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郝彤心理咨詢師
40歲
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咨詢
問心理咨詢益陽
匿名
2018-11-15 10:13:42
2018-11-15 10:13:42
抱抱TA
女 我要怎樣才能提高自己的自律性放下手機(jī)
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王金波
您好！ -
匿名
你好 -
王金波
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匿名
喔
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林芳
你好，制訂一個(gè)可執(zhí)行的計(jì)劃去完成，會(huì)促使自身自律以對(duì)任何事！ -
李恩貴
你好！做一些對(duì)自己有益的事 -
匿名
那我要怎樣才能提高自律性比如我本來是計(jì)劃好了今天一天是怎么樣安排的但是自律性不強(qiáng)就沒有按照那個(gè)計(jì)劃去做
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清心寡欲
是否遇到什么事情 -
清心寡欲
可以說說嗎
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匿名
我最的的問題就是自律性不強(qiáng)沉迷于手機(jī)喜歡睡懶覺賴床
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匿名
應(yīng)該怎么辦呢
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清心寡欲
你這個(gè)時(shí)間可以學(xué)習(xí)
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清心寡欲
你這個(gè)時(shí)間可以學(xué)習(xí)如何規(guī)劃自己
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清心寡欲
生活起居
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匿名
我覺得要是一直這個(gè)樣子我肯定考不到證書的
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新
如果玩手機(jī)能賺到錢的話，建議繼續(xù)玩，如果玩手機(jī)只娛樂，建議控制玩的時(shí)間，多去做正當(dāng)?shù)氖虑椋瑳]必須在手機(jī)浪費(fèi)太多時(shí)間。這是自律的問題，你控制不了自律，你會(huì)一事無成。 -
匿名
我手機(jī)上面有學(xué)習(xí)的軟件但是每次都是沒有去學(xué)習(xí)而是去玩其他的東西去了
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松華
知而不行，是為不知哦。 -
匿名
自律性不強(qiáng)
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女 怎么樣可以讓我放下手機(jī)好好做自己該做的事啊…明明還有一堆事情，卻控制不了自己，這屬于人的偷懶本性咩⊙▽⊙ (匿名)
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女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會(huì)去玩手機(jī) (匿名)
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女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)
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女,我這個(gè)人有點(diǎn)離不開手機(jī)，就是很不自律，我一直想放下手機(jī)去看書，或者出去運(yùn)動(dòng)?？墒蔷褪菍?shí)施不了，每次都是玩一整天的手機(jī)。我覺得自己有點(diǎn)頹廢，好好的時(shí)間都拿來玩手機(jī)了，我知道玩手機(jī)太久對(duì)我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機(jī)好好看書?？墒敲看味甲霾坏剑惺裁春梅椒茏屛也荒敲匆蕾囀謾C(jī)呀 (匿名)
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女,26歲,一個(gè)人怎么能做到自律，控制自己的欲望。下定決心去做的事情怎么樣才能做到，做好。有什么好辦法嗎？ (匿名)
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男 如何提高自律能力，自己本來是個(gè)優(yōu)秀生，自從手機(jī)發(fā)展起來就控制不住了，現(xiàn)在已經(jīng)接近中游了 -
女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個(gè)有規(guī)律，空閑時(shí)間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機(jī)，怎么辦 (匿名)
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男,15歲,怎樣做到真正的自律，就是不用別人提醒，手機(jī)放在桌上都不會(huì)看的那種，快一模了，本想好好復(fù)習(xí)一下，可手機(jī)一在旁邊就控制不住，在學(xué)校還好，會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，一到家里，所有美好的幻想都破滅了，好煩，而且在學(xué)校時(shí)，又會(huì)情不自禁的緊張，可能是我融入不了這個(gè)社會(huì)吧，情緒很不穩(wěn)定，感覺自己什么也做不成，在家就是玩手機(jī)，學(xué)一下子就累了，內(nèi)心十分空虛，就連曾經(jīng)良好的成績也不知道會(huì)不會(huì)一落千丈，好煩，感覺未來好迷茫 (匿名)
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女 我不想工作，每次工作就不開心，但是也得堅(jiān)持去，擠出笑容。我都不曉得我想干什么了，其實(shí)我并沒有喪失對(duì)生活的興趣，只是我無論干什么都流露不開心，我也不知道為什么 (匿名)
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女 天天在大街上到處罵人，到處大喊大叫，到處胡言亂語，到處傻笑，請(qǐng)問我是正常人嗎？ (匿名)
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