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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問請大夫做心理咨詢
匿名
2019-02-14 17:03:30
2019-02-14 17:03:30
抱抱TA
女 你好！老師 我現(xiàn)在已經30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個問題 在臺上講課會緊張發(fā)抖 怎么克服？
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李風濤
您好，這種狀況多久了？ -
王金波
您好！ -
陳明
您好，凡事都有原因，發(fā)生過什么事情開始的呢 -
李風濤
有沒有不緊張的時候呢？
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七月
尊重自己的內心 提升自己 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
這種狀況從什么時候出現(xiàn)的呢？
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匿名
說時間稍微長一些會好一點 要是一連講幾天會好些 -
李恩貴
你好以前有過這樣的情況嗎 -
匿名
但是隔一段時間不講就會有這種情況發(fā)生
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匿名
一直都有
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匿名
包括上學的時候 放假再開學前幾天就會這樣 開學幾天后會好一些
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徐惠泉
你好，這情況多久了？ -
你是當老師的吧 -
徐惠泉
應該是社交恐懼的一種，根源是人格深處自卑缺乏安全感
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李錦云
在臺上講課緊張發(fā)抖，也是一種特定的恐懼。你談到了克服這個詞語本身就不合適，越克服會越嚴重。這事要從你潛意識里面加緊處理，我處理過，可點擊我頭像，查看我資料。 -
徐惠泉
建議通過系統(tǒng)咨詢調整，是可以好起來的
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徐惠泉
可以點擊我頭像私聊詳情，非常愿意幫助您
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周紅梅
你好 -
私聊 -
李鳳秋
您好 -
松華
你好 -
張慶儀
您好 -
李麗
社交焦慮，這與你的性格和以前的公眾講話的負性經歷有關，可以做一下咨詢調整。 -
許令智
你是老師嗎？ - 更多內容 APP查看
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我是一名大三小學教育的學生，大三馬上面臨著考教師資格證，試講，說課等，但是我的心里素質不好，平時上講臺或回答問題我都會很緊張，一緊張說話聲音就顫抖，我不知道怎樣去克服。 (匿名)
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男 我是一名大三師范生，我一上臺講課就焦慮，呼吸急促，手心出汗，大腦短路，是，身體僵硬，眼神漂移不定，如果我腳不好，那說明我的能力不夠，將來無法勝任一名教師，那么我的職業(yè)發(fā)展就毀了，可是不論我怎么備課到講課的時候？我都很緊張，我該怎么辦？ (匿名)
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在學校平時的時候心態(tài)很好說也挺好，但是一到講臺演講或者重要場合講演就緊張發(fā)抖為什么呢經常不知道說什么 (匿名)
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女 學生上課回答問題時總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)
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男 要當老師了，不會講課，唉，這咋辦。太緊張了，怎么面對學生 (匿名)
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女 怎樣避免在班級同學面前演講時緊張發(fā)抖 -
女 我真的太害怕了一站在講堂上發(fā)言就發(fā)抖聲音和手都在抖我同學還以為我哭了 但我真的挺想表現(xiàn)自己的我實在克制不住心臟都一抽一抽的我平時不是這樣的我平時大大咧咧的 (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺下不緊張 臺上緊張 發(fā)抖 -
女 我有一個朋友，我討厭她，但也不會到決裂的那一步。我對她對工作對感情對朋友以及說話的方式，都看不上，反正每次聽她說話我都想懟她。有一次我終于懟她，她就笑呵呵的反對我，我就覺得更想懟她。聽她說話總覺得想暴虐她。我這么討厭她卻不知道為啥又不想和她斷絕關系。不知道到底什么魔力 (匿名)
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男 跟著心，，，，，，，，，，，，，，，
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