎?
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