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嗯哼
20176天前在線
2018-02-21 12:05:37
抱抱TA
回復
女 不自律怎么辦,怎樣可以讓自己變得自律
0個擁抱
10條評論
439次閱讀
網友
心理咨詢師老師科目
2025-03-29 21:20:23
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-21 12:05:57
?
咨詢師
陳明
0
您好,自律需要動力,動力來源于自愛。自己真正愛自己嗎?自己真正為自己一生負責嗎?我們需要經常覺察自己。也就是吾日三省吾身。
2018-02-21 12:08:19
自己變得自己愛自己
我覺得我自己不夠愛自己
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-02-21 12:09:37
咨詢師
張欣
提升自我
2018-02-21 12:13:21
咨詢師
陳明
0
恩,有意識愛自己其實就是一種技能,就像學語文學數學一樣。可以真正靜下心,思考一下。
2018-02-21 12:17:12
咨詢師
張銀玲
你好
2018-02-21 12:23:41
咨詢師
蒙先霖
你好
2018-02-21 12:35:14
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女 每天腦子都很累,睡眠也不好,肩膀頭酸疼,很痛苦,女,單身,馬上36.自己很希望能碰到一個喜歡的人,至少陽光,帥氣,對人好,但是都碰不到,很焦慮,很猶豫,很緊張,心里很空虛,孤單,這么大了找不到對象,很恐慌,請問我該怎么辦,不知道怎么辦了,有的時候都想結束自己的生命,整天活在痛苦中,壓力,一點也不開心,自己想要的生活得不到,自己想找的對象遇不到,很痛苦,該怎么辦?時光又不能倒流,記憶又不能抹去,在痛苦中度過么,到現在還在養父母家的哥哥嫂子家里住,一回到那個家就緊張,怕聽到挨訓嘮叨的話,在外面租房子又害怕孤單,生活好苦,好難,腦子累,該怎么辦?我的主要問題還是沒找到對象,沒有自己的家,沒有自己愛和愛自己的人,前段時間又被高富帥甩了,走找了新女朋友,以后要是找不到比那個人好的人,會不會氣死,要是能把這段記憶抹去就好了,該怎么辦?整天無力,睡眠不好,渾身酸痛,該怎么辦?
1個擁抱
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賞
5 元
2611天前
女 女 自己本來是今年考研,但是從暑假開始一個人準備,一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中,拔不出來,真的好痛苦,不知道要怎么辦,現在每天什么事都不做,到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助,不知道要怎么辦了。特別特別難受,好難受,我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂,可是我自己全盤崩潰,就算是放棄,也不曉得自己是怎么了,連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊
0個擁抱
5條評論
640次閱讀
賞
2 元
2660天前
女,我想幫我弟咨詢,22歲,他一直患有抑郁癥,在我舅那打工,一直有個女朋友,女朋友正在上學,明年畢業,這兩天又開始原來的問題,糾結女朋友家里不同意,女朋友不愿意和他去外地,就算不去外地,又糾結自己不知道找什么工作,家里給準備的房子和車,還是糾結自己不知道找什么工作,隔幾天就鬧一次,每次鬧都能鬧5-6個小時一直在說自己該怎么辦,自己該怎么辦,把家里弄的不成家
0個擁抱
13條評論
808次閱讀
2746天前
女 找不到理由安慰自己怎么辦?找不到理由安慰自己怎么辦?找不到理由安慰自己怎么辦?
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8條評論
874次閱讀
3233天前
女 女 最近老是懷疑自己是同性戀怎么辦啊,一想到這個心里就不爽,就害怕,我不想變成這樣,我該怎么辦?我控制不了我自己……感覺快要瘋了我有男朋友我想和他在一起,可是每次我一想碰他的時候我的想法就會冒出來,我就會心慌,害怕,我真的不想變成同性戀,現在這種狀態已經嚴重影響了我的工作,生活,我該怎么辦?想死的心都有了……誰能幫幫我
0個擁抱
19條評論
54次閱讀
2875天前
女 我可能得了抑郁癥 從各種問題來看 因為我自己是在校學生 學護理工作 也學了心理學這門課程 我知道自己得了是抑郁癥可我要怎么做 我想知道自己到底有沒有抑郁癥
0個擁抱
10條評論
648次閱讀
2593天前
女 為什么早上起床最難受,對一切都是去失望,感覺想逃離現在的生活,現在生不如死,每天寢食難安
0個擁抱
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443次閱讀
2593天前
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