我有強(qiáng)迫癥，總是掌控不了自己的思想，也總是不掌控自己的身體，我總是焦慮，總是疑心重重，原本很完美的事總感覺是錯(cuò)的，這讓我每天非常累，還學(xué)不到東西，我很苦惱，總不相信自己。

強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重，極度缺乏安全感，極度不相信自己，眼睜睜的看著事情發(fā)生，也不能確定是不是就是眼前看到的樣子，要從其他人嘴里得到一個(gè)確切的理由才能信服。

女 我覺得我有時(shí)挺會(huì)想的而且一想就是靜不下來，都是因?yàn)閼岩蛇@個(gè)懷疑那個(gè)的，是不我有抑郁癥了呀 (匿名)

男 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會(huì)想個(gè)半天。他是在跟我開玩笑，還是諷刺我，還是批評(píng)我呢，我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說我上課，我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽呢，想著想著，一節(jié)課就沒了，又譬如說我打個(gè)游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說看個(gè)電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表，到點(diǎn)了我該做什么呢，卻一直沒辦法做下去，一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識(shí)無法控制。親愛的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學(xué)業(yè)不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會(huì)，連打游戲都不會(huì)了，連交流都不會(huì)了。

男 生活中我處處疑心處處怕，這個(gè)心里有三十多年了，總是擔(dān)心一些別人不在意或根本不去想的事情，咨詢過心理醫(yī)生他們說法不一，有說強(qiáng)迫有說抑郁還有說是焦慮等，前些天我想我必須克服我這心里，于是遇到這些事我就強(qiáng)迫自己不去想它，做些其它事情轉(zhuǎn)移注意力好像管用，但感覺頭腦不是很清。這時(shí)在網(wǎng)上看到一個(gè)視頻內(nèi)容好像是說抑郁癥病人時(shí)間越長(zhǎng)大腦損傷越嚴(yán)重而且是不可逆的損傷，然后我心情一下就不好了，擔(dān)心自己是不是腦損傷了，這些天感覺自己頭腦遲鈍了很多，記憶力也差，為此心情不好，一直擺脫不了這件事引起的壞情緒，您說我該怎么做才好呢？

我知道自己已經(jīng)是強(qiáng)迫思維了，疑病總害怕自己得絕癥，現(xiàn)在的心結(jié)是強(qiáng)迫癥會(huì)不會(huì)發(fā)展成精神分裂，一想就怕的要死，還老是自問我到底是怎么了，極力想克服就是甩不掉那樣的思維 (匿名)

男 心理強(qiáng)迫癥 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會(huì)想個(gè)半天。他是在跟我開玩笑，還是諷刺我，還是批評(píng)我呢，我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說我上課，我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽呢，想著想著，一節(jié)課就沒了，又譬如說我打個(gè)游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說看個(gè)電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表，到點(diǎn)了我該做什么呢，卻一直沒辦法做下去，一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識(shí)無法控制。親愛的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學(xué)業(yè)不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會(huì)，連打游戲都不會(huì)了，連交流都不會(huì)了。 (匿名)

您好，，我想問一下，，我是好長(zhǎng)時(shí)間了喜歡上了一個(gè)男孩，他是我們學(xué)校的，然后我加他微信了 跟他說我喜歡他，，他也說了在學(xué)校看過我，覺得不錯(cuò)的女孩，但我沒想過你喜歡我，他說我們沒說過話什么的，，我也沒法說喜歡你，謝謝你能說出真話，我也知道你是個(gè)不錯(cuò)的女孩，但我們彼此不了解，而沒說過話，然后我說，我們很快就放寒假了，還是放假前見一次面說說話好，，但他說我們還有一年半的時(shí)間，如果哪天有機(jī)會(huì)了再看嘛，然后我說放假前不見面？？他說再看嗎，，他也是少說話的，，不主動(dòng)女生說話的男孩，，他也跟我說實(shí)話了，，我平時(shí)在學(xué)校平靜的 但是我在外面愛玩，接觸的人也多，，但學(xué)校遇到了 總是盯著眼，，您們覺得他有沒有對(duì)我感覺，我該怎么辦，他是怎么想的？？？

女,20歲,經(jīng)常覺得沒有得到被人的重視，拍拖拍得很吃力，覺得男朋友不愛自己，一遇到事情就哭大吵大鬧，很多情緒 (匿名)