給力心理
男 生活中我處處疑心處處怕，這個心里有三十多年了，總是擔心一些別人不在意或根本不去想的事情，咨詢過心理醫生他們說法不一，有說強迫有說抑郁還有說是焦慮等，前些天我想我必須克服我這心里，于是遇到這些事我就強迫自己不去想它，做些其它事情轉移注意力好像管用，但感覺頭腦不是很清。這時在網上看到一個視頻內容好像是說抑郁癥病人時間越長大腦損傷越嚴重而且是不可逆的損傷，然后我心情一下就不好了，擔心自己是不是腦損傷了，這些天感覺自己頭腦遲鈍了很多，記憶力也差，為此心情不好，一直擺脫不了這件事引起的壞情緒，您說我該怎么做才好呢？
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15條評論
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網友
關于心理咨詢師取消
2025-03-27 08:13:11
咨詢師王金霞
您好
2020-06-08 21:10:24
咨詢師賴戈慧
你好
2020-06-08 21:10:51
咨詢師雷曉元
晚上好
2020-06-08 21:11:16
咨詢師王 宇
你好
2020-06-08 21:12:03
您好
網友@+
好個屁
2020-06-08 21:12:59
咨詢師鄧日良
你好！
2020-06-08 21:13:38
網友木匠
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長期焦慮會引發身體的各種生理反應，但去醫院檢查又沒得病
2020-06-08 21:14:47
咨詢師曹春艷
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你好，你的擔心對你是種傷害。我理解的損傷是情緒影響神經傳導。通過咨詢調整情緒，神經傳導即可恢復。心理問題較難克服，早些通過咨詢解決較好。
2020-06-08 21:15:03
網友木匠
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如果喊你在十五分鐘內想不耍手機，在這個節骨眼上，你無法控制自己，
2020-06-08 21:16:33
咨詢師蔡麗虹
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你有一些轉移注意力的辦法來克服焦慮情緒不錯的。網上的一些視頻并不是肯定能有這樣的結果。如果你積極治療時會有很大的改觀的。
2020-06-08 21:18:26
網友木匠
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人的大腦中總有很多個自己，有想賺錢的，想放松娛樂的，，，，在你的身體之中，不斷地轉換
2020-06-08 21:18:30
咨詢師魏巍
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你好，如果了解了后進行系統的治療，需要耐心；只是一味的擔心，沒有行動，會加重抑郁情緒。
2020-06-08 21:19:59
咨詢師李錦云
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生活中處處擔心害怕，你過度壓抑自己強行不去想它，這是用力過猛看不到自己情緒，你敏感受喑示強，需要從樹立自我價值感入手。你的人生劇本里要多一些無畏，少一些擔心
2020-06-08 21:28:26
咨詢師龐博
您好
2020-06-08 21:40:29
